#58_1 Осенний бросок ???

[1.Елена]

А я уже в команде или где-то надо написать, чтобы включили?

@Nastik26 Конечно котик ты уже в команде?.

 

[murmulis]

Всем доброго дня.
Меня зовут Юлия.
Стаж курения 20 лет
Кол-во попыток бросить 2 за всю жизнь.
Первая попытка-5 лет без никотина, вторая сейчас-3 недели без никотина.
4. Какие способы отказа использовались-сила воли, сейчас никоретте- пластыри+жвачка.
5. Максимальный срок без сигарет был 5 лет, сейчас пока 3 недели.
6. Почему были срывы? Срыв был по глупости, закурила за компанию под бокальчик чая.
7. Моё предложение по названию команды. Да всё какое-то банальное лезет в нолову.
Может просто НЕЗАВИСИМОСТЬ.
Или ПАРТИЯ СВОБОДНЫХ ЛЮДЕЙ.

 

[Sashshka]

Новые начинаются? Больше интересуют спортивные. Вроде как, сейчас нету. Может я не то смотрел ?

Пока еще не закончились те что уже идут...что-то интересненькое начнется - сообщу...а пока можно у нас спортом заниматься, или как ты со своими друзьями-соседями)

 

[Shuter]

Пока еще не закончились те что уже идут...что-то интересненькое начнется - сообщу...а пока можно у нас спортом заниматься, или как ты со своими друзьями-соседями)

Что-то не хочется спортом заниматься

 

[Nastik26]

@Nastik26 Конечно котик ты уже в команде?.

И в какой? То бишь, мне тогда не писать там участвую, с правилами согласна?

 

[Sashshka]

И в какой? То бишь, мне тогда не писать там участвую, с правилами согласна?

Нет...не писать...ты уже в нашей компании)

 

[Helen!]

Встречайте пополнение: @Катеринша Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[1.Елена]

Привет! @Катеринша Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и наставники @Sashshka Саша и @Ирочка_Ч в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады приветствовать в команде!!!

 

[Nastik26]

Нет...не писать...ты уже в нашей компании)

Отлично ?

 

[Чайка 90]

и зачем закурила?

И такое бывает(

 

[Sashshka]

Всем привет! Как день проходит, как настроение? Чет вы тихоничко так здесь сидите)
Наверное дневники бывших курильщиков изучаете?

 

[Laila]

Всем привет! Как день проходит, как настроение? Чет вы тихоничко так здесь сидите)
Наверное дневники бывших курильщиков изучаете?

блин, у меня все также. у меня прочно закрепилось через каждые 3 часа - курить. Я себя не обманываю и не хвалю за то что якобы "Воооот, редко ходишь на балкон, снизила количество сиг, это уже начало прогресса!"... Нифига это не начало, а очередной обман, утопия, оттягивание момента - я все это понимаю. Но почему когда мне стреляет, чтобы я срочно внезапно бежала курить, (прям сиюминутно, хотя секунду назад ваще этого не было) то мне вообще не хочется чтобы меня отговаривали. Поэтому не пишу. И бесит этот промежуток - 3 часа, с чего он вообще у меня за последние дни сделался. Почему не 4-5-6 часов? почему не 2 часа. Странно. Да хотя какая разница, если курево все равно никуда не делось. Но так как я постоянно сбрасываю счетчики, то я уже который день вижу эту цифру 3 часа ..
А так да, только и делаю, что гуляю по форуму да по чужим дневникам

 

[Sashshka]

блин, у меня все также. у меня прочно закрепилось через каждые 3 часа - курить. Я себя не обманываю и не хвалю за то что якобы "Воооот, редко ходишь на балкон, снизила количество сиг, это уже начало прогресса!"... Нифига это не начало, а очередной обман, утопия, оттягивание момента - я все это понимаю. Но почему когда мне стреляет, чтобы я срочно внезапно бежала курить, (прям сиюминутно, хотя секунду назад ваще этого не было) то мне вообще не хочется чтобы меня отговаривали. Поэтому не пишу. И бесит этот промежуток - 3 часа, с чего он вообще у меня за последние дни сделался. Почему не 4-5-6 часов? почему не 2 часа. Странно. Да хотя какая разница, если курево все равно никуда не делось. Но так как я постоянно сбрасываю счетчики, то я уже который день вижу эту цифру 3 часа ..
А так да, только и делаю, что гуляю по форуму да по чужим дневникам

Когда много читаешь, смотришь, думаешь о том, как это сделать, в голове у тебя создается какая-то платформа что-ли для уверенного старта...у всех конечно по-разному. А если не побежишь через 3 часа, что случится?

 

[Laila]

Когда много читаешь, смотришь, думаешь о том, как это сделать, в голове у тебя создается какая-то платформа что-ли для уверенного старта...у всех конечно по-разному. А если не побежишь через 3 часа, что случится?

если не побегу, начнется борьба, я не хочу эту борьбу испытывать...
почему-то 3 часа я проживаю теперь легко, я даже сегодня список дел составила, хотя не могла дней пять заставить себя выбраться из кровати и начать жизнь. И пошла в душ (ну в душ я конечно каждый день хожу), и наконец вкусным скрабом в душе для тела натерлась (у меня много разных уходовых средств, но я их редко использую, потому что мысль "все равно через минуту после душа пойду курить и опять буду вонючаяя и стремная"), и голову помыла, и чистую свежую домашнюю одежду надела (у меня есть стремная домашняя одежда, которую я практически всегда ношу, потому что один фиг постоянно прокуренная, но у меня есть красивая домашняя одежда, и она у меня не вяжется с тем, чтобы ходить прокуренной, так и лежит обычно в шкафу...), и полы подмела и помыла, и стренером договорилась наконец после долгого перерыва на завтрашнюю тренировку, и педикюр сделала (ну, в смысле сама себе, не в салоне), и постель застелила впервые за 5 дней....
И мне так хорошо, я прям живу и живу и на душе спокойно.
Потом поужинала, посидела, и переключатель внутри снова щелкнул и всё, меня накрыло и понесло. Смотрю на счетчик - 3 часа жизни без курева натикало. И так каждый день, эти 3 часа какой-то рубеж.

 

[Sashshka]

если не побегу, начнется борьба, я не хочу эту борьбу испытывать...
почему-то 3 часа я проживаю теперь легко, я даже сегодня список дел составила, хотя не могла дней пять заставить себя выбраться из кровати и начать жизнь. И пошла в душ (ну в душ я конечно каждый день хожу), и наконец вкусным скрабом в душе для тела натерлась (у меня много разных уходовых средств, но я их редко использую, потому что мысль "все равно через минуту после душа пойду курить и опять буду вонючаяя и стремная"), и голову помыла, и чистую свежую домашнюю одежду надела (у меня есть стремная домашняя одежда, которую я практически всегда ношу, потому что один фиг постоянно прокуренная, но у меня есть красивая домашняя одежда, и она у меня не вяжется с тем, чтобы ходить прокуренной, так и лежит обычно в шкафу...), и полы подмела и помыла, и стренером договорилась наконец после долгого перерыва на завтрашнюю тренировку, и педикюр сделала (ну, в смысле сама себе, не в салоне), и постель застелила впервые за 5 дней....
И мне так хорошо, я прям живу и живу и на душе спокойно.
Потом поужинала, посидела, и переключатель внутри снова щелкнул и всё, меня накрыло и понесло. Смотрю на счетчик - 3 часа жизни без курева натикало. И так каждый день, эти 3 часа какой-то рубеж.

Про душ конечно сильно написано ...особенно про вкусный скраб!

 

[Shuter]

И такое бывает(

Понравилось? Лучше стало?

 

[Laila]

Про душ конечно сильно написано ...особенно про вкусный скраб!

а это важно, потому что я давно перестала видеть смысл в каком-то уходе за собой. У меня шкафы ломятся от всяких средств для тела, волос, лица, но я каждый раз думаю "все равно через минуту буду курить и вонять".... А так я после душа валялась и нюхала кожу, как вкусно она пахнет от скраба, нюхала волосы - как вкусно они пахнут после шампуньки с бальзамом))) А теперь опять прокуренная вонючка и нет этого наслаждения от себя. Две совершеноо разные девушки.

 

[Ирочка_Ч]

Всем доброго дня.
Меня зовут Юлия.
Стаж курения 20 лет
Кол-во попыток бросить 2 за всю жизнь.
Первая попытка-5 лет без никотина, вторая сейчас-3 недели без никотина.
4. Какие способы отказа использовались-сила воли, сейчас никоретте- пластыри+жвачка.
5. Максимальный срок без сигарет был 5 лет, сейчас пока 3 недели.
6. Почему были срывы? Срыв был по глупости, закурила за компанию под бокальчик чая.
7. Моё предложение по названию команды. Да всё какое-то банальное лезет в нолову.
Может просто НЕЗАВИСИМОСТЬ.
Или ПАРТИЯ СВОБОДНЫХ ЛЮДЕЙ.

Юлечка, добро пожаловать в нашу дружную компанию!❤️
Ух ты! Уже целых 3 недельки свободы!? Крутышка ты наша!???

Какие то сложности есть в ходе отказа сейчас?

Если получится, то доработай название для команды "Независимость". Например, чтобы сущ + прил было. А то нам нужно будет герб и лого создать ещё.. Чтобы обрисовать легко и просто у нас получилось.?

 

[Ирочка_Ч]

 

[Sashshka]

@Laila,

а это важно, потому что я давно перестала видеть смысл в каком-то уходе за собой. У меня шкафы ломятся от всяких средств для тела, волос, лица, но я каждый раз думаю "все равно через минуту буду курить и вонять".... А так я после душа валялась и нюхала кожу, как вкусно она пахнет от скраба, нюхала волосы - как вкусно они пахнут после шампуньки с бальзамом))) А теперь опять прокуренная вонючка и нет этого наслаждения от себя. Две совершеноо разные девушки.

Теперь снова в душ придется топать...