#58_1 Осенний бросок ???

[1.Елена]

Покаталась на велике впервые (!) - в последний раз каталась в детстве. Сделала 50 приседов, попрыгала со скакалкой

@Laila Круто молодец!!

 

[Нина_В]

Ниночка, к слову, в сотке вообще нет наставников.. Прям ни одного! Плачу, когда туда уходят после 1-ой Взлётки..
Кто ж моих зайчат там будет опекать..

Ой!
И как же там, во взрослой школе, без учителей, без наставников, без отчётов? Вообще полная демократия, только чистый флуд?
Это я правильно сделала, что опять на взлётку пошла!

 

[kerri]

Хочешь с чистого листа?)))
Есть раздел, где просят перенести дневник: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/

Спасибо огромное

 

[Laila]

Ниночка, к слову, в сотке вообще нет наставников.. Прям ни одного! Плачу, когда туда уходят после 1-ой Взлётки..
Кто ж моих зайчат там будет опекать..

А что тогда в стоке делают без наставников?..

 

[Laila]

А в зал ходила?

Нет, я проспала, у меня утренне-дневной абонемент, я могу там находиться до 16 часов.. Тренер сказал, если прогуляю, то 50 приседов

 

[1.Елена]

Скажи!) Намного круче чем трястись и жрать целый день салаты эти...

@Sashshka Саша согласна а потом уже салаты не лезут и холодец тоже хотца тарелку супа скушать ?!!!

 

[Sashshka]

Нет, я проспала, у меня утренне-дневной абонемент, я могу там находиться до 16 часов.. Тренер сказал, если прогуляю, то 50 приседов

Какой хороший тренер)

 

[kerri]

Солнце, 3 Взлёта проходишь и если срываешься, то уходишь на 3 месяца отдыхать. (Я ещё уточню 3 месяца перерыв сейчас или больше.) Это объясняется тем, что тебе нужно время, чтобы собраться всеми силами на новую попытку и разгрузить психику. Потом предыдущие Взлётки обнуляются и ты можешь пройти снова 3. А в сотку неограниченное число раз можешь ходить. Взлётка идеальная среда для тех, кто только собирается бросить или недавно бросил курить! Рекомендую Взлётку на миллион %!

Спасибо большое за ответ.Я проходила одну или две взлетки, но до конца не дошла, сразу где то закурила.Т.е после такого перерыва меня возьмут еще в две?))

 

[Shuter]

Нет! Ни в коем случае! Я уже истерить начала
Запрещено всё, что курится!
"Курить" можешь только воздух, если хочется!

✅Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.

Правила марафона по этой ссылке можешь изучить на всякий случай:

#58_1 Осенний бросок ???

Команда 58_1 Старт - 30.09.2024 Финиш - 30.10.2024 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Кругом одни истерички

 

[Laila]

Какой хороший тренер)

Афигенный) постоянно требует отчёты, в том числе и по еде, калориям) но я давно не занималась, вот только вчера считай начала

 

[Sashshka]

А что тогда в стоке делают без наставников?..

Трындят обо всем в основном, играют...ну и поддерживают тех, кто ещё трясется)

 

[Laila]

Кругом одни истерички

Ты чё такой дерзкий?)

 

[Sashshka]

Кругом одни истерички

Но-но...это строгость, а не истерия!

 

[Sashshka]

Афигенный) постоянно требует отчёты, в том числе и по еде, калориям) но я давно не занималась, вот только вчера считай начала

Бросать намного легче...когда видишь, что мешают сиги

 

[Shuter]

Ты чё такой дерзкий?)

Таким меня в предыдущем марафоне воспитали

 

[kerri]

Честно, даже стыдно сейчас признаваться, но как выходные, так мы шли каждый вечер за разливным. И по паре баклажек на вечер. Иногда разгуливались и посильнее. Вот когда было так, то мой мч на следующее утро мог болеть, шёл за опохмелкой, она превращалась в продолжение на несколько дней. А я могла целый день помирать над тазиком.?
Это было ужасно.
Наши отношения ухудшились.
Всё шло к разрыву.
Пить за компанию у меня не было сил. Терпеть пьяного рядом я не могла. Он сам, после того, как понял, что не может остановиться, обратился к врачу. Прокапали, на год кодировка, затем он опять решил выпить вина, и опять пошло без тормозов.
Прокапали, кодировка на год.

Теперь 3 года он на своей силе воли, а я просто не хочу.

Вот как бы теперь ему пример подать с айкосом.

Да, это круто поддержала его в этом по полной.Развелись бы тогда, жил бы он уже по другому.

 

[Shuter]

Но-но...это строгость, а не истерия!

Строгие истерички- десятый круг ада на земле

 

[Laila]

Строгие истерички- десятый круг ада на земле

Так в предыдущем марафоне тоже была история с кальяном?

 

[Ирочка_Ч]

Ну вот представим ситуацию. День рождения. Все бухают, выходят на перекуры или того хуже, курят прям на месте. А мне что в этом момент делать?

Не курить! Прям тупо не курить! Ты же принял решение, что всё.. Прощаешься с этой зависимостью! Вот и держи стойко своё слово.???
И ещё способ очень действенный: временно отказаться от тусовок. Если ты не уверен себе и склонен к срыву в таком случае. На кону твоя жизнь, твоё здоровье и будущее!! Есть над чем задуматься, мой хороший

 

[Sashshka]

Таким меня в предыдущем марафоне воспитали

Они тебя точно в диверсанты к нам готовили