Еще напишу про спортивно-физкультурное:
вообще-то меня тренер отправил на выходные отдыхать, чтобы я восстанавливалась и мне можно в Сб-Вс ваще не заниматься.
Но блин, чтобы всех смотивировать, я все-таки попробую завтра что-то себе придумать. Пока планирую завтра выйти во двор на спорт площадку попрыгать со скакалкой

ну а если вообще не буду лениться, или если позволит погода, то дойду до гаража, достану велик и покатаюсь.....))))
Честно, мне себя всегда лень заставлять тренироваться, но я просто смирилась с этими мыслями и не обращаю на них внимания))
Тоже самое с куревом - надо не обращать внимания на то, что там твой мозг тебе говорит)) Мы сами собой должны управлять, а не привычку курить и лениться