Так что все кто боится располнеть при бросании курева, срочно двигаться и не заедать!!! Я уже третью неделю строго питаюсь, считаю КБЖУ. Это конечно не обязательно, но я именно худею, мне надо. А если вы хотите удержать вес какой есть, то не заедайте, а лучше побольше двигайтесь ?
Так что все кто боится располнеть при бросании курева, срочно двигаться и не заедать!!! Я уже третью неделю строго питаюсь, считаю КБЖУ. Это конечно не обязательно, но я именно худею, мне надо. А если вы хотите удержать вес какой есть, то не заедайте, а лучше побольше двигайтесь ?
Да на здоровье, смотря что из холодильника таскать в рот)))) не, ну можно конечно все что угодно кушать, но тогда и двигаться побольше придется))))Ок, кэп!
Двигаюсь каждый день, в сторону холодильника
Круть)
@Laila Лайла офигенный костюм! ?
Прям как я, Юль!
У меня в зале девчонки как только не одеваются, я все время завороженно на них смотрю любуюсь ?Круть)
Я таких и не видел, чтобы тренировались...обычно лосины и футболочки носят...
Красотки?
Ну всё это даётся упорным трудом)))
Это ж какая нужна сила воли?
Такая как у меня ?
Ооооо, ты крутышка.
Ахаха, поверь, до конца Взлетки это анриал)))
Ты все люди крутые, просто многие не подобрали к себе ключик. Если подобрать ключик к своей мотивации, то тогда ничто никогда и никого не остановит на пути к цели
Не реально, Лайла?
А вот меня, почему то останавливает.
Так тут дней до конца всего ничего осталось) а мне ещё работать и работать)) Ещё бы месяца 4 думаю
Приоритеты есть ценнее и важнее, которые отнимают все время и силы наверное))))
