# 59_1 Усы шиншиллы

[Kristallic.meteora]

Привет! Это супер! Как ощущения, спустя месяц? Поделись с нашими мученниками)

Ощущения после месяца отказа от курения прекрасные. Бывали моменты, когда очень хотелось курить, но их главное пройти. Отнестись, как к болезни.
Чувствую я себя намного лучше без сигарет и электронок. Крепче сон, дышится легко, чувствуются запахи, а самое главное - я осознаю, что это я управляю собой, а не какие-нибудь там наркотические вещества.
Но вот с психикой пока надо работать. Нервные срывы очень частые. Но лично у меня это может быть по той причине, что я пережила недавно эмоциональное выгорание. Это может быть мало связанно с зависимостью от никотина.

 

[Екатерина1985]

111 Всем всего❤️

 

[Sashshka]

Ощущения после месяца отказа от курения прекрасные. Бывали моменты, когда очень хотелось курить, но их главное пройти. Отнестись, как к болезни.
Чувствую я себя намного лучше без сигарет и электронок. Крепче сон, дышится легко, чувствуются запахи, а самое главное - я осознаю, что это я управляю собой, а не какие-нибудь там наркотические вещества.
Но вот с психикой пока надо работать. Нервные срывы очень частые. Но лично у меня это может быть по той причине, что я пережила недавно эмоциональное выгорание. Это может быть мало связанно с зависимостью от никотина.

Ооо...с психикой обязательно нужно работать...я вообще ненавидел человеческую рассу
Успокоительные глотал)

 

[Sashshka]

111 Всем всего❤️

не успела!

 

[Екатерина1985]

Желаю всем удачи и терпения. 30 дней - это не так много на самом деле. Время летит быстро, особенно после 2 недель отказа от курения. Главное видеть свое светлое и счастливое будущее без сигарет, вейпов и электронок всяких - это мотивирует)

Это классно! Ты молодец! Но коль уж ты записалась во взлетку, отмечайся пожалуйста))

 

[Екатерина1985]

не успела!

Как же так

 

[Ranya]

В настройках поставить галочку нужно
Посмотреть вложение 2086363

 

[Екатерина1985]

не успела!

Ну все, не сбудется???

 

[Sashshka]

Это классно! Ты молодец! Но коль уж ты записалась во взлетку, отмечайся пожалуйста))

 

[Sashshka]

Ну все, не сбудется???

Ждем следующую)

 

[ИришаР]

Я тут вспомнила, мне этой ночью приснилось что я на автомате закурила, и мама с дочкой на меня так странно смотрели, я в ответ - что такое? И тут понимаю что я курю! Такой ужас взял ??? думаю- Аааааааааа! Потом, главное не раскуриться, потом что придется на форуме писать о том что сорвалась… потом понимаю что это сон, потому что все обычные сигареты раздала, заначки и початые пачки по выкидывала) но проснувшись чувство тревоги сохранялось

 

[annamagadanna]

@Sashshka все везде поставила и даже с компа зашла. Ладно, фиг с ним значит. Не быть значкам, лого, счетчикам на моей странице. Смирилась.

 

[annamagadanna]

@Sashshka о, видишь как смирение заработало главное вовремя отпустить проблемку )))))

 

[Sashshka]

@Sashshka все везде поставила и даже с компа зашла. Ладно, фиг с ним значит. Не быть значкам, лого, счетчикам на моей странице. Смирилась.

У тебя уже все есть)))

 

[Sashshka]

@Sashshka о, видишь как смирение заработало главное вовремя отпустить проблемку )))))

Вот...это тоже немаловажно!)

 

[Екатерина1985]

Я тут вспомнила, мне этой ночью приснилось что я на автомате закурила, и мама с дочкой на меня так странно смотрели, я в ответ - что такое? И тут понимаю что я курю! Такой ужас взял ??? думаю- Аааааааааа! Потом, главное не раскуриться, потом что придется на форуме писать о том что сорвалась… потом понимаю что это сон, потому что все обычные сигареты раздала, заначки и початые пачки по выкидывала) но проснувшись чувство тревоги сохранялось

Да, такие сны меня мучили первые месяца 3....

 

[Шариков]

#не курю 18.11
@Шариков, @Екатерина1985 , @Чайка 90

Отметил ! )

 

[Sashshka]

Да, такие сны меня мучили первые месяца 3....

А мне снится иногда что выпил - вот блин психика - даже во снах напоминает)

 

[Kristallic.meteora]

Это классно! Ты молодец! Но коль уж ты записалась во взлетку, отмечайся пожалуйста))

а как отмечаться? Пока не разобралась

 

[Nastik26]

всем привет! #не курю 18.11.24 @Шариков @Екатерина1985 @Чайка 90
А вообще не курю с 29.09.24. И самое прикольное, я тут пару раз была в компании и мы пили алкоголь и мне впервые в жизни совсем не хотелось курить, даже когда все побежали дымить, ещё и меня позвали. А я так гордо: «Я не курю, бросила»)))) Правда, у меня такое впервые. Обычно, когда присутствует алкоголь всегда раньше хотелось курить. А теперь нет и это так круто!!!???????