5 #5_1 Счастливые люди

[Liz]

Если кто думает бросать с 1 июня, дам информацию-31 мая всемирный день отказа от курения.

Прекрасно)))) напьюсь

 

[mtv]

Встречайте @Stas35!

 

[Katarina53]

@Stas35, привет! Как дела? Как настроение? Добро пожаловать!

 

[KristinaR]

Значит принимай таблеточки. Многим Табекс помог бросить, иногда это необходимо.

Спасибо, будем пробывать все методы

 

[KristinaR]

Мне Табекс очень помог физическую ломку перенести. Я когда бросала курить впадала в спячку. Табекс снял и этот симптом.

А что на счёт веса, многие пишут о наборе лишних кг, не хотелось бы быть в их числе

 

[Megera-Gargona]

А что на счёт веса, многие пишут о наборе лишних кг, не хотелось бы быть в их числе

Тут ведь как, смотря что в приоритете. Если сил хватит не жрать в острый период отказа, то это супер конечно.
Надо себя слушать, риск не жрать не оправдан был в моем случае. Я постоянно желание есть закуривала, понятно, что при отсутствии сигарет ела много.
Но я до сих пор уверена в правильности выбора, ибо не курить это в приоритете лично для меня.
С весом щас конечно борюсь.

 

[Liz]

А что на счёт веса, многие пишут о наборе лишних кг, не хотелось бы быть в их числе

Лишний вес появляется прямо пропорционально употребленнным калориям. Можно есть что то низкокалорийное ,заниматься спортом и проскочить мимо увеличения веса)))Из области фантастики? Да нет ,я думаю вполне реально.Если только захотеть,можно в космос полететь)))

 

[Katarina53]

А что на счёт веса, многие пишут о наборе лишних кг, не хотелось бы быть в их числе

Когда бросила курить я весила 67 кг, за два года набрала 10 кг, мне нравилось, я высокая) сейчас скинула 7 кг и вешу 70)

 

[Liz]

Когда бросила курить я весила 67 кг, за два года набрала 10 кг, мне нравилось, я высокая) сейчас скинула 7 кг и вешу 70)

ты специально занималась снижением веса или само собой все в норму пришло со временем?

 

[Katarina53]

ты специально занималась снижением веса или само собой все в норму пришло со временем?

Муж сел на диету, мне стало лень готовить на два стола, стала есть его меню))) плюс йога и железом постоянно занимаюсь)

 

[Liz]

Привет всем вновь прибывшим!

 

[Liz]

@Katarina53, Все - таки правильное питание+спорт надо включить в план действий

 

[Katarina53]

@Katarina53, Все - таки правильное питание+спорт надо включить в план действий

Всему свое время)
Главное не быть голодной, одинокой, уставший и злой)

 

[Stas35]

@Stas35, привет! Как дела? Как настроение? Добро пожаловать!

Привет. Дела нормально. Настроение тоже норм.

 

[Але]

Встречайте @Edv

Привет, расскажи немного о себе.


1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Вариант названия команды

 

[Liz]

@Edv, привет! Добро пожаловать

 

[Katarina53]

Привет. Дела нормально. Настроение тоже норм.

Отлично! Рада что ты с нами, приходи, располагайся, будь как дома)

 

[Katarina53]

@Edv, привет!

 

[Liz]

Люди, добрый вечер или может у кого то уже добрая ночь!Как ваши дела?
Как день прошел? Надеюсь у всех хороший,позитивный , добрый настрой

 

[Liz]

@кассир, Сашечка , как твои дела? Вся семья уже дома?