5 #5_3 Счастливые свободные

[Анастасия77]

Не курительную)

меня не возьмут в стодневку... Я боюсь сорваться...

 

[Megera-Gargona]

Ну вот с собакой как гулять без сигареты??

Настя, а собаке нравится когда ты дымишь?)) Ну представь что это твой малыш и ты гуляешь с коляской.

Утренняя сигарета-ваще святое...

Ну, мать, нашла кого в ранг божества возводить))

Вечером после работы-официально закончить рабочий день...

Закончи его тортом))

Муж курит дома на кухне. Я на него курящего смотрю-и все переворачивается внутри...

А муж не против что бы ты курить бросила?

 

[КатюшкаЯ]

А можно в выбор? Я согласна.

Настюшка, родная! Ты главное руки не отпускай, нас не покидай и.... НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ СЕБЯ НЕ КОРИ! Все мы живые люди и все мы совершаемых ошибки. Нужно принять, обдумать и идти дальше) Ты только верь в себя и тогда все получится - ведь не нужно бросать курить и уверять себя и заставлять это сделать.... нужно просто НЕ курить))) так у многих получалось.... Просто не кури "Пока что"... Ну например этот день там или эту неделю... Так и говори я не покурю пока что, какое-то время, а дальше будет видно))) и так не заметишь сама как курить и тянуть не будет...
Просто, именно сейчас, тебе это НЕ НУЖНО))) А когда наступит это " СЕЙЧАС" решать только тебе, милая! А мы тебя поддержим, в любой ситуации!

 

[КатюшкаЯ]

Ну вот с собакой как гулять без сигареты?? Утренняя сигарета-ваще святое... Вечером после работы-официально закончить рабочий день... Муж курит дома на кухне. Я на него курящего смотрю-и все переворачивается внутри...

С собакой можно делать пробежку - они любят скорость.
Утром можно выйти на балкон (крыльцо) и сделать дыхательную гимнастику.
Рабочий день можно закончить вкусным кофе и круасаном
На курящих людях не стоит заострять внимания, как и еслиб он стоял ковырялся в носу... Тыб не заковырялась бы у себя в ответ? Конечно нет! Вот и с курением надо так же!

 

[КатюшкаЯ]

А в небухальную я не знаю надо ли мне. ) это как понять ?))))

Ну лично я туда пошла для общения и чтоб не пить - пока что... А то боязно вечеринки то устрою и все привет сигарета...

 

[КатюшкаЯ]

Пока не знаю. Высокая температура. Не разбираюсь красное горло или нет.

Посмотри ложечкой или когда рот откроет там видно хорошо горло... Так как если горло - то ангина....
А кашля нет?

 

[qqruzov]

А в небухальную я не знаю надо ли мне. ) это как понять ?))))

Ну не пьющие)

 

[qqruzov]

Курю 27 лет по полторы пачки в день. Максимум некурения был две недели.

Ну вот, а почему после двух недель закурила? Накатило так сильно?(
Насть надо продержаться попробовать недельку, там лечге будет намного, и тут мы тебе всегда поможем если что
Бросаешь силой воли вижу, первые 4 дня очень плохо, дальше чуть проще, вторая неделя проходит спокойно, третья вообще уже легко, мы все находимся в постоянно курящем обществе от этого ни куда не деться, поэтому нужно переключить выключатель у себя там в голове, и не обращать внимания на то что кто-то вдруг рядом закурил.

 

[qqruzov]

Яков, Настюша решила не курить, а эту ошибку мы раковой считать не будем. Так бывает... Главное, что @Анастасия77 вернулась!)

Галина,
ты меня не поняла чуть-чуть. Я наоборот рад что Настя вернулась и у нее есть желание бросить. Я просто хотел узнать почему и поддержать, помочь советом может быть

 

[Анастасия77]

Ну вот, а почему после двух недель закурила? Накатило так сильно?(
Насть надо продержаться попробовать недельку, там лечге будет намного, и тут мы тебе всегда поможем если что
Бросаешь силой воли вижу, первые 4 дня очень плохо, дальше чуть проще, вторая неделя проходит спокойно, третья вообще уже легко, мы все находимся в постоянно курящем обществе от этого ни куда не деться, поэтому нужно переключить выключатель у себя там в голове, и не обращать внимания на то что кто-то вдруг рядом закурил.

Заржавел мой выключатель походу...((( Почему закурила через две недели-не выдержала. Но это давно было. Помню: самый легкий из тех 14 дней был 11-ый...

 

[Anelak]

Посмотри ложечкой или когда рот откроет там видно хорошо горло... Так как если горло - то ангина....
А кашля нет?

кашля нет, пока нет. думаю горло все же. у нас с горлом вечная война

 

[Anelak]

Ну не пьющие)

не, я пока пас. мне иногда надо чуть чуть расслабиться. а то я сойду с ума)))) дети просто малые еще. одной 3 года, другой 8 месяце. и иногда мне крышу срывает

 

[qqruzov]

Заржавел мой выключатель походу...((( Почему закурила через две недели-не выдержала. Но это давно было. Помню: самый легкий из тех 14 дней был 11-ый...

Вот еще пару дней бы продержалась и совсем бы легко стало))) самому первые две недели ой как тяжко было) сдюжил. курил 15 лет. последние лет пять по две пачки в день. что перед расстрелом вообщем)

 

[qqruzov]

не, я пока пас. мне иногда надо чуть чуть расслабиться. а то я сойду с ума)))) дети просто малые еще. одной 3 года, другой 8 месяце. и иногда мне крышу срывает

Ой а я как детей люблю, а как они меня, а я всю машу и медведя знаю, и спанч боба, и много еще чего, и вообще я сам еще ребятенок

 

[qqruzov]

не, я пока пас. мне иногда надо чуть чуть расслабиться. а то я сойду с ума)))) дети просто малые еще. одной 3 года, другой 8 месяце. и иногда мне крышу срывает

А так не пью уже с январ. Последний раз на ДР употребил. Не пью по причине экономии денег, здоровья. Мне мешает бросить курить к примеру алкоголь, да и вообще начну прибухивать опять столько проблем будет, как бы все под откос не полетело, так что я совсем аккуратно отношусь сейчас к этому делу, меня и чай с соком устраивают)

 

[qqruzov]

@КатюшкаЯ @Anelak пока муза пришла в гости может быть в игровую?)

 

[Anelak]

@КатюшкаЯ @Anelak пока муза пришла в гости может быть в игровую?)

К сожалению, моя муза ели ели стоит на ногах. Поэтому извиняюсь, но я уже отдыхать,если это можно будет так назвать... Всем спокойной ночи!!!! Спасибо вам что вы есть!

 

[Анастасия77]

Настюшка, родная! Ты главное руки не отпускай, нас не покидай и.... НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ СЕБЯ НЕ КОРИ! Все мы живые люди и все мы совершаемых ошибки. Нужно принять, обдумать и идти дальше) Ты только верь в себя и тогда все получится - ведь не нужно бросать курить и уверять себя и заставлять это сделать.... нужно просто НЕ курить))) так у многих получалось.... Просто не кури "Пока что"... Ну например этот день там или эту неделю... Так и говори я не покурю пока что, какое-то время, а дальше будет видно))) и так не заметишь сама как курить и тянуть не будет...
Просто, именно сейчас, тебе это НЕ НУЖНО))) А когда наступит это " СЕЙЧАС" решать только тебе, милая! А мы тебя поддержим, в любой ситуации!

Да! Наверное, мне пока проще обманывать мозг ( или что там у меня свербит) мыслями что я не буду курить эту неделю а там посмотрим. Просто мысль что я не буду курить НИКОГДА меня, наверное, пугает... Я себя некурящей и не помню толком..

 

[КВП]

Добрый вечер всем! У меня всё в порядке, просто выходные прошли на ура)) Не курю)))

 

[qqruzov]

К сожалению, моя муза ели ели стоит на ногах. Поэтому извиняюсь, но я уже отдыхать,если это можно будет так назвать... Всем спокойной ночи!!!! Спасибо вам что вы есть!

Спокойной ночки!