Че Гевара
Если не мы то КОТ
У меня много знакомых, которые снова начали курить только после того, как стали набирать сильно вес. Так как надо постоянно что-то брать в рот и грызть.
На этот случай у меня есть скакалочка и гантели. Очень приочень хочу погрызть. Упал отжался и больше не хочу. А вот перекусы с мюслями или яблоком - это тема. И полезно и не поправишься.
На этот случай у меня есть скакалочка и гантели. Очень приочень хочу погрызть. Упал отжался и больше не хочу. А вот перекусы с мюслями или яблоком - это тема. И полезно и не поправишься.