6 зависимости - все разом.

[NimbleLint]

Желаю тебе успехов и веры в себя!
Всё получится!

Да прибудет с тобой сила!

 

[nachtigal]

@Dmitriy1032g1, как дела у тебя?

 

[Dmitriy1032g1]

@Dmitriy1032g1, как дела у тебя?

Голова болит просто, будто не спал 2 дня, время тянется ужасно долго и скучно будто апатия пошла, ничего не интересно сижу и сижу и жду чего-то

 

[nachtigal]

Голова болит просто, будто не спал 2 дня, время тянется ужасно долго и скучно будто апатия пошла, ничего не интересно сижу и сижу и жду чего-то

Ты ничего не употреблял?

 

[nachtigal]

Первые дни всегда сложные. Пей больше жидкости. Лежи.
Ничего не делай. Хочешь с нами в марафон по некурению?

 

[nachtigal]

Мне помогло читать календарь

https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/

 

[nachtigal]

Молодец, уже записываешься

 

[Dmitriy1032g1]

Ты ничего не употреблял?

Хотелось бы если честно, в 15:19 около покурил 1 сигарету за другой когда друг "настоятельно" протягивал а я человек безотказный как понимаете, конечно стыдно, пока до токсикомании не дошло

 

[nachtigal]

Хотелось бы если честно, в 15:19 около покурил 1 сигарету за другой когда друг "настоятельно" протягивал а я человек безотказный как понимаете, конечно стыдно, пока до токсикомании не дошло

Ну ладно. В марафоне много информации и до начала ты бросишь. Может табекс взять?

 

[Dmitriy1032g1]

Ну ладно. В марафоне много информации и до начала ты бросишь. Может табекс взять?

Сам об этом думал если честно, спасибо за совет пойду и куплю завтра

 

[Vivien Li]

Хотелось бы если честно, в 15:19 около покурил 1 сигарету за другой когда друг "настоятельно" протягивал а я человек безотказный как понимаете, конечно стыдно, пока до токсикомании не дошло

Может на время ограничить общение с такими друзьями? Заняться собой, «переболеть» в одиночку. Отвлечь себя чем-нибудь от навязчивых мыслей, кино посмотреть, на форуме пообщаться…

 

[Vad']

Хотелось бы если честно, в 15:19 около покурил 1 сигарету за другой когда друг "настоятельно" протягивал а я человек безотказный как понимаете, конечно стыдно, пока до токсикомании не дошло

Думаешь сможешь в такой компании поддерживать трезвый образ жизни? Если вы вместе употребляете и на этом строится все общение, то в дальнейшем ты ведь не сможешь с ними продолжать общаться трезвым.
Это соупотребители, в программах типо АН по избавлению от зависимостей запрещаются дальнейшие контакты с этими людьми, это всегда приводит к срыву.
Ты крут и реально заслуживаешь уважения за то, что нашел в себе силы и хочешь чистоты, но друг, взгляни на вещи объективно. Главная проблема тут в твоем окружении. Это все имитация деятельности. Через неделю придет чел и настойчиво протянет канистру или как вы там употребляете и на этом все закончится.
Я не знаю, что тут можно советовать в такой ситуации. Бежать оттуда. Просто бежать, переезжать, забыть это все и начать где-то новую чистую жизнь одному. Одному всё это пережить, восстановиться и дальше тянуться к развитию. У тебя есть этот огонь друг. Он еще горит, но дай ему затухнуть.

 

[Dmitriy1032g1]

Думаешь сможешь в такой компании поддерживать трезвый образ жизни? Если вы вместе употребляете и на этом строится все общение, то в дальнейшем ты ведь не сможешь с ними продолжать общаться трезвым.
Это соупотребители, в программах типо АН по избавлению от зависимостей запрещаются дальнейшие контакты с этими людьми, это всегда приводит к срыву.
Ты крут и реально заслуживаешь уважения за то, что нашел в себе силы и хочешь чистоты, но друг, взгляни на вещи объективно. Главная проблема тут в твоем окружении. Это все имитация деятельности. Через неделю придет чел и настойчиво протянет канистру или как вы там употребляете и на этом все закончится.
Я не знаю, что тут можно советовать в такой ситуации. Бежать оттуда. Просто бежать, переезжать, забыть это все и начать где-то новую чистую жизнь одному. Одному всё это пережить, восстановиться и дальше тянуться к развитию. У тебя есть этот огонь друг. Он еще горит, но дай ему затухнуть.

Спасибо за совет, буду пытаться избегать их и не контактировать и только по онлайн, переезд возможности нет мне 18 лет только какой уж переезд

 

[Vivien Li]

Спасибо за совет, буду пытаться избегать их и не контактировать и только по онлайн, переезд возможности нет мне 18 лет только какой уж переезд

Надо искать новый круг общения, а для этого хорошо помогают какие-то здоровые и полезные интересы типа спорта.

 

[Vad']

Спасибо за совет, буду пытаться избегать их и не контактировать и только по онлайн, переезд возможности нет мне 18 лет только какой уж переезд

А ты из какого города? Чем-то увлекаешься в свободное время? Может игры?

 

[Vad']

Спасибо за совет, буду пытаться избегать их и не контактировать и только по онлайн, переезд возможности нет мне 18 лет только какой уж переезд

Я предложу тебе вариант, возможно не очень популярный, особенно в текущее время. Но на мой взгляд вполне действенный.
Попробуй рассмотреть вариант уйти в армию. У тебя возраст призывной. Срочников вроде воевать не посылают же, может с родителями обсуди, помогут устроиться ближе к дому. Там ты сможешь бросить все свои зависимости. Сможешь обрести самостоятельность. Мне лично армия помогла в жизни, тоже были проблемы в твоём возрасте и с алкоголем и со всяким еще...
Тебе нужно покинуть твой пузырь этот, пока он не разрушил тебя. Если не армия, то может рехаб?
Подумай друг, это реально может твою жизнь вывернуть в правильное русло.
Сил тебе и терпения

 

[Dmitriy1032g1]

Я предложу тебе вариант, возможно не очень популярный, особенно в текущее время. Но на мой взгляд вполне действенный.
Попробуй рассмотреть вариант уйти в армию. У тебя возраст призывной. Срочников вроде воевать не посылают же, может с родителями обсуди, помогут устроиться ближе к дому. Там ты сможешь бросить все свои зависимости. Сможешь обрести самостоятельность. Мне лично армия помогла в жизни, тоже были проблемы в твоём возрасте и с алкоголем и со всяким еще...
Тебе нужно покинуть твой пузырь этот, пока он не разрушил тебя. Если не армия, то может рехаб?
Подумай друг, это реально может твою жизнь вывернуть в правильное русло.
Сил тебе и терпения

Я из маленького города Жанаозен(Казахстан), призыв это не вариант т.к я учусь в данный момент и собираюсь поступать в высшее, а рехаб - это скажу так вообще не вариант потому что во первых его нет в нашем городе во вторых - узнает ктото это "позор" а в Казахстане это просто пятно на родителей перед родственниками. Я увлекался играми, но я его тоже бросил, у меня была и игровая зависимость не хочу начать играть чтобы бросить эти зависимости и приобретат новый, и да игры тоже мой триггер - потому что как ты не покуришь после потного сражение в играх где ты проиграл? Надо найти хобби наверное.

 

[Vad']

Я из маленького города Жанаозен(Казахстан), призыв это не вариант т.к я учусь в данный момент и собираюсь поступать в высшее, а рехаб - это скажу так вообще не вариант потому что во первых его нет в нашем городе во вторых - узнает ктото это "позор" а в Казахстане это просто пятно на родителей перед родственниками. Я увлекался играми, но я его тоже бросил, у меня была и игровая зависимость не хочу начать играть чтобы бросить эти зависимости и приобретат новый, и да игры тоже мой триггер - потому что как ты не покуришь после потного сражение в играх где ты проиграл? Надо найти хобби наверное.

Возможно если уедешь за вышкой в большой город, то проблема с компанией решится. Хобби это обязательно надо, лучше со спортом связанное что-то. Может велосипед?
Походы какие-нибудь. Какие у вас там развлечения вообще есть? Иностранный язык можно учить или программировать. Интересное занятие программировать с помощью нейронки. Это увлекательно и можно пробовать какие-то деньги зарабатывать. Ботов делать или программы простые, сайты. Чем тебе интересно заниматься в свободное время?

 

[Ламика]

Я из маленького города Жанаозен(Казахстан), призыв это не вариант т.к я учусь в данный момент и собираюсь поступать в высшее, а рехаб - это скажу так вообще не вариант потому что во первых его нет в нашем городе во вторых - узнает ктото это "позор" а в Казахстане это просто пятно на родителей перед родственниками. Я увлекался играми, но я его тоже бросил, у меня была и игровая зависимость не хочу начать играть чтобы бросить эти зависимости и приобретат новый, и да игры тоже мой триггер - потому что как ты не покуришь после потного сражение в играх где ты проиграл? Надо найти хобби наверное.

Как твои друзья реагируют на бросание курить? Ведь для кого-то ты можешь стать вдохновляющим примером взяться за ум и также завершить эту историю. Твои принципы должны стать настолько крепкими, чтобы они перестали тебя соблазнять и захотели пойти за тобой

 

[Ламика]

В моем понимании укрепление себя и работа над собой в этом понимании позволит в последствии перестать быть ведомым на чужие зависимости.

В моем окружении курят папа, мама, муж, брат, подруга (из близких). Меня затянуло в эту историю на 3-4 года. Смогла вырваться. Остальные бросят или нет - не интересует, но при мне не курят в силу уважения