#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

Совпадает ли ваша дата отказа с стартом марафона?


  • Всего проголосовало
    36
От нашей команды 5 работ, так что на вас с Еленой вся надежда :dance: :676866858:
Я от своего обещания не отказываюсь ;) . Уже набросала вчера вечером. Осталось раскрасить и отнести.
Сейчас поработать еще надо, а потом можно и порисовать :D. До 10.00 утра по мск всяко успеваю
 
db30d868-a96a-5f06-a00b-11227e9d9a7d.jpg


Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:

⭐ Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
⭐ Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.

Это если коротко.

Ну и самое важное.

Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.

Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.

Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.

Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.

И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.

Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.
razdelitel.png
 
Всем привет!
@Anat @Шариков @Ulcha_79
#некурю 28.02

Несу сегодняшние фотки с Гуаньжоу, Китай
2138828[/ATTACH]
PXL_20250228_120943535.NIGHT.jpg
PXL_20250228_115944196.jpg
PXL_20250228_115942196.jpg
PXL_20250228_110353291.jpg
PXL_20250228_104405562.jpg
PXL_20250228_104357024.jpg
PXL_20250228_095958529.jpg
PXL_20250228_095730328.jpg
PXL_20250228_094948860.jpg
PXL_20250228_094945382.jpg
PXL_20250228_092446710.jpg
PXL_20250228_091640049.jpg
PXL_20250228_085607754.jpg
PXL_20250228_083757190.jpg
PXL_20250228_083014307.jpg
PXL_20250228_082527371.jpg
 

Вложения

  • PXL_20250228_121227024.NIGHT.jpg
    PXL_20250228_121227024.NIGHT.jpg
    980,1 KB · Просмотры: 3
  • PXL_20250228_121208414.jpg
    PXL_20250228_121208414.jpg
    980,3 KB · Просмотры: 2
  • Сердечко
Реакции: FLY
Всем привет) Всех с масленицей! Блинчиков с сгущенкой, вишневым джемом и кофейком!
#некурю 28.02.2025
@Anat @Шариков @Ulcha_79

На самом деле демоны выходят, успел со старыми коллегами поссорился, веду себя безобразно, агрессивно. Новопассит пока не пробовал, но думаю всё же надо, в гостях места себе не найти, а дома на удалёнке не сконцентрироваться. Уже думаю на всё наплевать, достать велик и начать кататься и пофиг что снег, зато кайф, ветерок, термос с чаем с собой
Доброго вечера! Демоны пускай выходят. А может накипело и надо было на коллег и поручать. В какой сфере трудишься если не секрет?
 
@Ирина мой мир
Привет! Не увидела твои комментарии на 7 и 2 шаг Князева stickers_Persik19
Если хочешь за шаги получить медаль, то нужно будет написать
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу