#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

[Ulcha_79]

привет!
#не курю 01.03.2025

привет
отметила

 

[Ulcha_79]

@Ирина мой мир Ирочка, у тебя нет отметки за первый день марафона - за 24.02.2025
Очень ждем сегодня твою отметку

 

[Ulcha_79]

@darusha43 Даша, привет
У тебя нет отметок с 27.02.2025
Напиши, пожалуйста, как твои дела

 

[Ulcha_79]

@Karinich Привет !
Вижу тебя в теме
Как ты? Как настроение и самочувствие?
У тебя последняя отметка была в среду, 26го февраля.
С 27го отметки принесешь?

 

[Anat]

Всем чудесной субботы
#Не курю 01.03.25 @Agress @Ulcha_79 @Anat

чуток круглой даты, 60 дней, довольна как слон

Поздравляю 60 дней это супееррр
Как ощущения? Чувствуешь изменения?

 

[Ulcha_79]

@Anutka74 Привет !
С первым днем весны тебя !
Мы тебя потеряли. Как твои дела? Как успехи?
У тебя отметок с 25го февраля нет

 

[Саша Белый]

Ой, да ничего, кстати, в этот раз тьфу тьфу тьфу.
Накаты случаются, но если с собой разговаривать, то получается их перетерпеть. Очень помогает, что нет доступа к покупке и некурящий муж рядом.
Больше всего нервируют на данном этапе годами выработанные триггерные моменты некоторые, думаю, тут только время поможет )

Я тоже разговариваю с тягой когда она приходит

 

[Steisy_Dreamer]

Я тоже разговариваю с тягой когда она приходит

Скажи, так легче проходит ?
Внутренняя шиза

 

[demiurg13]

Привет! Как там на 60 днях самочувствие?

С днем рождения!)

на 60 днях отлично, проблемы с дофамином прошли, опять появился вкус к жизни) выхожу из дома не боясь, что муж подумает, что пошла курить

 

[demiurg13]

60 дней не куришь?

да, надеюсь первые из многих 60-ти дней)

Поздравляю 60 дней это супееррр
Как ощущения? Чувствуешь изменения?

нет, как то по мелочи все меняется, и как будто кажется, что все так раньше и было)

 

[Таня2024]

Я тоже разговариваю с тягой когда она приходит

Я тоже договариваюсь
С триггерами это конечно не просто
Ловите ссылку

Триггеры курения

Триггеры курения

xn--e1agfjbuu.xn--p1ai

 

[Karinich]

@Karinich Привет !
Вижу тебя в теме
Как ты? Как настроение и самочувствие?
У тебя последняя отметка была в среду, 26го февраля.
С 27го отметки принесешь?

Привет, @Ulcha_79
27 го полный провал
28.02 и 01.03 не курю

 

[Дед Пихто]

Не курю 01.03.2025г.
@Anat @Шариков @Ulcha_79

 

[Саша Белый]

Я тоже договариваюсь
С триггерами это конечно не просто
Ловите ссылку

Триггеры курения

Триггеры курения

xn--e1agfjbuu.xn--p1ai

Спасибо

 

[FLY]

Привет, @Ulcha_79
27 го полный провал
28.02 и 01.03 не курю

Привет У тебя 27 был срыв?

 

[Ulcha_79]

Не курю 01.03.2025г.
@Anat @Шариков @Ulcha_79

отметила

 

[Bank]

да, надеюсь первые из многих 60-ти дней)


нет, как то по мелочи все меняется, и как будто кажется, что все так раньше и было)

Не тянет?

 

[Шариков]

Не курю 01.03.2025г.
@Anat @Шариков @Ulcha_79

Как полёт?

 

[demiurg13]

Не тянет?

мне пока везет.