#63_2 Бодрые кактусы 🌵

[китЬ]

Кто-нибудь может рассказать, почему/зачем в группе так много картинок из интернета на кулинарную тему?)
Попытался уловить суть, но не смог: то ли договоренность какая есть, то ли "исторически сложилось"

Можно сказать,что ещё так и сложилось)) ну и как правильно сказала Ева — ПП))

Ты кстати,рыбов мне торчишь

 

[китЬ]

Началось! Каждый день с обеда начинаю думать о Прям хочется отложить мое некурение "на потом". Сегодня опять тяжко, период ещё такой трудный, две недели плохого настроения. Понимаю что успокаивали меня сигареты и плевалась от них, зубы чистила после каждой сигареты. Как выдержать? Таблетки, жевачки никотиновые не признаю

Надо попробовать отвлечься!

Не делай этого, подумОй.

Сегодня день тяжёлый,завтра будет легче.
Перекуси чем-нибудь вкусненьким!
Дыхательная гимнастика
Воды попей,а лучше молочки,а вкусно будет сладкой молочки))

 

[Ева Берг]

Началось! Каждый день с обеда начинаю думать о Прям хочется отложить мое некурение "на потом". Сегодня опять тяжко, период ещё такой трудный, две недели плохого настроения. Понимаю что успокаивали меня сигареты и плевалась от них, зубы чистила после каждой сигареты. Как выдержать? Таблетки, жевачки никотиновые не признаю

На потом это на следующую жизнь?А когда наступит это потом?Вы уже начали некурение, процесс идёт.Успокаивает мятный чай.Плохое настроение бывает и у совсем никогда не куривших людей .Период в 21 день нужно перетерпеть.Дальше будет легче.Аромотерапия, лаванда успокаивает.Закрыть глаза и делать медленные вдохи и выдохи, так минут пять-десять, это успокаивает.Ещё можно пить через трубочку соки или минеральную воду.Ритуал курения нужно заменить другим ритуалом, занятие которое занимает руки.

 

[китЬ]

 

[Tанечка1610]

На потом это на следующую жизнь?А когда наступит это потом?Вы уже начали некурение, процесс идёт.Успокаивает мятный чай.Плохое настроение бывает и у совсем никогда не куривших людей .Период в 21 день нужно перетерпеть.Дальше будет легче.Аромотерапия, лаванда успокаивает.Закрыть глаза и делать медленные вдохи и выдохи, так минут пять-десять, это успокаивает.Ещё можно пить через трубочку соки или минеральную воду.Ритуал курения нужно заменить другим ритуалом, занятие которое занимает руки.

Благодарю Держусь

 

[Tанечка1610]

Надо попробовать отвлечься!

Не делай этого, подумОй.

Сегодня день тяжёлый,завтра будет легче.
Перекуси чем-нибудь вкусненьким!
Дыхательная гимнастика
Воды попей,а лучше молочки,а вкусно будет сладкой молочки))

Вкусненько! Спасибо большое

 

[китЬ]

@Ева Берг согласна полностью!

У меня тоже накаты бывают,что вот на потом перенесу, не могу больше,не время, все меня обижают

(особенно @Paulys,потому что рыба то где????

).

Но @Tанечка1610 ты представь,вот тебе сейчас плохо,ты думаешь потом не будет? Что измениться должно,когда будет это потом?

Помоги себе здесь и сейчас!

Перетерпи,это не навсегда! Это зараза выходит,она в агонии,ты ее почти добила!

 

[Tанечка1610]

@Ева Берг согласна полностью!

У меня тоже накаты бывают,что вот на потом перенесу, не могу больше,не время, все меня обижаютПосмотреть вложение 2182254 (особенно @Paulys,потому что рыба то где???? Посмотреть вложение 2182253).

Но @Tанечка1610 ты представь,вот тебе сейчас плохо,ты думаешь потом не будет? Что измениться должно,когда будет это потом?

Помоги себе здесь и сейчас!

Перетерпи,это не навсегда! Это зараза выходит,она в агонии,ты ее почти добила!

Терплю!

 

[китЬ]

Вкусненько! Спасибо большое

Вот я подсела на эти вкусные молочные клубничные,ванильные соки? Или как назвать)

Кстати, всем,кто переживает за лишний вес, при отказе — посвящается :

 

[китЬ]

Терплю!

Мне ещё игра в маджонг помогает отвлечься,или по цветам чего перебирать,или найди отличия) собери предметы там,всякая такая штука)

 

[Ева Берг]

Благодарю Держусь

Голосом Карлсона повторяем)))

 

[Павел Александрович]

Голосом Карлсона повторяем)))

 

[HobbyVi]

Началось! Каждый день с обеда начинаю думать о Прям хочется отложить мое некурение "на потом". Сегодня опять тяжко, период ещё такой трудный, две недели плохого настроения. Понимаю что успокаивали меня сигареты и плевалась от них, зубы чистила после каждой сигареты. Как выдержать? Таблетки, жевачки никотиновые не признаю

О привет волны.
Их можно просто игнорировать, как болезнь орви например, человек не может остановить процесс боления горла, ухоя насморка, пока всё само не пройдет, и это идёт так же накатами и человек просто выжидает когда это закончится, так и желание появляется с курением.
В конце концов через несколько дней-недель человек же поправляется от орви?
Тут тоже самое, только период дольше...

 

[HobbyVi]

Я воду грею в кастрюлеПосмотреть вложение 2182240,отключили горячую

С днём отключения горячей воды

 

[Ева Берг]

Всем привет!

Между значком "@" и "Paulys" убери пробел, плиз. Иначе, меня не тегает.

Подскажи с какого числа не куришь?)

Вас молодой человек, лишний раз лучше не "ТЕГАТЬ" ато мало ли чо)))

 

[Павел Александрович]

Благодарю Держусь

Терплю!

А ещё у нас есть способ от @Evamarina , Марина извини что не спросил разрешения) редко ты заходишь)

 

[китЬ]

С днём отключения горячей воды

ПасЕба

 

[китЬ]

Вас молодой человек, лишний раз лучше не "ТЕГАТЬ" ато мало ли чо)))

Вот вот, ты представляешь,я ему писала "как дела?" тут в теме,а он меня игнорит

, и рыбов не даёт

 

[HobbyVi]

 

[HobbyVi]

ПасЕбаПосмотреть вложение 2182262

Через две недели или 10 дней кайф большой поймаешь от горячей воды .
И хорошо что не в конце лета, когда холодает.
Некоторым и вначале сентября отключают и в августе.