#64_2 Не конь в пальто 🐎

[НатальяИванова]

Доброй ночи, товарищи в пальто)

 

[gpp]

Нет, не забываю)

Ну, умничка же, а я вот забросил...

 

[gpp]

Доброй ночи, товарищи в пальто)

И тебе всех ночных благ, Наташ!

 

[Павел Александрович]

Спокойной ночи, НЕ кони)

 

[китЬ]

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Пухир Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Ментол]

 

[Павел Александрович]

@Пухир , привет ! Добро пожаловать в команду! Я @Павел Александрович Мы с Наташей @НатальяИванова и Лизой @Лизаветта - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады видеть!

 

[Павел Александрович]

Встречайте пополнение: @Пухир Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Саша, спасибо! Приняли)

 

[Павел Александрович]

Доброе утро, НЕ кони)

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[Sashshka]

Доброе утро дорогие друзья!
Чтобы вы не скучали - для вас открылась конкурсная тема с первым командным конкурсом на эту неделю.

Конкурсная тема 64-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

Спойлер: Не кони

1. @Гаичка
2. @Ева Берг
3. @китЬ
4. @Юлия Добрынина
5. @Amralime
6. @DiEva
7. @Paulys
8. @АнгелИкс
9. @Машуха
10. @Anzh
11. @Verona
12. @LenaZ
13. @Лесная птица
14. @Namek
15. @Erofeychh
16. @GUPI
17. @СергейКир
18. : @Юлишна2412
19. @karymova.nina
20. @Бyлka
21. @Solnyshko
22. @Азатос
23. @Tropa
24. @Drama.Queen👸🏻💔
25. @Женя 123
26. @Sunny 🌞
27. @Ishik
28. @ProstoNata
29. @НатальяС
30. @Пиона
31. @Елена100500
32. @Libertty
33. @Svetlay romashka
34. @Maulia
35. @Мария Го
36. @katia
37. @Евгений Мануйлов
38. @Мармеладка@
39. @Пухир

 

[FLY]

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

 

[НатальяИванова]

7 шаг открыт!

Спойлер: Шаги по отказу

1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

4. Шаг четвертый https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/

5. Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/

6. Шаг шестой https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/

7. Седьмой шаг https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

Спойлер: Не кони

Состав команды:

@Гаичка
@Ева Берг
@китЬ
@Юлия Добрынина
@Amralime
@DiEva
@Paulys
@АнгелИкс
@Машуха
@Anzh
@Verona
@LenaZ
@Лесная птица
@Namek
@Erofeychh
@GUPI
@СергейКир
: @Юлишна2412
@karymova.nina
@Бyлka
@Solnyshko
@Азатос
@Tropa
@Drama.Queen👸🏻💔
@Женя 123
@Sunny 🌞
@Ishik
@ProstoNata
@НатальяС
@Пиона
@Елена100500
@Libertty
@Svetlay romashka
@Maulia
@Мария Го
@katia
@Евгений Мануйлов
@Мармел адка@
@Пухир

 

[китЬ]

 

[китЬ]

@Ishik

 

[Ева Берг]

Посмотреть вложение 2195980

Это сколько там калорий? Бодрого утра Китъ!

 

[китЬ]

@Лесная птица

 

[китЬ]

Сегодня, 15 июля, для большинства знаков зодиака день обещает быть благоприятным, особенно для Близнецов, которые могут рассчитывать на удачу и везение.
Даже самые ленивые сегодня будут полны энергии, а люди, которые прежде не раз бросали дела на полпути, доведут начатое до конца.

Овнам стоит проявить терпение и дипломатичность, а Козерогам стоит быть готовыми к новым вызовам, но и к возможностям в незнакомых сферах.
День окажется насыщенным и щедрым на сюрпризы. К счастью, они будут в основном приятными. Вероятны хорошие новости, интересные предложения и вдохновляющие встречи.

Работа будет лучше даваться тем, кто не против конкурентной борьбы и даже чувствует определенный азарт, когда может схватиться с сильным противником.
Тем, кто предпочитает спокойно трудиться, будет несколько сложнее, но и такие люди неплохо справятся с поставленными задачами.

Деньги могут приходить в меньших количествах, чем ожидалось. Но сегодня мало кто окажется склонен тратить их направо и налево, так что в целом финансовая ситуация будет неплохой.

А вот для создания союзов — дружеских, романтических и супружеских — день исключительно благоприятен.
Влюбленные, давно не решавшиеся признаться в своих чувствах, наконец смогут найти нужные слова. А у тех, кто только мечтал встретить свою судьбу, будет шанс это сделать.

Овен:
Возможны небольшие конфликты, проявляйте терпение и дипломатичность.

Телец:
День подходит для решения финансовых вопросов и общения с близкими.

Близнецы:
Удача на вашей стороне, используйте возможности, которые вам предоставляются.

Рак: ‍
День благоприятен для творчества и самовыражения.

Лев:
Сосредоточьтесь на работе и текущих делах, избегайте споров.

Дева:
Возможны приятные сюрпризы и неожиданные встречи.

Весы:
День подходит для общения с друзьями и планирования будущих проектов.

Скорпион:
Не принимайте поспешных решений, будьте осторожны в финансовых вопросах.

Стрелец:
Эмоциональный подъем, но не забывайте об ответственности.

Козерог:
Возможны трудности в привычных делах, но новые сферы могут принести успех.

Водолей:
День подходит для учебы и саморазвития, возможны новые знания.

Рыбы:
Возможны творческие успехи и романтические знакомства.

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Токио Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).