#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄

[Geris]

Кто там ещё не проголосовал? отморозки в опасном положении, я вся изволновалась уже...

Я их зову зову, а они не приходят (

 

[Achacha]

25 дней уже отличный срок, чтобы начинать
или когда ты планируешь?)

Когда эмоциональное состояние стабилизируется, муж выздоровеет, сын выздоровеет

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, команда

 

[Мейт]

Доброго утра всем!

1. Меня зовут Марина.
2. Курила больше 20 лет.
3. 5 попыток.
4. Иглоукалывание и Карр давно (вообще не зашли). Сила воли. Страх - любая простуда стала превращаться в бронхит.

Сейчас: остеопат работал с бронхами, сильно подозреваю что и НЛП применял. Ибо от сигарет вдруг затошнило, а айкос шёл превосходно.
5. 50 дней!(это сейчас).
6. Срывы: «от одной ничего не случится», «бросить можно в любой момент».
7. Финансист, хобби - путешествия, психология. Хочу начать цигун.

За 50 дней мне очень, очень понравилось не курить. Свобода, время, здоровье.

Но! Пока ходила к остеопату - мне было очень легко, несмотря на жизненные ловушки «это нужно перекурить», закончила с остеопатом - возникли сильнейшие накаты, до зубовного скрежета. Мысль та же «от 1 ничего не случится». Не знаю, как удалось удержаться от похода в табачку.

 

[Инесса Самара]

Доброго утра всем!

1. Меня зовут Марина.
2. Курила больше 20 лет.
3. 5 попыток.
4. Иглоукалывание и Карр давно (вообще не зашли). Сила воли. Страх - любая простуда стала превращаться в бронхит.

Сейчас: остеопат работал с бронхами, сильно подозреваю что и НЛП применял. Ибо от сигарет вдруг затошнило, а айкос шёл превосходно.
5. 50 дней!(это сейчас).
6. Срывы: «от одной ничего не случится», «бросить можно в любой момент».
7. Финансист, хобби - путешествия, психология. Хочу начать цигун.

За 50 дней мне очень, очень понравилось не курить. Свобода, время, здоровье.

Но! Пока ходила к остеопату - мне было очень легко, несмотря на жизненные ловушки «это нужно перекурить», закончила с остеопатом - возникли сильнейшие накаты, до зубовного скрежета. Мысль та же «от 1 ничего не случится». Не знаю, как удалось удержаться от похода в табачку.

Доброе утро, Марина и добро пожаловать в команду! Накаты это временно, все будет проходить постепенно. Пока можно подышать, походить, жвачка, семечки, чёрный холс многим помогает. А так же форум, заходи сюда почаще, общайся с ребятами, очень помогает. На первой странице нашей темы под спойлером Шаги по отказу найдёшь первые 5 глав книги Сергея Князева #Не курим. Быть счастливым некурящим. Начинай читать, можно там же делать задания. Все получится у тебя, удачи

 

[Мейт]

Спасибо, Инесса!))
Будем стараться)

 

[Юлия юлия]

Всем привет!
Я слабое звено.
Вчера до вечера спокойно просидела дома без сигарет, а вечером пошла до WB и зашла
Сегодня я на сутках, с собой ничего не взяла, начала проходить шаги.
У меня вопрос по заданию, мы его выкладываем в теме под 1 шагом?
Или можно вообще не выкладывать, писать для себя?

Читала Сергея ,12 шагов прошла, очень прям понравилась книга, эффект после прочтения держишься оооооочень долго. Много чего пробовала, но именно эта возымела больший эффект

 

[Achacha]

Доброе утро, команда
Посмотреть вложение 2248897

Доброе утро

А отчет надо вечером писать?

 

[Инесса Самара]

Доброе утро

А отчет надо вечером писать?

Доброе утро
Отчёт начнём писать с начала старта Взлетки 15 декабря, через неделю. Пока еще идет регистрация.

 

[Vad']

Доброго утра всем!

1. Меня зовут Марина.
2. Курила больше 20 лет.
3. 5 попыток.
4. Иглоукалывание и Карр давно (вообще не зашли). Сила воли. Страх - любая простуда стала превращаться в бронхит.

Сейчас: остеопат работал с бронхами, сильно подозреваю что и НЛП применял. Ибо от сигарет вдруг затошнило, а айкос шёл превосходно.
5. 50 дней!(это сейчас).
6. Срывы: «от одной ничего не случится», «бросить можно в любой момент».
7. Финансист, хобби - путешествия, психология. Хочу начать цигун.

За 50 дней мне очень, очень понравилось не курить. Свобода, время, здоровье.

Но! Пока ходила к остеопату - мне было очень легко, несмотря на жизненные ловушки «это нужно перекурить», закончила с остеопатом - возникли сильнейшие накаты, до зубовного скрежета. Мысль та же «от 1 ничего не случится». Не знаю, как удалось удержаться от похода в табачку.

Привет! Попробуй заменить походы к остеопату, на походы на массаж, например.
Как раз, думаю, за месяц экономится на сигаретах тысяч 6 и можно на них пару раз сходить на массажик)

Все эти сильнейшие накаты со временем проходят. Ну сколько он будет - день? Два?
Организм уж у нас так устроен, что за эмоциональной ямой всегда следует подъем, а на подъеме накаты не приходят

Держись и не опускай руки! Ты уже добилась огромного результата, не пускай всё коту под хвост из-за минутной слабости!
Дым рассеялся для тебя, пелена зависимости спала. Осталось научиться жить новой, чистой жизнью.
Всё в твоих руках

 

[NimbleLint]

Когда эмоциональное состояние стабилизируется, муж выздоровеет, сын выздоровеет

Ты же понимаешь, что идеального момента не существует?

 

[Achacha]

Ты же понимаешь, что идеального момента не существует?

Понимаю) но сейчас точно самый неидеальный момент, чтобы заниматься своим развитием

 

[Geris]

Завтра

 

[Руся_я]

Завтра

Класс! Спасибо, Анюта! Надо переставать болеть этой болезнью)

 

[NimbleLint]

Понимаю) но сейчас точно самый неидеальный момент, чтобы заниматься своим развитием

как скажешь))

 

[Geris]

Ура-а-а, мы отморозились

 

[Geris]

@Tori_RBA тащи чай отмечать будем

 

[NimbleLint]

Завтра

Очень правдиво..

Спасибо за наводку, не слышала.
сложила в сердечко

 

[Geris]

Очень правдиво..

Спасибо за наводку, не слышала.
сложила в сердечко

Очень рада

 

[Инесса Самара]

Команда, поздравляю нас с названием
Теперь переходим к выбору должностей. Разбираем смелее И у нас появилась одна новая должность Журналист. Кто хочет попробовать себя в этой роли?