7 7-я стодневка бросающих курить (28.03.16 - 06.07.16)

  • Автор темы Автор темы Nszr
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
sladkikh_snov.jpg


ну так стартуем или как .вяло,неуверенно начинаем 100 дневку.Уже курить начинаю хотеть.
 
Сандр: жить без отравы! написал(а):
Или может просто сделать вид что и не
курил ни когда
Нажмите для раскрытия...
Отличный вариант. Учитывая причину привыкания,некоторые психологи рекомендуют не сопротивляться привыканию,не запрещать себе,не упираться,а
просто сделать вид что и не
курил ни когда[/QUOTE]. как по мне,этот метод действенный,но требует полнейшего самообладания,умения отделять рабочие мысли от бесполезных (желание дунуть). прикольная тема,но как спокойное состояние мозга ,все прекрасно. Контролирую мысли,желания,вредные мысли получается изолировать,но как заверчусь в привычной среде,все,трандец,атака за атакой ,сосредоточиться не успеваю ,теряю суть ,результат всем известен. Блин,вот так если подумать,смертельного в некурении НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕТ,бери себе да не кури,вот просто,ну совсем просто- не берешь в руки,не поджигаешь,не тянешь в рот,не вдыхаешь, не выдыхаешь...Ну правильно? Если так заглянуть в себя,в свой мозг,поганять мысли,глянуть что нас заставляет взяться за ненужный элемент нашей повседневной жизни....Но когда доходит до процесса завязки не курения,какая то хрень с начала тревожит,после напрягает,потом ,черт побери,БЕСИТ! Для себя самый идеальный вариант думаю-что б закрыли в комнате с едой и телеком недели на 4.чтоб мозг,не тело,а именно мозг приучился думать,жить без сигарет.А с другой стороны,начнешь заниматься привычными делами после этой процедуры,опять память начнет напоминать что 4 недели назад в тот или иной ситуации мы занимались ЕРУНДОЙ,и понеслось....
КОРОЧЕ, НЕ КУРИМ ВСЕ!НЕ ЗНАЮ КОМУ КАКИЕ СПОСОБЫ ПОДХОДЯТ,НО ЭТО ЛЕГКО И ВОЗМОЖНО!
getImage
 
anvik написал(а):
Ну вот,доброй ночи,наконец то .Прикольное название"подснежники". Какие задания на повестке 100 дневки будут,или сами придумаем?
Нажмите для раскрытия...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_4-podsnezhniki.36718/page-33#post-1829164 Сходи по ссылке. Тут "раздевалка". Мы тебя там весь день ждем! )) Там всё узнаешь.
 
И не спится, и курить хочется... ночка жесть.
 
Не могу до конца разобраться с сайтом. Как узнать, в какой я команде?
 
вот бы поучаствовать , не курю с 08.02.16
 
  • Лайк
Реакции: Nszr
Примите отстающих, в смысле догоняющих.. Ничерта не понятно. Обещали сообщить к какой группе, а все тишина. Че куда где все??
 
Я готов присоединиться,не пойму как...С курево завязал 16.03.2016 Пока все хорошо:-) Держусь и настроен на победу!
 
Выкурила очередную последнюю сигареиу 27 марта, после обеда, и так я уже задолбалась к этому времени курить с тех пор как сорвалась 20 января 2016 года, когда мне позвонила тетя и сказала, что бабушка умерла (ее мама) а именно : кожа стала сохнуть, вместе с волосами пахнут как из пепельницы, бронхи уже чуть ли не болят, одышка и прочая гадость..., что решила бросить пораньше, как раз пачка кончилась и после обеда я уже не курила... вчера был первый день отказа и я такая радостная была, уверенная в себе, но вчера ночью закралась предательская мысля : а почему это я не могу выкурить мааааленький такой окурочек ... выкурила, теперь снова вот не курю и не хочу...
 
  • Лайк
Реакции: Nszr
Новая Я написал(а):
Не могу до конца разобраться с сайтом. Как узнать, в какой я команде?
Нажмите для раскрытия...
юля 13 написал(а):
Ничерта не понятно. Обещали сообщить к какой группе, а все тишина. Че куда где все??
Нажмите для раскрытия...
Вы в 4-й команде - Подснежники https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_4-podsnezhniki.36718/ все списки писали на предыдущих страницах:)
 
здравствуйте, выкиньте меня я сорвалась(((((((
будем начинать борьбу заново
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу