#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[МэриПоппинс]

Да просто спи Маня, не мучай себя. Делай всё что угодно, лишь бы не курить.

Покурить охото раз 5 за день. Меня не напрягает это. Тут мы с головой договорились.

 

[Nilleta]

А еще хочу спать ужас как

Если хочешь спать, отдохни, поспи.
При тревоге лучше пить травяной чай, ромашка, мята, мелисса, обычный чай, зелёный и чёрный снижают уровень кортизола.

 

[Vad']

Покурить охото раз 5 за день. Меня не напрягает это. Тут мы с головой договорились.

Габу можешь попробовать, она приглушает тревогу и внутренний диалог. Не как атаракс или фенибут конечно, но тоже заметно.

 

[МэриПоппинс]

У меня лично просто много энергии, хочется чето делать постоянно, попробуй с малого начать, может и сможешь поделать что-то. Уборку там начни, может ремонт какой косметический, руки занять

Уборки, готовки, глажки это базовые дела. В свободное время раньше очень любила почитать. Сейчас не могу, постоянно отвлекаюсь. Хочется что-то делать и при этом ничего не делать как будто сил нет ни на что

 

[МэриПоппинс]

Габу можешь попробовать, она приглушает тревогу и внутренний диалог. Не как атаракс или фенибут конечно, но тоже заметно.

Это типа БАДа такого?

 

[Веточка Я]

Да нее, само по себе состояние тревоги. Не могу себя заставить что-то делать и не могу ничего не делать.

У меня наоборот, энергия прёт, хочется какого-то движа, я уже всех достала. Хочу ремонт, хочу машину поменять, хочу куда нибудь поехать. Муж уже на работе стал задерживаться, чтобы поменьше мои планы слушать

 

[МэриПоппинс]

Если хочешь спать, отдохни, поспи.
При тревоге лучше пить травяной чай, ромашка, мята, мелисса, обычный чай, зелёный и чёрный снижают уровень кортизола.

Потом ночью спать не смогу

 

[МэриПоппинс]

У меня наоборот, энергия прёт, хочется какого-то движа, я уже всех достала. Хочу ремонт, хочу машину поменять, хочу куда нибудь поехать. Муж уже на работе стал задерживаться, чтобы поменьше мои планы слушать

Как же прекрасно. Я так то тоже хочу, но при этом не хочу ничего

 

[*Сергеич*]

У меня наоборот, энергия прёт, хочется какого-то движа, я уже всех достала. Хочу ремонт, хочу машину поменять, хочу куда нибудь поехать. Муж уже на работе стал задерживаться, чтобы поменьше мои планы слушать

Маладца. Веточка!

 

[Vad']

Уборки, готовки, глажки это базовые дела. В свободное время раньше очень любила почитать. Сейчас не могу, постоянно отвлекаюсь. Хочется что-то делать и при этом ничего не делать как будто сил нет ни на что

Рассеянное внимание это нормально Маша, это пройдет. Это просто такой этап бросания. У всех так. Я на выходных сериал посмотреть не мог тоже, пока не одёрнул себя и не заставил смотреть спокойно. Каждую минуту в телефон лез смотрел чето. Чето делал постоянно и ничего при этом толком не сделал и сериал не посмотрел)) Короче просто ждать нужно. Мы по этому же и спим плохо ночью большинство...

 

[Vad']

Это типа БАДа такого?

Да, есть в виде бада, есть в виде чая. Это чай по сути, который прошел бескислородную ферментацию. Почитай, интересно. Эффект есть. На озоне можно заказать, привозят на след. день обычно.

 

[Nilleta]

Потом ночью спать не смогу

Я просто гуляю, фотографирую)

 

[МэриПоппинс]

Вот самое правильное описание. Я хочу сделать все и сразу. Но при этом делать ни чего не могу. Смотрю сериал, постоянно шарюсь в инете и обычно по поводу болячек. Села вязать, 5 минут и отложила . Разобрать гардероб не могу толком. Ощущение что сил много но и их как бы нет.

Рассеянное внимание это нормально Маша, это пройдет. Это просто такой этап бросания. У всех так. Я на выходных сериал посмотреть не мог тоже, пока не одёрнул себя и не заставил смотреть спокойно. Каждую минуту в телефон лез смотрел чето. Чето делал постоянно и ничего при этом толком не сделал и сериал не посмотрел)) Короче просто ждать нужно. Мы по этому же и спим плохо ночью большинство...

 

[Nilleta]

@МэриПоппинс, а так делать особо ничего не хочется, просто найди интересный фильм, сериал, чтоб захватил) я этим спасалась)

 

[МэриПоппинс]

Да, есть в виде бада, есть в виде чая. Это чай по сути, который прошел бескислородную ферментацию. Почитай, интересно. Эффект есть. На озоне можно заказать, привозят на след. день обычно.

Спасибо большое

 

[МэриПоппинс]

@МэриПоппинс, а так делать особо ничего не хочется, просто найди интересный фильм, сериал, чтоб захватил) я этим спасалась)

Я вяжу шарф Гриффиндора доче. Уже 1,6 места связала.

 

[МэриПоппинс]

Я просто гуляю, фотографирую)

Посмотреть вложение 2326557

Красотень

 

[Nilleta]

Я вяжу шарф Гриффиндора доче. Уже 1,6 места связала.

Ну вот, как раз под сериальчик)

 

[МэриПоппинс]

Я больше по закатам. Вид с крыльца подьезда.

 

[Vad']

Я вяжу шарф Гриффиндора доче. Уже 1,6 места связала.

Приноси показать потом)