#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

Кто чем займется во время летнего отпуска?


  • Всего проголосовало
    26
Помню был период, что я думал, что вообще ничего не чувствую. Несколько лет так было. Оказалось от стресса просто хронического перегруз был, нервная система не отдыхала полноценно, недосып и тд. Как оглушенный такой всё время ходил. Потом занялся вот спортом, начал спать и есть нормально и всё вернулось. Как лавиной такой накрыло, плотину прорвало. Потом устаканилось, писал дневник эмоций достаточно долго. Сейчас стало хорошо, красками жизнь наполнилась опять)
 
Всем добрый день!@Vad',@Соня Латышкина не курю 04.06.
Умница Слоникс!
2.webp
 
Помню был период, что я думал, что вообще ничего не чувствую. Несколько лет так было. Оказалось от стресса просто хронического перегруз был, нервная система не отдыхала полноценно, недосып и тд. Как оглушенный такой всё время ходил. Потом занялся вот спортом, начал спать и есть нормально и всё вернулось. Как лавиной такой накрыло, плотину прорвало. Потом устаканилось, писал дневник эмоций достаточно долго. Сейчас стало хорошо, красками жизнь наполнилась опять)
У меня так нервное истощение было. Я тогда не то что бы радость не чувствовала, даже грусть и злость. А это база. Вообще ничего. В квартиру свою зашла первый раз, прораб спрашивает, а чего вы не улыбаетесь покупке? А мне настолько все равно было. На работе кто-то орал - я тг закрыла с мыслями «ага, обосрись от ора своего». Фу короче. Дневник эмоций респект, редко кто доходит
 
У меня сегодня прогресс. Я больше месяца не мерила давление и соответственно пульс. Сегодня в состоянии небольшой тревоги померила. Думала пульс будет опять за сотку. Но неееее. И давление мое родное вернулось и пульс в норме. И я думаю что все это нормализуется из-за отказа от сигарет.
 
У меня сегодня прогресс. Я больше месяца не мерила давление и соответственно пульс. Сегодня в состоянии небольшой тревоги померила. Думала пульс будет опять за сотку. Но неееее. И давление мое родное вернулось и пульс в норме. И я думаю что все это нормализуется из-за отказа от сигарет.
Кайфы) высокий пульс реально снижается от отказа
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу