#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[НатальяИванова]

 

[НатальяИванова]

Товарищи, Самодел сегодня в 16.00!

 

[Mutagen]

@Mutagen Серёга, ты чего затаился?

Доброе утро!
Если очень хочется курить представьте, что у вас в руках ледоруб - он гораздо полезнее для хозяйства и для Эвереста. Топаем дальше!

Был в местах без интернета. Не курю - 31.05.2026, 01.06.2026, 02.06.2026
@Vad' @StasiaK @Соня Латышкина

 

[Vad']

Доброе утро!
Если очень хочется курить представьте, что у вас в руках ледоруб - он гораздо полезнее для хозяйства и для Эвереста. Топаем дальше!

Был в местах без интернета. Не курю - 31.05.2026, 01.06.2026, 02.06.2026
@Vad' @StasiaK @Соня Латышкина

Не курим Серёга!
Ледоруб действительно может решить очень много проблем!

 

[Nikitushka]

@Vad' @StasiaK @Соня Латышкина
02.06.2026

не курю)

 

[Nikitushka]

сегодня принес вам армину ван брюена!

 

[Vad']

@Vad' @StasiaK @Соня Латышкина
02.06.2026

не курю)

Никита отлично!

 

[Nikitushka]

из дневника:

Все же начинаю постепенно разбираться и с другими зависимостями, которые меня беспокоят. У меня их ооооочень немного осталось, прямо чуточек, но уже чувствую силы по чуть-чуть хотя бы думать в эту сторону.

Но вот реально понимаю, что я всегда делал одну и ту же ошибку. Я задавал себе вопрос "Как бросить *****?" вместо того, чтобы задать вопрос, "что именно эта зависимость у меня выполняет? Какую функцию?"

Не знаю как у вас, но лично у себя я понял, что зависимости регулировали чувства. Я не мог выдерживать определенные чувства (усталости, например) и бежал их заедать/запивать/закуривать.

Короче, смысл не в том, чтобы БРОСИТЬ КУРИТЬ - а чтобы понять, что ты этим никотином (или другими штуками) в себе лотал и работать с этим, да)

 

[lugovskoy]

не курю 02.06
@StasiaK @Vad' @Соня Латышкина

 

[Vad']

не курю 02.06
@StasiaK @Vad' @Соня Латышкина

Отлично Илья!
Молодец!

 

[Соня Латышкина]

прывет

 

[Соня Латышкина]

Посмотреть вложение 2334541

сегодня принес вам армину ван брюена!

Туса джуса прям с утра

 

[Соня Латышкина]

Спать хочу умираю

 

[Vad']

Спать хочу умираю

такая ты соня конечно, ты сколько в день спишь?)

 

[НатальяИванова]

Спать хочу умираю

Поддерживаю

 

[Соня Латышкина]

такая ты соня конечно, ты сколько в день спишь?)

Сегодня около трёх

 

[Соня Латышкина]

Но в целом 10 часов я сплю. Ещё и в обед могу

 

[Vad']

Сегодня около трёх

случилось чего-то? бессоница?

 

[Vad']

Но в целом 10 часов я сплю. Ещё и в обед могу

а так всегда было? может от анемии это?