#70_2 Чистое лето 🏞

[Павла]

Всем привет! Не курю 7 ровных дней, подпитываюсь книгами о некурении Сергея Князева и Аллен Карр, второго читаю тяжелее, все же есть разница менталитетов)
Это моя 6 или 7 попытка бросить и впервые такая удачная, хочется закрепить!
Не думаю о покурить, не хочу покурить, чувствую много плюсов некурения. Похудела, девочки!!! Оказывается курение вызывает отеки
1. Павла
2. 10-11 лет
3. 7
4. Табекс, никоретте, сила воли
5. Здесь хотелось бы написать 20, ведь до 20 я не курила! после 20-ти - 7 дней
6. Потому что я боролась с никотином, я тяжело переживала расставание с ним, не видела плюсов лично для себя, но бросала, а еще потому что в доступе всегда был и айкос и стики (муж тоже курит), а сейчас я отдала свой айкос мужу и ничего курительного не осталось.
7. В моей жизни много спорта (силовые, HITT - прокачиваю сердечко, недавно присоединился пилатес), читаю, в основном профессиональную литературу, поклонник сериала «Клан Сопрано». Ну и самое главное, что занимает кучу времени - я мать 3-х летки, было опасение, что истерики моей дочери станут главной причиной срыва, но держусь, дышу.
8. Предложу название «Незанятые орально» - косвенная отсылка к Фрейду, сигаре

 

[Олька)]

Можно сейчас инь янь, хотя с 70 уже не очень сочетается. Ещё предлагаю вариант "Конечная станция "Некурякино"

Дальше поедем.
Концы в воду

 

[Павла]

1. Максим
2. Стаж курения более 30 лет (Жесть! Только сейчас осознал сколько лет я курю)
3. Количество попыток не вспомню. Не мало
4. Ален Кар, никотиновые пластыри и табекс, даже к гипнотизеру ходил (хотя я в них совсем не верю и мне естественно не помогло)
5. Максимальный срок без сигарет - 12 часов (очень долгий перелет в самолете)
6. Вообще не знаю. Не представляю свою жизнь без сигарет. Это как не дышать
7. Я программист. Хобби - путешествия, спорт. Люблю природу - шариться в лесах и горах. Очень нравится снорклинг

Привет, Максим! Понимаю, что такое «никотин - это я», главное без насилия к себе, оно ни к чему не приводит. Дайте себе время понять, что это вам надо - бросить.

 

[Tabaki]

 

[Tabaki]

Не курю

 

[Helmet]

Встречайте пополнение: @Helmet Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Всем привет! Меня зовут Марина, стаж около 30 лет. Было несколько попыток отказа от курения, все неудачные. Последние лет 7 даже и не пыталась бросить. Сейчас бросить курить просит муж, он сам недели 2 назад перестал курить из-за проблем со здоровьем. И так как вместе отказ от курения кажется легче, тоже перестала курить. Если честно, я уже отчаялась в своих попытках бросить курить, может здесь хотя бы получится)

 

[Олька)]

здесь хотя бы получится)

Привет , Марина.
Главное настрой.
Не отчаивайся пожалуйста, здесь получится.

 

[Дио]

Всем привет

 

[Павла]

Всем привет! Меня зовут Марина, стаж около 30 лет. Было несколько попыток отказа от курения, все неудачные. Последние лет 7 даже и не пыталась бросить. Сейчас бросить курить просит муж, он сам недели 2 назад перестал курить из-за проблем со здоровьем. И так как вместе отказ от курения кажется легче, тоже перестала курить. Если честно, я уже отчаялась в своих попытках бросить курить, может здесь хотя бы получится)

Привет, Марина! В среднем у зависимых никотином 5-7 попыток, прежде чем окончательно бросить, так что несколько неудачных говорят о том, что ты была не готова и не говорят ничего о твоей силе воли! Удачи тебе!

 

[nachtigal]

@Helmet, Марина, обязательно получится!
Желаю вам с мужем лёгкого бросания!

 

[nachtigal]

Не курю

Молодец, Азаматик!

 

[nachtigal]

@Helmet, Марина, вот дневник моей подруги. Она тоже с мужем бросила курить

Как же это сложно...

Всем доброго дня! Случайно наткнулась на этот сайт. Читала часами... Стаж курения больше 40 лет. Пачка в сутки. Бросали с мужем неоднократно в течении многих лет. Не получалось. Один раз продержались почти сутки... С собакой обычно гуляли вместе, но в тот вечер пойти с ними не смогла (...

ne-kurim.ru

 

[Svetik🌸]

Не курю

Азаматик, привет Умничка

 

[ЛенаМалина 💖]

"Встречайте пополнение: @Птичка на полях Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

 

[Svetik🌸]

@Птичка на полях Добро пожаловать в нашу команду.
Я Светлана @Svetik🌸, @ИГОС Игорь и @nachtigal Лена - мы наставники в команде. Рады тебе помочь по любому поводу!

 

[Птичка на полях]

@Птичка на полях Добро пожаловать в нашу команду.
Я Светлана @Svetik🌸, @ИГОС Игорь и @nachtigal Лена - мы наставники в команде. Рады тебе помочь по любому поводу!

Привет, принято).

 

[Svetik🌸]

Спойлер: Команда 70_2

@Nimbus
@Ulcha_79
@LinaS
@Дио
@Н@тусик12
@Светлана 2022
@МТанир
@Zachars
@Марися
@Tuiareg
@DashkaSw
@Олька)
@Машуха
@Павла
@Кэльпи
@Maxim V
@Helmet
@Птичка на полях

Давайте по активнее предлагать названия команды

 

[Птичка на полях]

"Встречайте пополнение: @Птичка на полях Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

1. Мне нравится, когда меня зовут по отчеству - Леонидовна).
2. Стаж курения более 30 лет.
3. Бесчисленное количество попыток бросить курить, я уже и не помню сколько раз, всю дорогу почти).
4. Пробовала волевым способом, спрей, таблетки, жвачки, пластыри, книги, форумы и марафоны.
5. Максимальное время воздержания от сигарет пол года (если не считать первые 16 лет жизни).
6. Срывы, в основном, из-за алкоголя, он провоцирует меня на курение. Но были срывы и просто на фоне стресса.
7. Профессий сменила множество, в основном, это торговля, сейчас услуги в сфере обслуживания досуга.
8. Название: "Ковайная Майковка")

 

[ЛенаМалина 💖]

"Встречайте пополнение: @Ярослава0812@ Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

 

[nachtigal]

@Птичка на полях, добро пожаловать в команду, Леонидовна!