#70_2 Чистое лето 🏞

[Ghost Silhouette]

Ага, сижу в интернете, чую запах жареной картошки, а я ведь ее варить поставила

Ну бывает и так)))

 

[Кэльпи]

У тебя сколько шло отвыкание до полного очищения?

В первый раз тяжело, долго и сорвалась, сейчас странный эффект, не хочу, не страдаю, не раздражают люди если рядом курят. Просто отвращение к запаху. И ломки нет, просто мысль возникает, а вот сейчас бы в магазин пошла, а следом другая и зачем тебе туда.

 

[vip z]

В первый раз тяжело, долго и сорвалась, сейчас странный эффект, не хочу, не страдаю, не раздражают люди если рядом курят. Просто отвращение к запаху. И ломки нет, просто мысль возникает, а вот сейчас бы в магазин пошла, а следом другая и зачем тебе туда.

Я как тольако вспоминаю о своих проблемах сразу хочется покурить и стркеьльть у кого либо

 

[Ghost Silhouette]

Тут все серьезноЛеночка нам спуску не дает

ой-вей...та понятно Стойте там,Слушайте сюда и таки приходится слушать,а Что делать)))

 

[nachtigal]

Если будет колбасить и сильная тчга то что экстренно лучше сделать?поесть?

Поесть,принять контрастный душ, сделать планку или приседания

 

[nachtigal]

Я как тольако вспоминаю о своих проблемах сразу хочется покурить и стркеьльть у кого либо

А что, проблема тогда решится?

 

[vip z]

А что, проблема тогда решится?

Нет

 

[Кэльпи]

Я как тольако вспоминаю о своих проблемах сразу хочется покурить и стркеьльть у кого либо

Я об этом не думаю, проблемы отдельно, тяга отдельно. Она не решает, не помогает и отнимает мои последние моральные силы, и облегчение только на 3-5 минут, и круг замкнулся.

 

[nachtigal]

Нет

Вот и не нужно курить

 

[Кэльпи]

ой-вей...та понятно Стойте там,Слушайте сюда и таки приходится слушать,а Что делать)))

Ой ролик вчера нашла, как вонный на пенсии стал фермером, так у него свинюшки его строй держали пока он им еду раскладывал

 

[Ghost Silhouette]

Ой ролик вчера нашла, как вонный на пенсии стал фермером, так у него свинюшки его строй держали пока он им еду раскладывал

Да,но таки очень хочется верить Что ми же есче не прихрюкиваем)))

 

[Кэльпи]

Да,но таки очень хочется верить Что ми же есче не прихрюкиваем)))

Мы нет, мы же сами пришли, значит это наш выбор, а раз так надо уважать себя в первую очередь. Все получится, маленькими шагами к цели

 

[Ghost Silhouette]

Мы нет, мы же сами пришли, значит это наш выбор, а раз так надо уважать себя в первую очередь. Все получится, маленькими шагами к цели

То была шутка и ничего более)))Я мальчик большой и все прекрасно понимаю)))

 

[Кэльпи]

То была шутка и ничего более)))Я мальчик большой и все прекрасно понимаю)))

Я поняла но ролик прикольный, выложить не могу, из-за нецензурной лексики. Но пять раз пересмотрела. Самое приличное что звучало "держать строй" так что держим строй.

 

[Кэльпи]

@Мечта15.04.26 @Madix привет, ребята, как у вас день прошел, как настроение?

 

[ЛенаМалина 💖]

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность.
⠀
О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
⠀
Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
⠀
Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
⠀
Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ. Это ваша МОТИВАЦИЯ.
⠀
А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
⠀
Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается.
⠀
Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
⠀
У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
⠀
Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

 

[Ghost Silhouette]

Я поняла но ролик прикольный, выложить не могу, из-за нецензурной лексики. Но пять раз пересмотрела. Самое приличное что звучало "держать строй" так что держим строй.

Та ну да)))

 

[vip z]

Мы нет, мы же сами пришли, значит это наш выбор, а раз так надо уважать себя в первую очередь. Все получится, маленькими шагами к цели

Блин в россии заблокировали некоторые сайты).но несмотря на это и гнев мой по этому я курить не буду.

 

[vip z]

Блин в россии заблокировали некоторые сайты).но несмотря на это и гнев мой по этому я курить не буду.

Главное не сорваться

 

[Ghost Silhouette]

У меня вот погода плохая, даже гулять не пойду. Смотрю лекции про Махабхарату, и на форуме сижу. Ты чем занимаешься сегодня, может фильм какой подскажешь или книгу

Вот еще вспомнил,мне хорошо зашел

Демоны Да Винчи)))​