Лена, доброе утро!
Я тебе больше скажу, ты молодчинка и я, очень рада что ты смогла отвлечься! Скоро все эти триггеры останутся позади. Будут формироваться новые привычки! Мне, кстати, утра тоже тяжело давались.... Я не знала что делать утром без сигарет...


Но ничего, слава Богу эти мысли давно не беспокоят. Чего и тебе желаю