#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[BlackN]

Как хорошо, что 8 шаг легкий Я уверенно иду к медали больше не смогла бы написать

 

[Svetik🌸]

Светик, это ужас. Мне итак плохо, а тут ещё болезнь наложилась

Верю, моя хорошая понимаю, как тебе плохо. И морально с тобой

 

[Svetik🌸]

Как хорошо, что 8 шаг легкий Я уверенно иду к медали больше не смогла бы написать

Умничка, что Шаги проходишь

 

[Ghost Silhouette]

Пора вздремнуть по распорядку, если, конечно, получится...

Гена ,друг мой та ты уже определились со своим гардеробом, как-нибудь,я ж не успеваю уже к твоим Фейсам привыкать... фуууухх

 

[лучик Света]

Спойлер: команда

Список команды:

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Барселонкина
15. @Илья Рассадкин
16. @Visteriya
17. @Norg
18. @Hellen28
19. @AnutaMoskaluk
20. @Филадельфия Николаевна
21. @XOlga
22. @yulechkakodim
23. @kerri
24. @Марина0404
25. @Инуля
26. @catirusha
27. @сильва
28. @Seff
29. @Alfiya
30. @Dann
31. @AMELY

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

 

[Svetik🌸]

Спойлер: команда

Список команды:

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Барселонкина
15. @Илья Рассадкин
16. @Visteriya
17. @Norg
18. @Hellen28
19. @AnutaMoskaluk
20. @Филадельфия Николаевна
21. @XOlga
22. @yulechkakodim
23. @kerri
24. @Марина0404
25. @Инуля
26. @catirusha
27. @сильва
28. @Seff
29. @Alfiya
30. @Dann
31. @AMELY

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

Светочка спасибо большое за советы

 

[Svetik🌸]

Моя крошка, и ее жара достала сегодня

 

[Олька)]

Моя крошка, и ее жара достала сегодняПосмотреть вложение 2347379Посмотреть вложение 2347380

Хорошенькая какая

 

[Svetik🌸]

А команда наша вся отдыхает уже? ))
Главное, что не курят

 

[Svetik🌸]

Герб кто нибудь рисует?

 

[Машуха]

А что это за лекарство такое АД. Одно название чего стоит. Посмотрела в инете, вроде ничего особенного, травки, для нормализации давления. Или это не про то?.

 

[Машуха]

Герб кто нибудь рисует?

Я могу только раскрашивать

 

[nachtigal]

А что это за лекарство такое АД. Одно название чего стоит. Посмотрела в инете, вроде ничего особенного, травки, для нормализации давления. Или это не про то?.

Это антидепрессанты

 

[nachtigal]

Расскажу вам про Любек!
Любек — «королева Ганзы» и родина марципана, основанный в 1143 году. Город стал первым в Северной Европе, чей исторический центр целиком вошел в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Будучи важнейшим портом Балтики, он на протяжении семи веков обладал статусом вольного города.
Главные вехи богатой истории Любека:

• Основание города (1143 г.): Граф Адольф II фон Шауэнбург заложил город на реке Траве, сделав его первым немецким портом на Балтике. [1]
• Эпоха Ганзы (XIV–XV вв.): Любек стал неофициальной «столицей» Ганзейского союза — мощного объединения торговых городов Европы. В 1375 году император Священной Римской империи назвал его одним из пяти «славных городов империи» наряду с Венецией и Флоренцией.
• Архитектура кирпичной готики: Величие средневекового Любека отражено в его архитектуре. Символами города являются знаменитые Голштинские ворота (Холстентор), построенные в 1464–1478 годах, и величественная церковь Святой Марии (Мариенкирхе).
• Потеря суверенитета (1933 г.): После прихода к власти национал-социалистов город потерял свой автономный статус вольного ганзейского города и вошел в состав Пруссии.
• Город сегодня: Сегодня Любек сочетает статус исторического центра с крупным портовым и экономическим значением земли Шлезвиг-Гольштейн, привлекая туристов Европейским музеем Ганзы и знаменитым местным марципаном.

 

[Олька)]

Наташ,я сегодня тоже встрял,еле отработал ночью..,что-это было вообще не понял,мне до того хреново, сегодня просто жесть,жуткая слабость трясет и колотит,как будто с бодуна великого,желудок нАпрочь стал и принимает один кефир,но при этом давление и температура в норме,разве что пульс завышенный немного..,подруга моего ребенка приезжала капельницу ставила..,плюс экспресс анализы поздавал..,до понедельника не работаю,а в общем жесть какая-то твориться...

Дима, я желаю тебе скорейшего выздоровления!
Чтобы как можно скорее улучшилось твоё самочувствие...

 

[kerri]

Со всеми прощаюсь сегодня,хочу прям пораньше лечь спать,а то тяжеловато вечером!Всем заранее спокойной ночи !

 

[Ghost Silhouette]

Дима, я желаю тебе скорейшего выздоровления!
Чтобы как можно скорее улучшилось твоё самочувствие...

Благодарю Вас мадемуазель и изовсех сил стараюсь я уже...

 

[Svetik🌸]

Со всеми прощаюсь сегодня,хочу прям пораньше лечь спать,а то тяжеловато вечером!Всем заранее спокойной ночи !

Приятного отдыха, Юленька

 

[Олька)]

Со всеми прощаюсь сегодня,хочу прям пораньше лечь спать,а то тяжеловато вечером!Всем заранее спокойной ночи !

Доброй ночи , Юль

 

[Олька)]

Благодарю Вас мадемуазель и изовсех сил стараюсь я уже...

Старайся, Дим!
Очень-очень старайся.