#72_1 "Вольные птицы🕊️"

[Ussianochka]

Че нибудь лайтовое готов. Типа астролога.

Как тебе музыкальный астролог с гастрономическими пристрастиями и тягой к спорту?

 

[Петрович]

Как тебе музыкальный астролог с гастрономическими пристрастиями и тягой к спорту?

 

[Ussianochka]

Я знала, что ты хочешь поработать

 

[Петрович]

Я знала, что ты хочешь поработать

 

[Ольхен]

Не знаю. У меня осенняя хандра походу.

К понедельнику чтоб от твоей хандры и следа не осталось))

 

[Петрович]

Кстати народ а кто нить делает утром зарядку?

 

[Ольхен]

Кстати народ а кто нить делает утром зарядку?

 

[Ussianochka]

Кстати народ а кто нить делает утром зарядку?

Одно время делала, но сейчас нет. А ты с какой целью интересуешься?

 

[Петрович]

Одно время делала, но сейчас нет. А ты с какой целью интересуешься?

Хочу начать, тоже че нить простенькое утром подзарядиться движениями.
Если честно хочется быть резвым сначала скуфом потом дедом. А начинать уже пора.

 

[Vad']

Что-то ты рано сваливаешь, не всем премудростям ещё обучил птенцов.

Хватит мне умничать, ваше время пришло
Ну а вообще я продолжу умничать, но больше у себя в дневнике.
Буду ждать всех в гости

 

[Ussianochka]

Хочу начать, тоже че нить простенькое утром подзарядиться движениями.
Если честно хочется быть резвым сначала скупом потом дедом. А начинать уже пора.

Я по видео на рутубе делала, минут на шесть было это мероприятие. Надо бы вернуть.

 

[Ussianochka]

Хватит мне умничать, ваше время пришло
Ну а вообще я продолжу умничать, но больше у себя в дневнике.
Буду ждать всех в гости

Не нравишься ты мне сегодня.

 

[Andrew48]

Посмотреть вложение 2379277

Это ты так зарядку делаешь или аж две руки подняла что делаешь?)))

 

[Ольхен]

Это ты так зарядку делаешь или аж две руки подняла что делаешь?)))

Я сплю до последнего. Зарядку делаю мысленно

 

[Vad']

Хочу начать, тоже че нить простенькое утром подзарядиться движениями.
Если честно хочется быть резвым сначала скуфом потом дедом. А начинать уже пора.

Я делал достаточно долгое время) Редко дольше 5 минут, чето всем покрутить, присесть и отжаться раз 20 и готово. Отлично бодрит утром

 

[Andrew48]

Полноценная зарядка только в армии была, потом только попытки, сейчас вообще подзабил

 

[Петрович]

Я делал достаточно долгое время) Редко дольше 5 минут, чето всем покрутить, присесть и отжаться раз 20 и готово. Отлично бодрит утром

Вот хочу. Только без приседов и отжиманий. Просто покрутить

 

[Vad']

Вот хочу. Только без приседов и отжиманий. Просто покрутить

Доски сидху еще можно, постоишь минуту и никакой зарядки не надо

 

[Vad']

А если стоя на них крутить чем-то, то третий глаз открыть можно