Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Никотин — это мощный анксиолитик (успокоительное). Он на короткое время снимает тревогу, но:
1. При отмене тревога резко возрастает — это абстинентный синдром.
2. Курильщик попадает в ловушку: тревога → сигарета → временное облегчение → снова тревога (из-за падения никотина в крови) → снова сигарета.
3. Курение не лечит тревогу, а создает ее. Многие думают, что курят, потому что тревожные. На самом деле они тревожные, потому что курят.
Поэтому когда вы бросаете курить, тревога временно усиливается — мозг требует никотин. Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что рецепторы восстанавливаются. Через 3–4 недели уровень тревоги становится ниже, чем был у курильщика.