#73-1

[Петрович]

Показывай

 

[Destiny337]

Я тебе принесла Календарь бросающего курить, там ощущения по дням, плюс/минус у всех одинаково проходит)

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.info

Вообще нет)
Автор пишет про радость и гордость в первый день, но первые 2-3 обычно самые сложные и навязчивые в плане мыслей
Но спасибо)
У тебя было как у автора?

 

[RD]

Щас, брошу сначала, потом пришлю

Пустые упаковки?

 

[Ussianochka]

Кстати, для очень жирных есть че-нить?

Интригующе. Для очень жирных аппетитных тоже показывайте. Буду все упражнения смотреть

 

[Петрович]

Кстати, для очень жирных есть че-нить?

Идеально ходьба на свежем воздухе желательно с приятной музыкой, лекцией или аудиокнижечкой.
Без остановки надо идти не менее 45 мин. Лучше 1 час. Фишка в безостановочной ходьбе, можно медленно.
И поменьше себя насиловать

 

[Destiny337]

Пустые упаковки?

Ты что! Деньги же будут, смогу себе позволить купить полную

 

[Destiny337]

Я в общем понял, что первым делом сделаю после отказа от курения - сокращу потребление кофе, а то 12 чашек в день не очень хорошо сказываются на психике

 

[Ussianochka]

Я в общем понял, что первым делом сделаю после отказа от курения - сокращу потребление кофе, а то 12 чашек в день не очень хорошо сказываются на психике

Да, пожалуй, 12 чашек многовато.

 

[Destiny337]

Да, пожалуй, 12 чашек многовато.

Всего час после пробуждения прошел- уже 4 чашки улетело
У вас есть какой-нибудь марафон по отказу от кофеина?

 

[Ussianochka]

Не вижу Даже с приблудами

 

[RD]

12 чашек в день

Заводной апельсин завязывай конечно

 

[Vad']

Всего час после пробуждения прошел- уже 4 чашки улетело
У вас есть какой-нибудь марафон по отказу от кофеина?

меня с трёх уже колбасить начинает)) ну ты даешь конечно

 

[Narcisska]

Доброе утро. Хорошего дня!
Мои легкие очищаются и это прекрасно
Желаю всем прекрасного настроения!

 

[Destiny337]

меня с трёх уже колбасить начинает)) ну ты даешь конечно

У тебя просто толерантности нет, если б была, то кофе тебя усыпляло наоборот, а не придавало сил))

 

[Destiny337]

Доброе утро. Хорошего дня!
Мои легкие очищаются и это прекрасно
Желаю всем прекрасного настроения!

Доброе утро! Как начался твой 8 день?

 

[Nilleta]

Вообще нет)
Автор пишет про радость и гордость в первый день, но первые 2-3 обычно самые сложные и навязчивые в плане мыслей
Но спасибо)
У тебя было как у автора?

Когда принимаешь твёрдое решение бросить, что больше ни-ни, то так и есть! А когда бросешь"что бы надо", конечно по другому. Я сначала готовилась долго, начала проходить Шаги, и бросила легко.У меня был дикий страх, вообще начать бросать
Шаги убрали этот страх и я бросила раньше, чем планировала)

 

[Nilleta]

Доброе утро. Хорошего дня!
Мои легкие очищаются и это прекрасно
Желаю всем прекрасного настроения!

Добро утро, Катюша!!!
И это прекрасно!!!!)

 

[Nilleta]

Всего час после пробуждения прошел- уже 4 чашки улетело
У вас есть какой-нибудь марафон по отказу от кофеина?

Есть. Марафон "Корректируем питание" отказываемся от вредных продуктов, можно частично, можно совсем.)))

Марафон Корректируем питание - Месячник по отказу от пищевых пристрастий-53

Добро пожаловать в Месячник по отказу от пищевых пристрастий! Старт: 28.09.2026 Окончание: 26.10.2026 Продолжительность: 4 недели Капитан: @АнкаЯ, @murmulis Модератор: Техник-модератор: @AleksandrBАS Добро пожаловать всем, кто желает освободиться от чрезмерного пристрастия к какому-либо...

ne-kurim.ru

 

[Петрович]

Не вижу Даже с приблудами

 

[Nilleta]

Теперь я не вижу)