#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸

Ваша дата отказа


  • Всего проголосовало
    23
Всем доброе утро, отличного настроения!!!
Самочувствие получше, мне кажется как то больше физических сил появилось.
Но настроение очень скачет, иногда появляются предательские мыслишки. Вчера запланировали поездку к друзьям на Новогодние праздники, и сразу мысли не справлюсь, как же я там без перекуров.
 
Доброе утро мои дорогие!
8285c3b1b0a1c242c0c90c3c60f44b23.webp
 
Всем доброе утро, отличного настроения!!!
Самочувствие получше, мне кажется как то больше физических сил появилось.
Но настроение очень скачет, иногда появляются предательские мыслишки. Вчера запланировали поездку к друзьям на Новогодние праздники, и сразу мысли не справлюсь, как же я там без перекуров.
Ты справишься. Сделай уже сейчас установку в своей головушке. Мысли материализуются.
 
Доброе утро Танечка и Танечка, Юлия, Ян,Катя, Дима, Настя, Светочка!
Кого вижу, пишу! :676866858:
 
Я проснулась сегодня и сразу в телефон. И в этот момент Леночка мышка написала, что Васенька ушёл на радугу. Вот так началось моё утро. Леночку жалко. И Васеньку
 
Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.
Похожая ситуация, я очень много спала, и после работы усталость была вдвойне , приходила и в 20.30 спала уже.
Сегодня написала как раз о том, что на 11 день какой то прилив сил почувствовался.
Я пью витамины: глицин,магний,омегу и витамин д.
Была бессонница еще, вообще не спала, утром плохое самочувствие.
Но это нужно пройти, организм очищается.
 
Всем привет. #некурю @Глагоша @Тарантуля
Держите список «ретроградных отмазок» по знакам и антидотов к ним.


Овен:
Отмазка: «Всё тормозит, а я привык(ла) мчать вперёд — лучше вообще ничего не начинать, пока этот ретроград не закончится».
Извинение звёзд: «Прости, Овен, мы тут чуть подкрутили тормоза — не чтобы остановить тебя, а чтобы ты не промчался мимо важного».
Антидот: выбери одно маленькое действие на 10 минут (написать черновик, собрать 3 ссылки, сделать один звонок). Главное — не масштаб, а факт старта.

Телец:
Отмазка: «Сейчас всё нестабильно, лучше не рисковать и держаться за старое: проверенный маршрут, старые привычки, тот же кофе в той же кофейне».
Извинение звёзд: «Мы знаем, как ты ценишь стабильность, Телец, поэтому ретроград — это про проверку, а не про перемены любой ценой».
Антидот: проведи мини-аудит: выпиши 3 привычные вещи и напротив каждой — один маленький апгрейд, который не ломает твой комфорт (например, тот же кофе, но с новым сиропом; тот же маршрут, но с короткой прогулкой в конце).

Близнецы:
Отмазка: «Сегодня всё путается, я запутаюсь ещё сильнее, если не вернусь к старому — там хотя бы всё понятно».
Извинение звёзд: «Близнецы, прости за этот туман — мы просто хотим, чтобы ты разложил всё по полочкам, а не бежал сквозь него».
Антидот: запиши 3 причины, почему ты уже на пути вперёд, и 1 пункт, который сегодня можно перепроверить (перечитать письмо, уточнить детали, сверить сроки).

Рак:
Отмазка: «Лучше вернуться к тому, что раньше точно работало и где было спокойно — сейчас слишком много неопределённости».
Извинение звёзд: «Раку особенно хочется уюта и предсказуемости, поэтому ретроград подкидывает старые сценарии — чтобы ты перепроверил их и выбрал осознанно».
Антидот: создай «островок стабильности»: один привычный ритуал + один маленький шаг вперёд (например, утренний чай + 15 минут на новый проект).

Лев:
Отмазка: «Если всё идёт не так ярко и не так гладко, зачем вообще стараться? Вернусь к старому, там я точно знаю, где моё место».
Извинение звёзд: «Лев, мы не хотим приглушить твой свет — просто просим чуть сбавить скорость, чтобы не перегореть на фоне помех».
Антидот: выдели одну «яркую» задачу дня, где ты точно можешь показать результат, и ограничь её по времени (например, 45 минут, без отвлечений).

Дева:
Отмазка: «Пока всё нестабильно, лучше ничего не менять — старые процессы хотя бы проверены, а новые могут дать сбой».
Извинение звёзд: «Деве хочется, чтобы всё работало как часы, а ретроград будто специально ломает шестерёнки — но это шанс найти слабые места».
Антидот: выбери одну вещь, которую можно «починить» сегодня: перепиши инструкцию, обнови чек-лист, проверь повторяющуюся ошибку. Это и есть движение вперёд.

Весы:
Отмазка: «Сейчас всё так неоднозначно, что я боюсь ошибиться — лучше пока держаться старого, там хотя бы нет риска промахнуться».
Извинение звёзд: «Весы, мы знаем, как тяжело тебе принимать решения в тумане — поэтому ретроград даёт время на перепроверку».
Антидот: поставь дедлайн на решение (например, «выбираю до 17:00») и подготовь 2–3 критерия, по которым будешь выбирать (сроки, бюджет, эффект).

Скорпион:
Отмазка: «Чувствую подвох и напряжение — лучше уйти в проверенное и не рисковать ничем новым».
Извинение звёзд: «Скорпион, твоя интуиция сейчас особенно остра — ретроград не про то, чтобы прятаться, а про то, чтобы увидеть скрытые детали».
Антидот: выпиши 1 риск и 1 способ его снизить (план Б). Когда риск становится конкретным, напряжение падает.

Стрелец:
Отмазка: «Если нет ощущения большого прорыва, то и начинать не хочется — вернусь к старому, где хотя бы всё привычно».
Извинение звёзд: «Стрелец, мы не просим тебя отказаться от большого прорыва — просто сначала закрепи базу, чтобы он был устойчивым».
Антидот: найди «микро-прорыв» на сегодня: один шаг, который приближает к большой цели (собрать референсы, написать 1 абзац, сделать 1 черновой макет).

Козерог:
Отмазка: «Сейчас слишком много помех, чтобы строить планы — лучше держаться старых, проверенных решений».
Извинение звёзд: «Козерог, ты строишь на века, и ретроград хочет, чтобы ты проверил фундамент, а не бросал стройку».
Антидот: сделай «проверку прочности»: посмотри один старый план и отметь, что в нём уже устарело, а что всё ещё работает. Это не шаг назад, а калибровка курса.

Водолей:
Отмазка: «Слишком много рутины и тормозов — хочется просто вернуться к старому и не изобретать ничего нового».
Извинение звёзд: «Водолей, мы не хотим гасить твою креативность — просто просим сегодня быть чуть практичнее и не распыляться».
Антидот: выбери один старый метод и добавь к нему одну свежую идею (например, привычную структуру поста + новый формат подачи).

Рыбы:
Отмазка: «Мир сейчас такой непонятный, что хочется спрятаться в знакомое и привычное — там хотя бы не тревожно».
Извинение звёзд: «Рыбы, мы знаем, как сильно ты чувствуешь этот хаос — ретроград просит тебя не плыть по течению, а взять паузу и сориентироваться».
Антидот: зафиксируй 1 факт (что точно известно на сегодня) и 1 действие, которое можно сделать, даже если всё туманно (ответить на письмо, сохранить файл, записать мысль).

 

Вложения

  • ChatGPT Image 14 окт. 2026 г., 20_56_46.webp
    ChatGPT Image 14 окт. 2026 г., 20_56_46.webp
    350,7 KB · Просмотры: 1
@Yula_kru, какой полезный гороскоп сегодня !
Спасибо, Юленька!
Доброе утро!
 
Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.
Это нормальная реакция организма. Не спеши и дай себе отдых) Все наладится 💯
 
Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.
Мы с супругом стали гулять каждый вечер в любую погоду, время освободилось, а чем совместным занять не придумали. Теперь почти каждый день на час уходим на прогулку.
 
Я проснулась сегодня и сразу в телефон. И в этот момент Леночка мышка написала, что Васенька ушёл на радугу. Вот так началось моё утро. Леночку жалко. И Васеньку
Мягких облачков Васеньке
Не по наслышке знаю как это сложно терять наших малышей:cry:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу