#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸

[Глагоша]

Доброе утречко, команда.
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня
Посмотреть вложение 2389792

Доброе утро Светик
И тебя отметила
Держи

 

[Nuras]

А у меня сегодня 100 дней без никотина!
Посмотреть вложение 2389446

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ЭТО ГРАНДИОЗНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!

 

[Глагоша]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!

Анютка привет
Присоединяюсь к поздравлению, чистых 40 дней, это достижение, умничка

 

[Free_Woman]

Сейчас восстанавливаюсь потихоньку, легко бросить курить, сложно опять не начать

Это точно. Ну в моем случае набранный вес был основной причиной срывов. Только сейчас осознала это

 

[Yancho]

Всем доброго утро!!!
@Hellen28 , @kerri, @Глагоша , @Тарантуля
Не курю. 15.10.2026

 

[Svetik🌸]

Всем доброго утро!!!
@Hellen28 , @kerri, @Глагоша , @Тарантуля
Не курю. 15.10.2026

Доброе утро. Ян.
Как самочувствие? Как настроение?

 

[Svetik🌸]

Доброе утро Светик
И тебя отметила
Держи

Спасибо, Танечка за отметочку не курю 9 месяцев

 

[Nuras]

Доброе утро, Весёлые мои любимые 15.10.2026 не курю @Hellen28 @kerri @Глагоша @ТарантуляПосмотреть вложение 2389745Посмотреть вложение 2389746Посмотреть вложение 2389747

Отличного некурящего отпуска!!!!

 

[Nuras]

Всем доброго утра! У нас третий день непрекращается осенняя морось на улице! Такая осенняя осень @Hellen28 @Глагоша @kerri @Тарантуля 15.10.2026 #некурю

 

[Nuras]

И в такую погоду очень не хочется работать. Занялась планированием следующего отпуска - билеты уже давно есть, гостиницы забронированы, но ежедневного плана чем заняться пока нет. А я люблю отдыхать с планом, чтобы не думать чем заняться, даже если и приходится в нем что-то менять. У нас такое прекрасное сообщество, вот решила воспользоваться помощью зала и спросить, кто что может посоветовать по отдыху на Хайнане (интересует и Хайкоу, и Санья), куда обязательно сьездить, что посмотреть. Интересует природа, достопримечательности в какой-то части, что-нибудь необычное.

 

[Mish]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
Не курю 15.10.2026
Доброго утра!!!

 

[Глагоша]

Это точно. Ну в моем случае набранный вес был основной причиной срывов. Только сейчас осознала это

Значит ты выбрала для себя правильный путь, удачи

 

[kerri]

Доброе утро всем!
Не курю 15.10.26.
@Hellen28 , @kerri, @Глагоша , @Тарантуля

Доброе утро!
Отметила

 

[kerri]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
Не курю 15.10.2026
Доброго утра!!!

Молодец! Отметила.

 

[kerri]

Всем доброго утра! У нас третий день непрекращается осенняя морось на улице! Такая осенняя осень @Hellen28 @Глагоша @kerri @Тарантуля 15.10.2026 #некурю

Доброе утро, молодец, отметила))

 

[Глагоша]

Всем доброго утро!!!
@Hellen28 , @kerri, @Глагоша , @Тарантуля
Не курю. 15.10.2026

Доброе утро Ян
Отметила

 

[Yancho]

Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.

 

[Tatyana 1988]

Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.

Это просто твой организм перестраивается и восстанавливается. Если хочется и есть возможность- спи на здоровье. К тому же во сне нет желания курить
Витамины лучше бы с врачом и по результатам анализов согласовывать. А вот побольше гулять- это отличное решение)

 

[nachtigal]

Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).

У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.

Я принесу тебе похожие дневники .
Но сейчас твой организм перестраивается. Слушай его. Спи,отдыхай. Не волнуйся. Это нормальная реакция организма

 

[nachtigal]

Это просто твой организм перестраивается и восстанавливается. Если хочется и есть возможность- спи на здоровье. К тому же во сне нет желания курить
Витамины лучше бы с врачом и по результатам анализов согласовывать. А вот побольше гулять- это отличное решение)

Одновременно пишем)