я без спорта никак . Я им занимаюсь не для того, чтобы перед девочками хвастаться телом. у меня рост 191 и с позвоночником траблы. Я когда спортом занимаюсь даже не вспоминаю про проблемы с ним. Как бросаю - через 2-3 недели разваливаюсь. Мне так врачи и говорят - тебе спорт это необходимостью Да и живу я им - со старших классов в баскетболе, кто не в теме, тот не поймет