- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 29.01.2018
- Дневник
- Читать »»
ОгоВсе просто :правильное питание,ходьба 6 км в день!!!и желание,хотя тогда тоже не верилось,что я смогу без сахара,жареного и т д не правильного!!!! А вот без сигарет пока никак,тяга такая,что встаю с ней,ночью покурить встаю,больше часа никак без неё,аж руки трясутся...такие вот дела!!!
Тогда тебе на силе воли наверное будет сложновато.