8 #8_4 Медоеды

[Ольга05]

Всем привет! Сегодня утром на автомате рука сама за сигаретой потянулась, а там пусто. Слава Богу . Хорошо, что вчера выкинули всё . А то бы и не заметила, как сорвалась.

 

[Tan4ik]

Ребята, давайте знакомиться ! Это наша раздевалочка, здесь мы будем делиться своими мыслями, проходите не стесняйтесь! Я и @Erik., мы ваши наставники, рады помочь вам, если есть вопросы, задавайте!

 

[Охарочка]

Всем доброго утра и хорошего дня! В выходные была в гостях на даче, где все курят. Я тоже решила закурить очень хотелось. После первой затяжки поняла, что не "лезет" - стало ужасно во рту, ощущение, что ожег нёба и голова слегка закружилась. Так что покурить не смогла и желание пропало.
А как вы провели выходные дни?

 

[Tan4ik]

Всем привет! Сегодня утром на автомате рука сама за сигаретой потянулась, а там пусто. Слава Богу . Хорошо, что вчера выкинули всё . А то бы и не заметила, как сорвалась.

Правильное решение, убрать с глаз долой, да подальше! Молодец, Оленька! Пей больше жидкости и все будет хорошо! Чай с имбирём любишь?

 

[Tan4ik]

Всем доброго утра и хорошего дня! В выходные была в гостях на даче, где все курят. Я тоже решила закурить очень хотелось. После первой затяжки поняла, что не "лезет" - стало ужасно во рту, ощущение, что ожег нёба и голова слегка закружилась. Так что покурить не смогла и желание пропало.
А как вы провели выходные дни?

Олечка, вот видишь организм уже не хочет никотина, зачем же его насиловать? Постарайся первое время не бывать в компаниях, где все курят. Когда ты собираешься бросать?

 

[Ольга05]

Правильное решение, убрать с глаз долой, да подальше! Молодец, Оленька! Пей больше жидкости и все будет хорошо! Чай с имбирём любишь?

Оооо! Чаи - это моя страсть! У меня несколько сортов разного чая + куча натуральных добавок к ним. В заварнике я мешаю всё, что нравиться.
Очень люблю черный чай с гибискусом и имбирем и зеленый с лимоном и ромашкой.
Вот сижу пью)

 

[Эрик.]

Всем привет! Сегодня утром на автомате рука сама за сигаретой потянулась, а там пусто. Слава Богу . Хорошо, что вчера выкинули всё . А то бы и не заметила, как сорвалась.

Привет!
Ну ощущения то как?)Все хорошо?не тянет?)А привычку тянутся по утрам забудешь ее со временем)

 

[Эрик.]

Оооо! Чаи - это моя страсть! У меня несколько сортов разного чая + куча натуральных добавок к ним. В заварнике я мешаю всё, что нравиться.
Очень люблю черный чай с гибискусом и имбирем и зеленый с лимоном и ромашкой.
Вот сижу пью)

С Имбирем особенно полезно в процессе отказа от курения)

 

[Охарочка]

Олечка, вот видишь организм уже не хочет никотина, зачем же его насиловать? Постарайся первое время не бывать в компаниях, где все курят. Когда ты собираешься бросать?

Не курю с четверга. Надеюсь все получится

 

[Zaйcom]

Привет @Nick6230
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Эрик.]

Всем доброго утра и хорошего дня! В выходные была в гостях на даче, где все курят. Я тоже решила закурить очень хотелось. После первой затяжки поняла, что не "лезет" - стало ужасно во рту, ощущение, что ожег нёба и голова слегка закружилась. Так что покурить не смогла и желание пропало.
А как вы провели выходные дни?

Привет!)Все отлично)Отдохнули теперь и работать надо)
Ну попробовала и больше не надо)Кака же)Сама поняла!)Больше не пробуй лучше не настспор не просто чтоб понять нравится или нет!)На этом многие срываются!Это мозг находит уловки чтоб тебя с ума свести и заставить закурить)

 

[Эрик.]

Не курю с четверга. Надеюсь все получится

Все получится!Будь уверенна!Верь в это самое главное и не сдавайся)

 

[Ольга05]

Привет!
Ну ощущения то как?)Все хорошо?не тянет?)А привычку тянутся по утрам забудешь ее со временем)

Странно, но тяги нет совсем . Сыра захотелось почему то

 

[Охарочка]

Привет!)Все отлично)Отдохнули теперь и работать надо)
Ну попробовала и больше не надо)Кака же)Сама поняла!)Больше не пробуй лучше не настспор не просто чтоб понять нравится или нет!)На этом многие срываются!Это мозг находит уловки чтоб тебя с ума свести и заставить закурить)

Да, срываться никак нельзя. Держусь! Всем желаю дня без сигаретки!

 

[Эрик.]

Странно, но тяги нет совсем . Сыра захотелось почему то

Ну и хорошо что нет!Сыр поешь раз хочется!)только не увлекайся)))
И не расслабляйся)На третий день может тяга появится, но не факт,у каждого по-своему)У меня например не было)

 

[Эрик.]

Да, срываться никак нельзя. Держусь! Всем желаю дня без сигаретки!

Ну все держись!мы с тобой)Главное не поддавайся на уловки мозга))

 

[Аня-8282]

Давай держись!тяги нет хорошо!А то что мысли ну так это мозг пытается обмануть!Не слушай его!))

Сразу мозг направляю в другую сторону ) Спасибо

 

[Охарочка]

Ну все держись!мы с тобой)Главное не поддавайся на уловки мозга))

Спасибки!!! Завтра напишу что сегодня получилось, а что нет.

 

[Настенка Светлячок]

@Настенка Светлячок, Привет дорогая!

Доброе утро)

 

[Настенка Светлячок]

Всем хорошего дня!))