Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я перетнировал ноги.
Вовсе не из за того что я какой та там спорцмен а скоре наоборот.
Если бегать то приседания нужно обязательно делать. Это пишется в учебниках и тренеры говлрят.
Да вообще всем полезно и я решил возобновить то что начал зимой.
Сейчас хожу как буратино на негнущихся ))))
Скину скрин проги. Начал с того места где остановился зимой.
Девоньки а ну ка смотреть всем.
Вам приседания нужнее еще.
В четверг когда с сыном с утра по городу мотались, присели поесть и вдруг я заметил что в кафе из 15 столов 5 туристы из России, в тц тоже было много. Даже хотел сфоткать Посоветовал одной паре куда им пойти погулять по Еревану ...
Нет. Всю зиму я фантазировал что наступит лето и я с радостью буду заниматься на свежем воздухе.
То есть была готова отмазка - дома заниматься плохо и ждём сидим лето !
Вот в чем фишка самообмана
В четверг когда с сыном с утра по городу мотались, присели поесть и вдруг я заметил что в кафе из 15 столов 5 туристы из России, в тц тоже было много. Даже хотел сфоткать Посоветовал одной паре куда им пойти погулять по Еревану ...
Многие едут по нашим постсоветским странам.Ещё и заграницу закрыли.У меня знакомые всё время по Европе,а в этом году,Сочи,Прибалтика.
Но вот запрет на Турцию сняли для туров и уже многие туда ломанулись))..
Многие едут по нашим постсоветским странам.Ещё и заграницу закрыли.У меня знакомые всё время по Европе,а в этом году,Сочи,Прибалтика.
Но вот запрет на Турцию сняли для туров и уже многие туда ломанулись))..
Да..)
Кстати ,моя знакомая была очень рада именно искренности с которой встречают наших туристов..Сравнивала с другими странами..,где в глаза улыбаются,а в спину плюют))))так вот в Прибалтике говорит,что нет такого..Люблят) нашинских.
Дианка писала,что к своим плохо относятся..Может быть уже изменились времена..)
Многие едут по нашим постсоветским странам.Ещё и заграницу закрыли.У меня знакомые всё время по Европе,а в этом году,Сочи,Прибалтика.
Но вот запрет на Турцию сняли для туров и уже многие туда ломанулись))..