У меня ровно неделя некурения,если б не срыв,10 дней отмечала б,зато срыв помог с мотивацией,теперь уж точно не сорвусь. не знаю,почему курение связывают со стрессом,алкоголем,завалами в работе... все это пережила и могу сказать,что как раз в этих случаях курить мне не хотелось,даже не вспоминала,накаты приходили сами по себе,без темы,неожиданно и непредсказуемо. Самый тяжелый день был пятый,а так все норм,уважение к себе появилось,снисходительность-к курильщикам. Все классно,в общем! Стартуем на позитиве!!!