9 #9_2 NonStop

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что вы будете делать после окончания марафона?

  • Пойду в следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • Буду ждать 29ю стодневку

    Голосов: 0 0,0%
  • Уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%
  • Пока ещё не знаю

    Голосов: 0 0,0%
  • Свой вариант (отвечу в комментариях)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Наркомания то понятно, но и привычка есть.
Например, я всегда выходя из дома, закуривала. После обеда курила. После чашки кофе... То есть некие ситуации или триггеры, которые обязательно сопровождались сигаретой... И именно в эти ритуалы организм сильнее просил свою дозу... Это надо чем то заменять поначалу)) или отвлекаться, чтоб не вспоминать)
Вот, например, пишу и понимаю, что в эти свои ритуалы я и не вспоминаю о сигарете, жизнь без нее стала совсем обыденной и привычной
Это то что действует в самом начале. Потом очень быстро теряет силу. Остаются гораздо менее стандартные ситуации. Вот их наверное нужно научиться проходить.
 
Это то что действует в самом начале. Потом очень быстро теряет силу. Остаются гораздо менее стандартные ситуации. Вот их наверное нужно научиться проходить.
да) со временем будет все легче и легче)
 
@ElenaPavlova1966, Супер! Поздравляю!
i
 
Напоминаю всем и каждому, что у нас открыта Игровая) На этой неделе стишки!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-9-oj-vzletnoj-polosy.54580/

Правила:
1.Берем два слова, предложенные в предыдущем посте, подбираем к ним рифмы и пишем четверостишие.
2.Предлагаем другие два слова, не рифмованные между собой, для следующего участника.

Уточнение: допустимо употребление этих слов в ином падеже и/или числе.

Примеры:

Дело- время

Пустые рифмы - разве это дело?
Лишь буков ненавистных бремя...
А между тем, все ж помнит тело
Слов сладостных лихое время... © @ИЕД

Чайник - паровоз

На плите томится чайник
Он как мини паровоз,
Если ты большой начальник
Хоть конфетки бы принес © @Atlisa

Сообщение участника игры должно выглядеть так:

- сначала ответ (стих)
- потом вопрос (два слова для следующего задания)

Запрещено:
  • Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
  • Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
  • Копирование и плагиат. Все копии не будут засчитываться.
  • Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
  • Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
  • Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
  • Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
  • Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.
 
Куранты 9-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, дорогие некури!

Сегодня 11 ноября, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Для тех, кто ещё не в курсе, немного поясню: Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая поблоково содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- выяснение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.

Итак, начинаем:
Самое значимое событие недели для 9-ой Взлётной полосы - это то, что ваш тридцатидневный марафон успешно стартовал и уже заканчивает свою первую неделю. Мы рады приветствовать вас на Форуме - сообществу единомышленников, товарищей не только по отказу от курения, но и от многих других пагубных привычек и пристрастий, которые снижают наше качество жизни. Форум - это то место, где вы найдёте для себя не только поддержку в тудные минуты противостояния никотиновому монстру, но и занятие по душе - ознакомьтесь с, возможно, заинтересующими вас темами в разделе "Бросаем курить" (https://ne-kurim.ru/forum/#brosaem-kurit.76), со сроками начала новых разнонаправленных Марафонов можно ознакомиться там же, в разделе Афиша мероприятий Форума (https://ne-kurim.ru/forum/forums/afisha/).

К воскресенью, когда у вас уже обжиты раздевалки, а вы к началу недели успели познакомиться с большинством в своей команде, заодно выбрав себе название и Капитана, у вас есть первое командное достижение - неделя некурения! Это, действительно, достижение, поскольку даётся, зачастую, нелегко; кто-то оступился, поддавшись на шёпот гнусного Никотиныча и "сорвался"... Что сказать? Упавший - поднимайся, впереди долгий путь, но, поверь, он того стоит! Тот, кому трудно - стисни зубы сейчас, во благо себя и во благо своего бездымного будущего! Если надо - зовите на помощь: вам помогут ваши товарищи и единомышленники - Наставники, Хранители, но в первую очередь - ваша Команда!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

А теперь немного о праздниках этой недели. Знаменательной датой можно считать 8 ноября день исполнения желаний! Всегда же хочется верить хоть и в маленькое, но волшебство... А если вам хочется самим поучаствовать в волшебстве - примите участие в акции Тайный Санта или Анонимный Дед Мороз, подробности - здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2019.54414/

Но особо я хотел бы отметить сегодняшний день: 11-го ноября - это День написания бумажных писем. Вы ещё помните о таких? Нас захватила современность, с её быстрыми решениями, новыми технологиями, интернетом, виртуальными событиями... Мы встречаемся и прощаемся виртуально, пишем электронные письма, посылаем электронные открытки... Зачастую эмоции выражаем эмотиконами, оставляя на своём лице безразличный "покерфэйс"...
Представляете, сколько эмоций вызовет в человеке оказавшееся в его почтовом ящике настоящее бумажное письмо? Какой трепет в нём вызовет??? Лично мне бы очень хотелось получить настоящее письмо и, с сильно бьющимся сердцем, отыскав место для уединения, вчитываться в эти строчки, несущие живые эмоции...
Что ж... Как говорится, сделай - и оно к тебе вернётся... Я - начинаю!

20181110_124208.webp


А теперь основная часть.
Итоги вашей численности

9_1 Жара 39 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор
9_2 NonStop 25 Безупречные, 3 Шанс
9_3 От заката до рассвета 39 Безупречные, 3 Выбор
9_4 Орден Белок 29 Безупречные, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Дежитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.


Итоги игровой
9_1 Жара 571
9_2 NonStop 145
9_3 От заката до рассвета 602
9_4 Орден Белок 43
Поздравляем команду 9_3 От заката до рассвета с первой победой в игровой!!!!

Итоги общительности
9_1 Жара 10504 - 5544 = 4960 (3 балла)
9_2 NonStop 5357 - 2687 =2670 (2 балла)
9_3 От заката до рассвета 17926 - 10630 = 7296 (4 баллa)
9_4 Орден Белок 4173 - 2265 = 1908 (1 балл)
Победу одержала команда 9_3 От заката до рассвета ! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!



Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.


Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники команд: @Tan4ik @Akitalove @Михаил mik@Riksi @Елена Давыдова @Svqueen @Mrs.Popova @Pavelnsk

Хранители: @Zaйcom @E-katerinas
Модератор игровых : @Диона, @screamerss
Техник-модератор: @mtv
Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ


До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
 
Куранты 9-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, дорогие некури!

Сегодня 11 ноября, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Для тех, кто ещё не в курсе, немного поясню: Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая поблоково содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- выяснение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.

Итак, начинаем:
Самое значимое событие недели для 9-ой Взлётной полосы - это то, что ваш тридцатидневный марафон успешно стартовал и уже заканчивает свою первую неделю. Мы рады приветствовать вас на Форуме - сообществу единомышленников, товарищей не только по отказу от курения, но и от многих других пагубных привычек и пристрастий, которые снижают наше качество жизни. Форум - это то место, где вы найдёте для себя не только поддержку в тудные минуты противостояния никотиновому монстру, но и занятие по душе - ознакомьтесь с, возможно, заинтересующими вас темами в разделе "Бросаем курить" (https://ne-kurim.ru/forum/#brosaem-kurit.76), со сроками начала новых разнонаправленных Марафонов можно ознакомиться там же, в разделе Афиша мероприятий Форума (https://ne-kurim.ru/forum/forums/afisha/).

К воскресенью, когда у вас уже обжиты раздевалки, а вы к началу недели успели познакомиться с большинством в своей команде, заодно выбрав себе название и Капитана, у вас есть первое командное достижение - неделя некурения! Это, действительно, достижение, поскольку даётся, зачастую, нелегко; кто-то оступился, поддавшись на шёпот гнусного Никотиныча и "сорвался"... Что сказать? Упавший - поднимайся, впереди долгий путь, но, поверь, он того стоит! Тот, кому трудно - стисни зубы сейчас, во благо себя и во благо своего бездымного будущего! Если надо - зовите на помощь: вам помогут ваши товарищи и единомышленники - Наставники, Хранители, но в первую очередь - ваша Команда!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

А теперь немного о праздниках этой недели. Знаменательной датой можно считать 8 ноября день исполнения желаний! Всегда же хочется верить хоть и в маленькое, но волшебство... А если вам хочется самим поучаствовать в волшебстве - примите участие в акции Тайный Санта или Анонимный Дед Мороз, подробности - здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2019.54414/

Но особо я хотел бы отметить сегодняшний день: 11-го ноября - это День написания бумажных писем. Вы ещё помните о таких? Нас захватила современность, с её быстрыми решениями, новыми технологиями, интернетом, виртуальными событиями... Мы встречаемся и прощаемся виртуально, пишем электронные письма, посылаем электронные открытки... Зачастую эмоции выражаем эмотиконами, оставляя на своём лице безразличный "покерфэйс"...
Представляете, сколько эмоций вызовет в человеке оказавшееся в его почтовом ящике настоящее бумажное письмо? Какой трепет в нём вызовет??? Лично мне бы очень хотелось получить настоящее письмо и, с сильно бьющимся сердцем, отыскав место для уединения, вчитываться в эти строчки, несущие живые эмоции...
Что ж... Как говорится, сделай - и оно к тебе вернётся... Я - начинаю!

Посмотреть вложение 746485

А теперь основная часть.
Итоги вашей численности

9_1 Жара 39 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор
9_2 NonStop 25 Безупречные, 3 Шанс
9_3 От заката до рассвета 39 Безупречные, 3 Выбор
9_4 Орден Белок 29 Безупречные, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Дежитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.


Итоги игровой
9_1 Жара 571
9_2 NonStop 145
9_3 От заката до рассвета 602
9_4 Орден Белок 43
Поздравляем команду 9_3 От заката до рассвета с первой победой в игровой!!!!

Итоги общительности
9_1 Жара 10504 - 5544 = 4960 (3 балла)
9_2 NonStop 5357 - 2687 =2670 (2 балла)
9_3 От заката до рассвета 17926 - 10630 = 7296 (4 баллa)
9_4 Орден Белок 4173 - 2265 = 1908 (1 балл)
Победу одержала команда 9_3 От заката до рассвета ! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!



Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.


Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники команд: @Tan4ik @Akitalove @Михаил mik@Riksi @Елена Давыдова @Svqueen @Mrs.Popova @Pavelnsk

Хранители: @Zaйcom @E-katerinas
Модератор игровых : @Диона, @screamerss
Техник-модератор: @mtv
Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ


До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
Спасибо за Куранты!:)
 
Поздравляю!!! Интересно про праздники рассказывать?;)
Да, очень интересно. Но инет у меня не очень, порой долго грузит. Можно было бы больше рассказать. Да и с телефона не очень удобно(
Короче, делаю всё что могу:ku:
 
Куранты 9-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, дорогие некури!

Сегодня 11 ноября, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Для тех, кто ещё не в курсе, немного поясню: Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая поблоково содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- выяснение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.

Итак, начинаем:
Самое значимое событие недели для 9-ой Взлётной полосы - это то, что ваш тридцатидневный марафон успешно стартовал и уже заканчивает свою первую неделю. Мы рады приветствовать вас на Форуме - сообществу единомышленников, товарищей не только по отказу от курения, но и от многих других пагубных привычек и пристрастий, которые снижают наше качество жизни. Форум - это то место, где вы найдёте для себя не только поддержку в тудные минуты противостояния никотиновому монстру, но и занятие по душе - ознакомьтесь с, возможно, заинтересующими вас темами в разделе "Бросаем курить" (https://ne-kurim.ru/forum/#brosaem-kurit.76), со сроками начала новых разнонаправленных Марафонов можно ознакомиться там же, в разделе Афиша мероприятий Форума (https://ne-kurim.ru/forum/forums/afisha/).

К воскресенью, когда у вас уже обжиты раздевалки, а вы к началу недели успели познакомиться с большинством в своей команде, заодно выбрав себе название и Капитана, у вас есть первое командное достижение - неделя некурения! Это, действительно, достижение, поскольку даётся, зачастую, нелегко; кто-то оступился, поддавшись на шёпот гнусного Никотиныча и "сорвался"... Что сказать? Упавший - поднимайся, впереди долгий путь, но, поверь, он того стоит! Тот, кому трудно - стисни зубы сейчас, во благо себя и во благо своего бездымного будущего! Если надо - зовите на помощь: вам помогут ваши товарищи и единомышленники - Наставники, Хранители, но в первую очередь - ваша Команда!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

А теперь немного о праздниках этой недели. Знаменательной датой можно считать 8 ноября день исполнения желаний! Всегда же хочется верить хоть и в маленькое, но волшебство... А если вам хочется самим поучаствовать в волшебстве - примите участие в акции Тайный Санта или Анонимный Дед Мороз, подробности - здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2019.54414/

Но особо я хотел бы отметить сегодняшний день: 11-го ноября - это День написания бумажных писем. Вы ещё помните о таких? Нас захватила современность, с её быстрыми решениями, новыми технологиями, интернетом, виртуальными событиями... Мы встречаемся и прощаемся виртуально, пишем электронные письма, посылаем электронные открытки... Зачастую эмоции выражаем эмотиконами, оставляя на своём лице безразличный "покерфэйс"...
Представляете, сколько эмоций вызовет в человеке оказавшееся в его почтовом ящике настоящее бумажное письмо? Какой трепет в нём вызовет??? Лично мне бы очень хотелось получить настоящее письмо и, с сильно бьющимся сердцем, отыскав место для уединения, вчитываться в эти строчки, несущие живые эмоции...
Что ж... Как говорится, сделай - и оно к тебе вернётся... Я - начинаю!

Посмотреть вложение 746485

А теперь основная часть.
Итоги вашей численности

9_1 Жара 39 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор
9_2 NonStop 25 Безупречные, 3 Шанс
9_3 От заката до рассвета 39 Безупречные, 3 Выбор
9_4 Орден Белок 29 Безупречные, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Дежитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.


Итоги игровой
9_1 Жара 571
9_2 NonStop 145
9_3 От заката до рассвета 602
9_4 Орден Белок 43
Поздравляем команду 9_3 От заката до рассвета с первой победой в игровой!!!!

Итоги общительности
9_1 Жара 10504 - 5544 = 4960 (3 балла)
9_2 NonStop 5357 - 2687 =2670 (2 балла)
9_3 От заката до рассвета 17926 - 10630 = 7296 (4 баллa)
9_4 Орден Белок 4173 - 2265 = 1908 (1 балл)
Победу одержала команда 9_3 От заката до рассвета ! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!



Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.


Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники команд: @Tan4ik @Akitalove @Михаил mik@Riksi @Елена Давыдова @Svqueen @Mrs.Popova @Pavelnsk

Хранители: @Zaйcom @E-katerinas
Модератор игровых : @Диона, @screamerss
Техник-модератор: @mtv
Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ


До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
Спасибо за куранты!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу