9 #9_4 Орден Белок

[Ленивушка]

Ребята кто знает восколько у нас старт???

Старт в 10.00 по мск. Официальный. А не курить уже начали. Привет соседи!

 

[Палыч друг Василича]

Я только что дослушала книгу Карра. Все супер! Настрой отличный

Много полезного кстати в его книге...

 

[Палыч друг Василича]

Старт в 10.00 по мск. Официальный. А не курить уже начали. Привет соседи!

Утром получается))) ок добро)

 

[Светлана0707]

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

[/QUOTE]

Встречайте пополнение!

Привет @Светлана0707

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

Привет всем!
Меня зовут, Светлана.
Стаж курения 15-16 лет.
Попыток бросить было много, одна из которых была удачной, но не долгой, не курила 2 года и потом опять сорвалась.
В отказе мне помогает табекс, не знаю насколько это психологически но физически становится не хорошо и если при приеме выкуриваешь, то тошнит жутко.

 

[Ленивушка]

Утром получается))) ок добро)

Отметки с утра или в течении дня! 3 дня пропуск без предупреждения выход из команды! Но вы ж тут и так не курите!!!!

 

[Палыч друг Василича]

Отметки с утра или в течении дня! 3 дня пропуск без предупреждения выход из команды! Но вы ж тут и так не курите!!!!

Как там у вас дела соседи?)

 

[Ленивушка]

Как там у вас дела соседи?)

Готовимся! Кроссовками запаслись и скалками

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @kesha_batya
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Палыч друг Василича]

Не курю 4.11 с 20:00 ( не могу с телефона поставить счётчик)

 

[Вика2018]

Да, я так и планирую - я же записался на "соревнования", их условия совпадают с моими ближайшими планами Со своей стороны хочу пригласить всех в приложение "Не курю" (приложение для смартфона). Я там под тем же ником

у меня етих приложений было миллион) а тут прям счетчик поставила и не курю, если сорвусь то пишу, а так завтра все, все отмечаемся и не курим )

 

[Вика2018]

Готовимся! Кроссовками запаслись и скалками

все хорошо) настрой хороший

 

[Вика2018]

Вячеслав, курю 20 лет. Бросать начал наверное лет 8 назад. Аленн Карр, кодировка с кнопкой в ухо трижды ну и всякие видео.С первого раза зацепляло. После первой кнопки в ухе не курил три месяца, сорвался в командировке, очень жалею. Каждая следующая попытка - уже так не мотивировала, как первая (привыкание).

я вот поняла что надо с собой бороться, и этодаже интересно стало, нет той одной сигареты, не надо возвращаться назад, а идти вперёд и все получится

 

[Ойген]

Привет...я - Лена. Давно тут не была...бросила год назад..а тут..опяяять, вот курю 3й день..ситуёвина...нервяк...хреново кароч.

Лена, ну как так . Не раскуривайся. Забудь об этих трех днях, как о страшном сне, чтобы они снова не превратились в годы.

 

[Ойген]

Доброе утро!
Поздравляю всех с началом марафона.
#не_курю. 5.11

 

[Ойген]

Жень, нажми на белку у меня в подписи, затем "копировать адрес ссылки". Далее заходишь в свой профиль, раздел "подпись". Там нажимаешь иконку "вставить картинку" и туда вставляешь скопированную ссылку на изображение.

Вот подробная инструкция от Павла, как вставить белку в подпись.

 

[Палыч друг Василича]

Доброе утро команда)

 

[БОНДА]

Доброе утро команда)[/QUOTE
Доброе)

 

[БОНДА]

Доброе утро команда)

Сколько у тебя времени сейчас

 

[Палыч друг Василича]

Гренки сладкие)

 

[Палыч друг Василича]

Такое бюджетное сахарное лакомство наверняка знакомо всем с детства. После сытного завтрака вкусно подать к ароматному горячему чаю сладкие гренки. Они готовятся из: 7-8 ломтиков белого хлеба, десертной ложки сахарного песка, кусочка сливочного масла, 90 мл жирного молока, 2-3 (в зависимости от размера) яиц. Сладкие гренки всегда жарятся только на сливочном масле. Это делает их более нежными. Яйца хорошенько взбиваются с молочком. Получившаяся смесь щедро посыпается сахаром. В ней нужно вымочить хлебные ломтики. Изделия жарятся на растопленном горячем масле с обеих сторон. Если использовать уже нарезанный покупной батон, то они получатся особенно красивыми и ровными.