_Лина стайл

[_Лина]

Первый день - полет хороший!

Я же хотела рассказать про поездку в сентябре!
Так время молниеносно несется!

Только вот был сентябрь - уже ноябрь на носу!

11 сентября 2024 года я была на запуске Ракеты Союз-26 в космос.
Вот прям на космодроме с степи стояла в километре от стартового комплекса - и 10 - 9 - 8 - 7 - 6...
вы смотрели по телевизору, а я своими глазами.

Это была моя мечта детства. Точнее я всегда мечтала попасть на то место, откуда первый во Вселенной человек полетел в космос.
Я даже не мечтала увидеть и стоять около ракеты, когда она отрывается от земли, сбрасывает первую ступень, вторую, уходит в космос, и всего через 3 часа на мкс.

Я побывала и на гагаринском стартовом комплексе, и в доме Королева, и в павильоне, где на буран обвалилась крыша, и в 4 утра стояла у вывоза ракеты и смотрела ее установку в стартовый комплекс, и запуск!
Возможно по эмоциям можно сравнить с рождением моих детей. И то вряд ли - это были самые мощные разрывающие эмоции в моей жизни

 

[_Лина]

Злая, как собака
Всем высказала подряд

и думаю, да что такое со мной!
Вообще я редко злюсь

И понимаю, что это отказ от сигарет

Но есть и отличная новость: я даже забыла, что бросаю курить! Слава богу нет дикой тяги побежать покурить!
По крайней мере сегодня

Но у курильщика, как и у алкаша: не курю только сегодня
живу сегодня

кстати, в этом плане - отказ от курения классный инструмент научиться жить здесь и сейчас

 

[PPP]

Сливаю в сигарету потенциал.
Это целая церемония - выйти покурить, побродить, поговорить с собой.

Охренеть церемония!
Встать и пойти купить купить вонючек, зажигалку.
На кассе продемонстрировать свою охрененность.
Выкурить первую сигаретку, вторую - понять, что кайфа-то нету!

Какая церемония, о чем ты?

 

[_Лина]

Охренеть церемония!
Встать и пойти купить купить вонючек, зажигалку.
На кассе продемонстрировать свою охрененность.
Выкурить первую сигаретку, вторую - понять, что кайфа-то нету!

Какая церемония, о чем ты?

ничего не понимаешь в колбасных обрезках
если уж курить, то с кайфом

 

[_Лина]

Вот что называется - как лодку назовешь, так она и поплывет!

Я уже сбилась со счета, сколько раз я возвращаюсь бросать курить за этот год!

 

[_Лина]

Закурила я 4 октября, спустя полгода после бросания.
Психанула в ментовке, откуда забирала нашкодившего сына, купила себе спокойно пачку, и выкурила ее за ночь.

Потом я долго не курила.
Ну как долго - недели две.
И в командировке в Екатеринбурге что-то так захотелось - просто безумно, и я купила пачку - такой был кайф идти от центра Ельцина вдоль прудов и курить - Боже.

Раскурилась я мгновенно, наверное через неделю я уже курила пачку в день.

Честно, это так бесит. Почему я не могу курить, как многие мои подруги - могут курить - могут не курить.
Вот покурят в кайф в компании - и могу три дня не курить.
Короче пачка у них на три месяца.

Я же - в омут с головой. Бесит.

Два дня не курю, все бесит.

 

[Katrinа]

Закурила я 4 октября, спустя полгода после бросания.
Психанула в ментовке, откуда забирала нашкодившего сына, купила себе спокойно пачку, и выкурила ее за ночь.

Потом я долго не курила.
Ну как долго - недели две.
И в командировке в Екатеринбурге что-то так захотелось - просто безумно, и я купила пачку - такой был кайф идти от центра Ельцина вдоль прудов и курить - Боже.

Раскурилась я мгновенно, наверное через неделю я уже курила пачку в день.

Честно, это так бесит. Почему я не могу курить, как многие мои подруги - могут курить - могут не курить.
Вот покурят в кайф в компании - и могу три дня не курить.
Короче пачка у них на три месяца.

Я же - в омут с головой. Бесит.

Два дня не курю, все бесит.

Очень тебя понимаю ❤️ похожие чувства с подругами ? И с сыном понимаю ??‍♀️ 2 дня очень здорово ?? моя поддержка ? ты уже могла не курить, значит знаешь, что можешь с этим справиться ??

 

[_Лина]

Как же я плохо спала.
Помню, что в прошлый раз поддерживала сон всем ,чем могла.
Сейчас тоже прикупила мелатонин, порошок китайский для сна, но спала все равно отвратительно - просыпаюсь каждые 1,5-2 часа.
помню, что ребята здесь писали - это может длиться долго

Настроение - норм!

 

[_Лина]

Каждый раз бросать все сложнее.
Вы если бросили, не начинайте.

Это такая иллюзия, что вот сейчас я за компанию в кайф одну.
Ни фига.
В первый раз я "раскуривалась" месяц
во второй "неделю"
в третий - уже через 3 дня курила как обычно по 15 сигарет утро-вечер

А бросать уже так тяжко.
Во-первых, нет никакой эйфории первых дней.
Сразу начинается депра.
Во-вторых, нет вообще понимания, как жить без сигарет.
Потому что вот это постоянное - то начну, то брошу - садо-мазо.

Настроение скачет, как давление у старухи.

Целый день, не поверите, что делаю.
Читаю Франкла о бессмысленности существования.

 

[_Лина]

Разлагалась весь день - любимое мое
Ела, читала, планировала жизнь

Сделанной работы - 1
Эклеров - 4
Запудрила мозги мужчинам - 2
Сигарета - 0

Но, честно, сегодня было тяжело - все вокруг сигареты крутится
"вот бы уже что случилось - чтобы можно было понервничать и законно покурить"

 

[_Лина]

Ура!
Отлично сегодня спала! Это мотивирует не курить и сегодня.

Поняла, что мне так комфортно сейчас с отсутствием сильных эмоций.
Я - человек зависимый, от эмоций в том числе, поэтому спокойствие - это такая ценность для меня.
Не курю - 5 дней

 

[sanya_17]

Привет Лина! Кажется мы в один день бросили, в понедельник) здорово, что держишься и не куришь! Мне нравится про спокойствие, это правда очень ценно

 

[_Лина]

Привет Лина! Кажется мы в один день бросили, в понедельник) здорово, что держишься и не куришь! Мне нравится про спокойствие, это правда очень ценно

я в прошлый понедельник еще курила....
не курю со вторника - с 17.12

а ты как?

 

[_Лина]

Сегодня:
уложилась в норматив зачета по стрельбе - 10 секунд - 2 раза из 70
ела - 300 раз
застеснялась - 1 раз
курила - 0

6 дней без сигарет.

Горжусь собой - вчера была на вечеринке с друзьями, весело, ржачно, невероятно душевно, все курили - я думала не вынесу этот вечер - мы всегда выходили курить вместе, курили за компанию даже те, кто не курил в принципе никогда.
И, знаете, вообще шикарно! Просто фантастика!
Я хохотала до таких слез - все спрашивали ЧТО я курила! А прикол в том, что я вообще не курила.

 

[_Лина]

Есть два момента, которые я хочу отметить.

1. Мне стало нравиться ровное состояние эмоций. Как аля скука. Когда ничего не происходит. Эмоционально. Поймала себя на том, что в этом состоянии мне комфортно и хорошо. И дела делаются не на надрыве, суете и вспышке, а как-то так само собой.
2. Появилось желание перестать держать жизнь за горло, а дать ей просто течь. Ну идет и идет.

 

[_Лина]

Завтра неделя как я не курю.
Сегодня первый день почти не кашляю.

Прям совсем капельку, в субботу еще прям закашливалась.
И сегодня легко так дался день.
Завтра буду с едой разбираться - тащу в рот все подряд.

Но, знаете, вот я в этот раз вообще ни эйфории не испытываю, ни каких-то пламенных восторгов
Ну не курю и не курю
Главное только сегодня не курить и все.

 

[_Лина]

не курю - 8 дней
160 сигарет не выкурено - подумайте: 160!!!
2720 рублей сэкономила

Правда экономия это не про меня - я найду куда потратить

Но представляете, 8 дней - это неделя и 160 сигарет я бы выкурила.

Сегодня первый день ,когда вообще не думала про курево.
Даже в голову не пришло
Завтрак с подругами - каток на главной площади страны, массаж , обертывание и флоатинг
В балдеже - я главная
Как я люблю никуда не торопиться - а просто кайфовать!

и НЕ КУРИТЬ!

 

[_Лина]

Какое-то такое дебильное настроение.
Но курить не тянуло, мыслишка такая на автомате: ну давай пойдем покурим?

Я: ну нет, не пойдем.
И отлегло.

Поплакала под вечер - раньше б я не стала реветь, покурила бы, покручинилась и пошла бы дальше дела делать.

День 9

 

[_Лина]

еще вот я не знаю как вы все, но я прям отвратительно сплю.

Это адская побочка бросания.
Да, я встаю как энергетик, и чувствую уж точно лучше, чем когда я курила, но сон просто ад - каждый час просыпаюсь
Знаю, что так может быть долго
в предыдущие разы я так же мучалась, и крепкая ночь сна - это прям чудо чудесное было для меня

какая ж глупость курить вообще

 

[TILL]

еще вот я не знаю как вы все, но я прям отвратительно сплю.

Это адская побочка бросания.
Да, я встаю как энергетик, и чувствую уж точно лучше, чем когда я курила, но сон просто ад - каждый час просыпаюсь
Знаю, что так может быть долго
в предыдущие разы я так же мучалась, и крепкая ночь сна - это прям чудо чудесное было для меня

какая ж глупость курить вообще

Мне первую неделю сны снились, и очень много. Просыпался часто. Но потом отпустило.

Вот утром тоже много энергии. Гораздо больше, чем раньше. И это огромный плюс).

А плохо спать- это не обязательно от того, что бросили. Это стресс, которого как правило немало у нас по разным причинам)