угу! помимо вреда для здоровья, курение еще и разлагает личностья вообще по себе заметила,что спокойная жизнь началась после того как бросила,нет такой раздраженности,вспыльчевости как раньше,мир и покой!
угу! помимо вреда для здоровья, курение еще и разлагает личность
ведь не может же суицидник, пусть и косвенный, быть уравновешенным человеком=)
короче, нашли еще один минус этой привычки))
...вообщем как по мне - это бич моей юнности...стыдно сейчас,конечно,но как говорится - из песни слов не выкенешь...
Жесть.. А я только что вспомнил, как я впервые затянулся.. Мне еще даже семи лет не было, только научился кататься на велосипеде.. В итоге те, кто предложили покурить, еще потом и шантажировали этим=)если бы это понимали те,кто только втягиваеться в этот ад...
я где-то отобразила в своем дневнике о разложении личности,только на свой лад...начиная с малолетства,когда вроде-бы уже втянулся как следует, а денег на покурить постоянно нет,вот и приходилось иногда ,то бычки докуривать,то стрелять на улице,а один раз и чай довелось покурить
..
здесь нет раздела:как бросить жрать?
уже 3 дня как мне очень хочеться курить,еще мне хочеться есть,потому что я себя на диету подсадила после того,как набрала 7 кг. за 3 месяца некурения...и теперь опять мучаюсь,ибо ничего нельзя...осталась одна забава - секс...но им тоже сыт не будешь...как не справедлива жизнь,жрать хочууууу
, можно себя еще занимать какой-нибудь усиленной мозговой деятельностью
Например, читать что-то, заставляющее думать, или постараться выучить иностранный язык
Умственная деятельность сжигает колории
К прошлой весне, к маю я весил ровно 1 центнер
Все лето пробегал и мало ел после шести, в итоге к сентябрю: 76 кг, нормальный вес
...все притупляется,стираются грани и теряется значение.
Куда уж там сигаретам и выпивке.В сравнении со спортом можно поставить только секс.И приятно,и полезно...
Уже три...нет,не так:УЖЕ ТРИ(!!!),ЦЕЛЫХ ТРИ месяца бездымной жизни!
Бросалось тяжеловато конечно,но ставка была сделана именно на время,
ведь как известно, оно лечит все.Ну,если и не все,то любую зависимость уж точно.
Даже любовную
Всему всегда найдеться замена.В данном случае о сигах..Сначала они заменялись всякими шоколадками,
печеньками,семечками,леденцами...
Затем все эти "калории" заменялись низкокалорийными продуктами(вот тут печалька,ничего ж нельзя).
Позже спорт.Вот спорт это реальная НИРВАНА.
Вообщем все идет как надо,наконец-то все смоглось и все сбылось,благодаря великому желанию быть здоровой и привлекательной.
..секунд 20 не хватило)
И твой день рождения и 3 месяца и переезд в раздел "Ааааа.. Это же финишная прямая. Еще чуть-чуть и все. Вы действительно не курите. Вы действительно здоровый человек! Сроки: с третьего по четвертый месяц."
Всегда пжалста
Хорошо помню твои первые дни, как ты боролась и очень рада за тебя!Дааааа?но с Днюхой ты меня все-таки поздравляла.
Вот и отлично!!! Стоко тут у всех событий, можно сутками всех поздравлять и все равно не успеешь!!!С каждым днем все шикарнее!!! Уже не накатывает как раньше. Даже не верится. Иногда воспоминания пролетают, но я стараюсь сразу отвлекаться.Как сама?Уже не накрывает после отказа?
