Аап! И тигры у ног моих сели...

[&Анастасия&]

@jul26rus, Барнаул, рядом с Новосибирском.

 

[jul26rus]

Да, далече. Но у вас там красиво!!!

 

[jul26rus]

Хотела тебе найти "Счастливый Барнаул" (типа, на песенку клип снят, все города успели развлечься), а у вас там только свадьба чья-то на эту песенку.
Ну держи оригинал. Хорош.

 

[&Анастасия&]

Забрала себе. Пусть тут будет тоже

А вто что для меня сигарета, я сейчас постораюсь объяснить. На самом деле курение — это иллюзия. Сложно представить, что кому то нравится горький дым, удушье и спазмы сосудов. Просто из за никотина выробатывается гормон - дофамин. Дофамин возбуждает определенные места в мозгу. Мозг почему то решает, что ему хорошо. А мозг - это очень сложное устройство, там есть сознание, подсознание и еще там всякая ерундень, тараканы... И вот подсознанию всё равно, что там нарешало сознание. Подсознанию хочется что бы организм веселиться, пел и радовался! Оно думает, что сознание сбрендило из за того, что специально заставляет организм находится в депрессии. Поэтому подсознание и есть тот самый демон который и требует покурить!
А сигарета для меня в итоге - это ключ от двери где психические удовольствия лежат!

 

[Антон Алексеевич]

@&Анастасия&, Ну тебя отпустило, не хочешь курить?

 

[&Анастасия&]

@Антон Алексеевич, не хочу. Но думаю об этом, о срывах, о курении...
Я так боюсь закурить опять
Я не хочу это все опять испытывать. Ни самобичевание, ни муки отвыкания, ни чувство ничтожности.

 

[Антон Алексеевич]

@Антон Алексеевич, не хочу. Но думаю об этом, о срывах, о курении...
Я так боюсь закурить опять
Я не хочу это все опять испытывать. Ни самобичевание, ни муки отвыкания, ни чувство ничтожности.

Да, все пройдет. Лучше перетерпеть. Мне наверное до успеха немножко оставалось. Как говорится последняя проверка, а сейчас все заново.

 

[Антон Алексеевич]

И тут не знаю, как меня качать ещё будет...

 

[jul26rus]

боюсь закурить

вот и бойся! хороший страх. У меня сейчас подруга мучается. То не курит по месяцам, то курит неделю нормально и серьезно. Представь, как она себя изводит. Не жизнь, а качели. Беги!

 

[БУБЕР]

@Антон Алексеевич, не хочу. Но думаю об этом, о срывах, о курении...
Я так боюсь закурить опять
Я не хочу это все опять испытывать. Ни самобичевание, ни муки отвыкания, ни чувство ничтожности.

@&Анастасия& согласен на 100%. Не стоит наступать на чужие, а тем более на свои грабли!

 

[Антон Алексеевич]

Натенька, красотулька, умняшка! Каждый твой день не курения - это драгоценность в копилку мудрости, здоровья, молодости, красоты и счастья! Желаю тебе богатеть с каждым днем! 50 дней это здорово!

 

[&Анастасия&]

@Антон Алексеевич, спасибо большое! Давайте богатеть вместе, господа!

 

[&Анастасия&]

50 дней. Жива здорова. Чувствую себя хорошо, 2 денька правда повытрепывалась немножко, но в целом накатов уже нет.
Страх срыва все равно присутствует, боюсь, что внутренний стражник на время ослабнет и предательская зависимость тут как тут.
Хотелось бы навсегда покончить с мерзопакостной никотиновой наркоманией.
Еще присутствует такой момент: мозг иногда выдает типа: "Ну может закурить, ты же соскучилась наверно? Покури недельку, другую, а потом опять бросишь. Ты же умеешь уже не курить."
Когда мысли такого рода посещают, становится страшно, а вдруг я поддамся на провакацию.
Физически чувствую себя хорошо. Работаспособность выше- это факт. Аппетит тоже повышен, как чдедствие лишние кг.
Минусы: прыщи достали, раньше так не было, десна кровоточат, зрение ухудшилось!!!не знаю связано ли это с курением, лишние кг, сонливость.
Но не смотря на минусы я счастлива, что позволила на конец себе такую роскошь- не травить себя ядом!!!

 

[Антон Алексеевич]

Минусы: прыщи достали, раньше так не было, десна кровоточат, зрение ухудшилось!!!не знаю связано ли это с курением, лишние кг, сонливость.
Но не смотря на минусы я счастлива, что позволила на конец себе такую роскошь- не травить себя ядом!!!

Настюша, ну должно же быть у такой невероятно красивой девушке как ты, такие малюсенькие недостатки, которые со временем я уверен обязательно исчезнут!

 

[&Анастасия&]

 

[jul26rus]

У тебя сегодня 50 дней! 50! Как-то у нас юбилеи совпадают)
Да, сейчас уже - чистая психология. И да. Одна сигарета - это все заново. И это заново тяжелее во сто крат. Береги свои 50. Они ведь, в принципе, были не такими трудными, как представлялись. Жить можно было. И с каждым днем - все легче. Психология мучает. Но и она отпустит. Всегда же отпускает, даже после самых жестких накатов.

 

[jul26rus]

Все забываю тебя спросить, что ты решила с алко. То есть когда выпиваешь, не колбасит?

 

[&Анастасия&]

@jul26rus, раз на раз не приходится. Вообще, по уму конечно, употребление надо свести к минимуму, от греха.
А у тебя как с этим?

 

[БУБЕР]

@&Анастасия&, от всей души поздравляю тебя с юбилеем! Молодец! Не бойся ничего, ты уже научилась быть сильной, не бойся оставаться такой. Страх питается страхом, не давай ему ни одного шанса! Удачи и Счастья!

 

[&Анастасия&]

@БУБЕР, ты знаеом с трудами Гоча?