Юнкер
Пророк
Пока ты будешь так думать-никогда не выйдешь!Меняй свое отношение к себе и своим задачам.Поставила цель-иди, тяжело стало-борись,упала-вставай и иди!Иначе результата не будет!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Антитабачный закон
- Автор темы TUCHKA
- Дата начала
TUCHKA
Продвинутый
Согласна полностью
TUCHKA
Продвинутый
Спасибо огромное за поддержку!!!! Так приятно!!!!
TUCHKA
Продвинутый
Вот уже вечер, так приятно не курить, времени до ужаса много стало. Сразу говорю....я оцениваю время всё с сб с той, так и считаю, что не курю с того времени, так как пару затяжек физическое, а,главное, психологическое состояние не изменили....поэтому да, зависимость отпадает, отпадают условные рефлексы что-то держать в руках и во рту. Вкус еды,оказывается, такой приятный!!!! Вкус необыкновенный всего! Заметила, что пью жидкости больше почему-то, зубы, а может и кажется, белее стали, хотя желтыми и не были. Запахи воспринимаю более чем чутко, чувствую себя беременной , аж до тошноты некоторые запахи. Причем, интересный факт:чувствую запах сигаретного дыма,неприятно, а курить в этот момент начинает хотеться. В весе не прибавила ни грамма, хотя мне бы не помешало. Сказать,что стала больше есть не могу. Я стала более живая что ли? Чувствую даже поцелуи ярче. Приятно целовать ребенка, зная, что от меня не пахнет г.... Муж держится тоже, спасибо ему огромное. Верю ли в то,что я не закурю? Верю. А становится ли лучше? Становится намного лучше, правда сны про сигареты замучили))))
Добрость и милота
Старожил
Перечитала весь дневник…
Хочется понять зачем ты так себя мучаешь? Прямо издеваешься над собой… Выдерживаешь самое тяжелое (первые 3-5 дней), а потом срываешься. Причем без причины.
В чем сложность не курить? Ты же приняла это решение? Значит просто не вставляй сигарету в рот и все…
Да разозлись на себя уже наконец. Хоть раз выдержи хотя бы месяц!
Хочется понять зачем ты так себя мучаешь? Прямо издеваешься над собой… Выдерживаешь самое тяжелое (первые 3-5 дней), а потом срываешься. Причем без причины.
В чем сложность не курить? Ты же приняла это решение? Значит просто не вставляй сигарету в рот и все…
Да разозлись на себя уже наконец. Хоть раз выдержи хотя бы месяц!
TUCHKA
Продвинутый
Согласна полностью! Разозлиться, разозлилась! В этот раз сигарет дома просто не оставила, моя ошибка-всегда заначка была. Короче, буду жить спокойно! Путей отступления не оставила себе! Кричать и топать ногами"Я не курю, я свободна!"-не собираюсь. Вчера сорвалась... Спокойно сегодня подошла ко всему, взвесила все за и против, да решила, что курить не буду, тупо не буду
Владимир Файб
Тот самый
https://ne-kurim.ru/forum/members/17217/
[quote="Leri4Luki4, post: 1149235, member: 17217"]Разозлиться, разозлилась![/quote]
А на кого разозлилась?
[quote="Leri4Luki4, post: 1149235, member: 17217"]Разозлиться, разозлилась![/quote]
А на кого разозлилась?
Правильно! Будь спокойной и упрямой!
TUCHKA
Продвинутый
Разозлилась на себя!!!)))
Владимир Файб
Тот самый
Я слепила себя из того что было
А потом что было то и полюбила!
Не злись на себя! Осознай что ты больна. Болезнь твоя наркотическая зависимость! Просто подбери курс лечения и вперед к выздоровлению!
Владимир Файб
Тот самый
Leri4Luki4, как самочувствие? Как настрой?
TUCHKA
Продвинутый
Все отлично, иногда про сигареты совсем забываю))) не курю)))) да и отдых без мерзания на балконе мне ооочень нравится))))
TUCHKA
Продвинутый
Да ну нафиг это курение, подошла к зеркалу, присмотрелась и удивилась.....не курю больше недели (не учитывая срыв 4дня назад), на лбу были маленькие морщины, цвет лица всегда бледный был, причем, к этому я привыкла как-то. А тут из зеркала смотрит уже другая девушка со здоровым румянцем на щеках, горящими глазами и гладким лицом. Это правда, это не вранье антитабачной пропаганды, на самом деле, через неделю после бросания сигарет девушка внешне становится намного красивее без всякой косметики))))Для меня лично этот факт на лицо)))) Так зачем мне курить тогда? Тем более вчера ни разу про сигареты не вспомнила)))) Нееее, точно не закурю, здоровье и красота важнее!!!!
Владимир Файб
Тот самый
Извини... вспомнил неприличный анекдот
Осень, холодно, сыро. Заходит в рюмочную оборванный, окоченевший мужик и просит налить опохмелиться. Буфетчица жалеет его:
— Вы бы себе хоть ботинки новые купили.
— На хрена, здоровье дороже!
TUCHKA
Продвинутый
Да, в тему))))Извини... вспомнил неприличный анекдот
Осень, холодно, сыро. Заходит в рюмочную оборванный, окоченевший мужик и просит налить опохмелиться. Буфетчица жалеет его:
— Вы бы себе хоть ботинки новые купили.
— На хрена, здоровье дороже!
TUCHKA
Продвинутый
А вас тошнит от запаха сигарет, если вы недавно бросили курить?
Мне почему-то ни так сильно он противен, хотя его чувствую сейчас на далекие расстояния. Просто думаю, нормально ли это, что как-то спокойно реагирую? А то все пишут, что запах не переносят...
Мне почему-то ни так сильно он противен, хотя его чувствую сейчас на далекие расстояния. Просто думаю, нормально ли это, что как-то спокойно реагирую? А то все пишут, что запах не переносят...
Владимир Файб
Тот самый
Вас это кого? Мне неприятен запах дыма
, думаю это заслуга табекса.
да бывает частенько, особенно чувство тошноты возникает во время физических нагрузок, любой резкий запах может вызвать рвоту...
TUCHKA
Продвинутый
Мне запах дыма неприятен, но нитак как у многих(((( кстати, меня больше стал раздражать запах бензина от машин))))Вас это кого? Мне неприятен запах дыма
