Аромат жизни!!!

[Антон Алексеевич]

@Рыжик84, Молодец, что нашла в себе силы встать и снова идти в бой! Хорошая моя, все у тебя получится!

 

[Александр 41]

Рыжик84, может таблетки ТАБЕКС - многим изначально помогают, дей

 

[Александр 41]

Рыжик84,( извиняюсь, не туда нажал), действительно помогают. Удачи, борись со злом - все вместе мы его победим.

 

[Рыжик84]

@Рыжик84, Молодец, что нашла в себе силы встать и снова идти в бой! Хорошая моя, все у тебя получится!

С такой поддержкой обязательно получится!!!

 

[Рыжик84]

Рыжик84,( извиняюсь, не туда нажал), действительно помогают. Удачи, борись со злом - все вместе мы его победим.

Очень хочу победить...Может и правда Табекс?Но как то не хочется другую бяку в себя пичкать...

 

[Рыжик84]

Плановый срыв, длиною в недельку значит) Ну и ставится дата окончания срыва, допустим 16 октября. До этого времени плановый срыв работает. 17 октября снова не курящий. Ну это я на себе не испытывал, но как то так. Я бы дал себе такие установки, если бы что то подобное произошло. Не зарекаюсь от этого, но и не думаю об этом))) Хотя иногда думаю

Недельку говоришь...А вот интересно, у многих ли получилось бросить с запланированного дня? Некоторые на оборот утверждают, что нужно прям с текущей минуточки...

 

[jutakev]

Рыжик84, Лови совет. не планируй а действуй. И кстати не жди что так быстро сможешь преодолеть. Ждать самое нервное занятье.
Преврати отказ от курения в игру. В игру которая идет по твоим правилам. Планирование это где то среднее на половину успеха и на половину провала.

И еще если сорвалась значит сделала ошибку. Карать не стоит себя. Здесь нужно анализ ошибки сделать. А после анализа в следующий раз ее не совершать.

 

[jutakev]

Рыжик84, начинай с малого. А не на оборот.
Начнешь с большой высоты то после провала разобьешь напрочь все свои кости. Начнешь с малого после провала только синяк получишь. Выбор за тобой.

 

[Мария Паршина]

Я вот тоже когда месяц не курила и сорвалась. Потом я очень желела, но сейчас я понимаю что больше не возьму сигарету, я это прошла. Это очень хороший урок!!!

 

[jutakev]

Да кстати вот урок из моей жизни. Самый ценный.
Некогда не экспериментируйте *Просто попробовать и всего одну*. Знайте что после месяца и более не смоления у вас вернулись вкусовые рецепторы. И когда вы затянитесь сигаретой то у вас по вкусу будет помойка во рту. Самая противная помойка.

 

[Александр 41]

Очень хочу победить...Может и правда Табекс?Но как то не хочется другую бяку в себя пичкать...

Рыжик84, я эту бяку чисто психологически с собой ношу, сейчас по одной таб. себе позволяю, знаю, что если будет очень плохо - лекарство рядом, но не обязательно его пить. К успокоительным тоже быстро привыкают. Настрой и оптимизм залог успеха.

 

[Рыжик84]

Рыжик84, начинай с малого. А не на оборот.
Начнешь с большой высоты то после провала разобьешь напрочь все свои кости. Начнешь с малого после провала только синяк получишь. Выбор за тобой.

Малое в данной ситуации это что?

 

[ЯНаталИЯ]

Рыжик, не отчаивайся, все ошибаются но не все находят в себе силы встать и идти дальше, у тебя же есть такая возможность потому как поддерживающих "рук помощи" вон сколько.
У меня был "плановый срыв" но гораздо позже, и самое интересное, что сработал эффект закрытого колпаком реактора, вокруг которого долго бегали и боялись, что стоит его приподнять, все погибнут от радиации, и так долго бегали и переживали, что когда прошло достаточно времени, заглянув под колпак обнаружили, что там ничего и нет, всё уже давно расосалось, вот и у меня - рассосалось, пока бегала в страхе вокруг клетки со зверем он усепел помереть)))Но это не значит что быть на чеку не стоит, зверюга может и воскреснуть, лучше его конролировать, но не рьяно, а так, между делом))
Да, Табекс не химия, это очень хорошее лекарство на основе трав, так что проверено, есть можно!

 

[Рыжик84]

Да кстати вот урок из моей жизни. Самый ценный.
Некогда не экспериментируйте *Просто попробовать и всего одну*. Знайте что после месяца и более не смоления у вас вернулись вкусовые рецепторы. И когда вы затянитесь сигаретой то у вас по вкусу будет помойка во рту. Самая противная помойка.

Помойка еще какая была и пока курила эту "только одну"сигарету была уверена что второй не будет...Как бы не так((furious:

 

[jutakev]

Малое в данной ситуации это что?

Это анализ ошибки.

 

[Рыжик84]

Я вот тоже когда месяц не курила и сорвалась. Потом я очень желела, но сейчас я понимаю что больше не возьму сигарету, я это прошла. Это очень хороший урок!!!

а перерыв между попытками какой был?

 

[Рыжик84]

Это анализ ошибки.

Анализ проведен...Сорваться было ошибкой и сейчас понимаю причину-думала, что хорошо так в отпуске одного для счастья не хватает...ну типа одной побалуюсь и испытаю полную гамму блаженства...Ни тут то было вкус отвратный, затошнило даже слегка, итог возврат к никатину и все выше перечисленные "прелести".Опять битва с чудовищем и как то сложнее чем первый раз...
Ребят не повторяйте этих ошибок...Никакого обманчивого кайфа нет, одни расстройства

 

[Антон Алексеевич]

@Рыжик84, Солнышко, ты молодец! Я тоже как ты один раз сорвался... Ничего хорошего. Бросай так же как первый раз бросала, ведь первый раз же был успешным! Только не сорвись. И все у тебя получится!

 

[Alex Я]

Недельку говоришь...А вот интересно, у многих ли получилось бросить с запланированного дня? Некоторые на оборот утверждают, что нужно прям с текущей минуточки...

Даже не знаю, что и сказать по этому поводу

 

[Михаил1976]

@Рыжик84, рассматривайте это как опыт. Плохой, но опыт. Проверили еще раз рамки пагубности этой отравы и вновь убедились, что эта сволочь жрет человека. Цель ее существования - уничтожить Вас. И ничего в ней положительного нет. В чем Вы еще раз убедились. А теперь, простите себя за самоуверенность, сделайте выводы и впредь не позволяйте "обходной тяге" (да уже все, избавилась, даже противно - это обманка, не прямая, а обходная тяга) себя обмануть.