дней сами без всякой поддержки! Браво!
и я вчера так же себе сказал
Не ну на самом деле...приятно же))) я щас настолько тонко стала чувствовать свой организм, запахи, вкусы...и так это радует и стимулирует на продолжение...Уххх
лови момент-к сожалению это не очень долго длится-к хорошему привыкаешь быстро-потом уже не замечаешь.Не ну на самом деле...приятно же))) я щас настолько тонко стала чувствовать свой организм, запахи, вкусы...и так это радует и стимулирует на продолжение...Уххх
Это с высоты твоего опыта конечно виднее. Ну а вообщем -то ДА! Ловлю момент...УНО МОМЕНТО)))
Ооо, спасибо что спросил.СегодняПротиворетивая, ну как настроение? уже почти неделя
Зато сегодня пиво пила и курить при это не хотелось. Пила пивасик,закусывала крабовым мясом, красотаааааа)))) Еще всплакнулось сегодня...жалко саму себя. Вот такой какой-то нестабильный эмоциональный фон сегодня. Ты как, новые ощущения есть?
Посмеялась от души. 
У тебя обязательно все получится! А я не кофе ни пью, ни пиво. К спиртному к любому я и раньше была равнодушна, но ни-ни даже по праздникам всего лет 7 как. Осталось бросить курить и заняться спортом))) Но тебя мне еще догонять и догонять! 7 дней - это уже маленький подвиг. Тебе осталось превратить его в большой!
мое утро всегда было таким на протяжении лет 7 наверно =) и вечер аканчивался также - чашкой кофе и сигаретой =) юоялась при решении юросить имено утра и вечера и сильной тяги =) пока что не ощущаю притяжения к врагу =)))))) и попробую наверно твой способ - все таки полезно как
- Привет Друзья!
Я очень рада тому, что 5 день не курю. Знаете, по утрам я привыкла курить, при чем натощак. И даже не представляла, как это я смогу проснуться и не покурить?! .... лично мне, помогает натощак прохладная вода с лимоном и с ложкой мёда в прикуску. После этой процедуры, утро без курева очень легкое. Так, что советую тем , у кого возникают трудности с утренней сигаретной борьбой . Ну а вообщем, 5 день без сигарет и я чувствую себя прекрасно. Самое заметное улучшение для себя, я выявила в пробуждении. Утро мне стало в радость,
чего раньше не было.
Lanki, Спасибо,за такое тёплое восприятие моего дневника))))К спиртному тоже равнодушна,но вчера уж больно захотелось испытать на себе"страшилку" :Буш пить алкоголь-закуришь".Так вот.. не захотелось,а может мало выпилаКакой позитивный дневник!
,но обычно от полбутылки пива у меня глазки танцуют вальс)))))Так что, отмазки всё это, если хочешь(а не просто пытаешься) бросить, ничто тебя не заставить взять в рот сигарету и никто. Надо держаться,какое то время, согласна, сильно держаться,но это возможно....
Евгенн, Приветик!!!Даже на два опережаю, судя по счётчику....Самочувствие супер, утро бодренькое, лёгкое
Единственное, что беспокоит на сегодняшний день, это ЗДОРООООООВЫЙ Аппетит...надо бы ...еще и с ним бороться.
Gloria, приветуськи
, спасибо огроменное!!!Буду стараться.Ты уже наверное и не помнишь, какой была твоя Первая неделька?
Да я думаю аппетит пройдет со временем, главное не переусердствоватьЕвгенн, Приветик!!!Даже на два опережаю, судя по счётчику....Самочувствие супер, утро бодренькое, лёгкое
, раньше как-то не замечала. ...и жалею их. Думаю, когда ж вы поймёте ...что всё ЗРЯ это.Что не стоит так!
