-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Без электронной сигареты
- Автор темы Kanarejka
- Дата начала
F
FedorNOsmoke
Приколем, рэпчика...
Kanarejka
Оракул
Привет! Все ок....
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Kanarejka
Оракул
Дорогой мой дневничок! Мне плохо без моей электронной соски! Как только я нервничаю и начинаю грустить, сразу же ищу поддержку в сигаретке. И если сейчас она окажется в зоне доступности, я бы сорвалась. Знаю, завтра будет легче, но сейчас жесть как ломает. Не люблю праздники и РЫБАЛКУ НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
F
FedorNOsmoke
Свет.. отвыкать нужно от электрососки...это не дело. Ты же собралась бросать,дак давай бросай. Свет это самообман, ты не будешь полностью свободной и независимой с ЭС ты должна это понимать.Не пари, лучше налей чайку,попей чайкус вкусняшками,посмотри фильм. Не надо искать выход в ЭС и парении, ты там его не найдешь,там ТУПИК. Подыши лучше через нос глубоко, потом через рот по 5 вдохов и выдохов...отпустит.
Klykovka_ket
Человек создан для счастья, как птица для полета
Привет! Советую попробовать никоретте жвачки, мне хорошо помогли я в своё время уже с ними бросала курить успешно на пять лет. И ещё если сильно ломает хочется закурить и нужна поддержка общение, нажимай кнопку сос, все набегут и поддержат))) успехов!
Kanarejka
Оракул
Спасибо тебе, Федя, за добрые слова!
Я и сама понимаю что сигарета не выход, но по привычке ищу в ней поддержку.
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Kanarejka
Оракул
Привет! Спасибо! Мне даже не никотина не хватает, а самого процесса.... Я в последнее время курила жидкости крепостью 3 мг либо безникотиновые. А как только нервничаю либо злюсь так и хочется схватить ЭС! Нужно найти альтернативу выброса своих негативных эмоций!
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
F
FedorNOsmoke
Kanarejka, Свет... в моменты накатов помни,ради чего, и ради кого ты решила отказаться от курения и парения. Это помогает реально. Свет.. смотри у тебя уже 13 дней чертова дюжина дней твоего отказа. НЕ надо их херить. Тебе нужно перетерпеть все эти накаты. ЭС тебя никогда не отпустят,пока ты сама этого не захочешь действительно. Всё будет хорошо. Я пойду спать. рубит меня. Ты тоже давай ложись спать. Мысленно я стобой. Не пари Свет...
Kanarejka
Оракул
Спокойной ночи! Не переживай, при всем своем хочу я не смогу парИть. Я выбросила ЭС 13 дней назад! А в 4.30 новую не купить, к счастью! Завтра забуду о своем вредном желании. Обещаю!)
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Kanarejka
Оракул
Курить не хочется. Но появилась какая-то отечность. И щеки немеют. Мясо ем только белое, от сладостей воротит. Как долго будет все отекать? Может у кого такое было?
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Klykovka_ket
Человек создан для счастья, как птица для полета
Светлана Васильевна, держись, надо здоровье поберечь ради детей и внуков будущих. Ради себя самой чтобы потом легкие не выплюнуть. Жми сос как захочется покурить все набегут и поддержат
Kanarejka
Оракул
Привет! Спасибо за поддержку! Только я не Васильевна, а Васильева ( это фамилия)! Сегодня легче! Только голова кружится. )))
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Klykovka_ket
Человек создан для счастья, как птица для полета
Извини пожалуйста )) наверное от притока свежего воздуха. Чем спасаешься?
Kanarejka
Оракул
Только не смейся! Вечером пью пиво! Курить вообще не тянет!))) Только это тоже не выход! Но пару вечеров можно и побалдеть!)
Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk
Klykovka_ket
Человек создан для счастья, как птица для полета
Меня наоборот после алкоголя тянет покурить! Какой ты день уже держишься без эс?
