Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 шт в день
Зачем решили
Причины отказа от курения
Надоело чувствовать себя зависимой, запах от одежды, волос и кожи, улучшение состояния здоровья и внешнего вида. Ребёнок начал задавать вопрос- почему ты куришь, а другие мамы нет?
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , сила воли
Причины прошлых неудач
Табекс не помог совсем, силу воли прлфукала по глуплсти. Придумала оправдание стрессу и закурила
Причины прошлых удач
Пропали любимые сигареты с продажи, другие курить не захотела
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Первый раз продержалась 4 дня без сигарет! Чувствовала себя героем просто, мне нравилось, что от меня не пахло табаком, перестала болеть голова. Только настроение было совсем плохим.
По натуре, человек я практичный, посчитала сколько за год потратила на порчу своего здоровья и удивилась(
Теперь хочу окончательно избавиться от ненужной Привычки , почувствовать себя свободной! Сегодня мой первый день! Пожелайте удачи!
