Больше не хочу! И точка!

[Лесюня]

Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 шт в день
Зачем решили
Причины отказа от курения
Надоело чувствовать себя зависимой, запах от одежды, волос и кожи, улучшение состояния здоровья и внешнего вида. Ребёнок начал задавать вопрос- почему ты куришь, а другие мамы нет?
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , сила воли
Причины прошлых неудач
Табекс не помог совсем, силу воли прлфукала по глуплсти. Придумала оправдание стрессу и закурила
Причины прошлых удач
Пропали любимые сигареты с продажи, другие курить не захотела
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Первый раз продержалась 4 дня без сигарет! Чувствовала себя героем просто, мне нравилось, что от меня не пахло табаком, перестала болеть голова. Только настроение было совсем плохим.
По натуре, человек я практичный, посчитала сколько за год потратила на порчу своего здоровья и удивилась(
Теперь хочу окончательно избавиться от ненужной Привычки , почувствовать себя свободной! Сегодня мой первый день! Пожелайте удачи!

 

[Artem Demchenko]

Привет, удачи тебе в этом нелегком деле все у тебя получится, главное желание и вера в себя! Удачи! )

 

[Дед Кондрат]

Сегодня мой первый день! Пожелайте удачи!

Удач и побед!

 

[Julia325]

Удачи и побед) верь в себя самое главное и все получится

 

[beata]

Удачи и легкого отказа!Меня кстати тоже финансовая сторона очень напрягла,мы с мужем 2 заядлых курца в день получалось 300-350 рублей на двоих.Это и в день немало,а в год представить страшно.
Бросила и я и он на Табексе очень надеюсь,что навсегда.

 

[Аиша07]

Удачи! Терпения! Позитива!

 

[Куздра]

Теперь хочу окончательно избавиться от ненужной Привычки , почувствовать себя свободной! Сегодня мой первый день! Пожелайте удачи!

Солнышко! Какая же ты умница. Думаю, ты и сама это знаешь!
Все получится. Это точно, потому что ключевая фраза у тебя - Больше не хочу и точка!
Сейчас очень важно получить всю информацию, как справляться с накатом, это возможно, иначе нас здесь столько не было бы))) И ты уже тоже одна из нас, а коллективный разум - это сила неоспоримая!
Все будет хорошо! Удачи! С первым днем, их таких (чистых, радостный и позитивных) будет еще оооочень много!
Двигаемся к Эвересту (год некурения)!

 

[Лесюня]

Всем спасибо! Запаслась успокоительным! В добрый путь.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Три года небольшой стаж,молодец,что решила бросить сейчас.Вон те,которые по 30 лет курили,бросив,страдают,почему раньше этого не сделали.Держись!

 

[Дим-Саныч]

Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 шт в день
Зачем решили
Причины отказа от курения
Надоело чувствовать себя зависимой, запах от одежды, волос и кожи, улучшение состояния здоровья и внешнего вида. Ребёнок начал задавать вопрос- почему ты куришь, а другие мамы нет?
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , сила воли
Причины прошлых неудач
Табекс не помог совсем, силу воли прлфукала по глуплсти. Придумала оправдание стрессу и закурила
Причины прошлых удач
Пропали любимые сигареты с продажи, другие курить не захотела
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Первый раз продержалась 4 дня без сигарет! Чувствовала себя героем просто, мне нравилось, что от меня не пахло табаком, перестала болеть голова. Только настроение было совсем плохим.
По натуре, человек я практичный, посчитала сколько за год потратила на порчу своего здоровья и удивилась(
Теперь хочу окончательно избавиться от ненужной Привычки , почувствовать себя свободной! Сегодня мой первый день! Пожелайте удачи!

Добро пожаловать на форум!!! Хорошие и светлые у тебя мысли и решение приняла мудрое!!! Главное верь в то что ты сможешь и у тебя вс

 

[Дим-Саныч]

Добро пожаловать на форум!!! Хорошие и светлые у тебя мысли и решение приняла мудрое!!! Главное верь в то что ты сможешь и у тебя вс

Всё получится!!! Удачи тебе!!!

 

[Лесюня]

Меня вдохновила коллега на работе! Стаж курения у неё 23 года! Бросала только на время беременности! Не курит уже месяц!
Разве я так не могу?
Вчера был корпоратив! Сигарету ей не дала) но просила хоть дать понюхать дым)))))

 

[Дед Кондрат]

Разве я так не могу?

Классный мотив!
Я именно на таком и бросал, помницца.. )

 

[Arthour]

Да прибудет с тобой сила

 

[рыбачок]

@Лесюня, всё получиться, главное помни, не бывает бывших курильщиков, если хоть один раз сорвешься и выкуришь одну сигарету, всё вернется,
помни ты уже не бросаешь курить, ты уже первый день как некурящая, организм лишенный наркотика будет пытаться любыми путями получить дозу никотина, не подавайся!!!

 

[Хосе Баррера]

Если ребенок обращает внимание матери на пагубную привычку то здесь и дополнительной мотивации не нужно. Мы же не хотим чтобы дети тоже курили, а родители должны быть образцом.
Некоторые будущие матери не прерывают курение и употребляют алкоголь, вот этого я понять не могу. И делают виновным совершенного невиновного человечка с целым букетом врожденных заболеваний.
Мы никогда не вырастим здоровых людей, если сами не подадим им пример поведения и отношения к здоровому образу жизни.

 

[nebalzam]

Я второй день на табексе. Физ ломку снижает. Но проблема в том, что я с людьми работаю... Как бесят эти черти вот сегодня решила больше не курить. Курила пять лет по 1 пачке в день Бывало месяцами и по 2 пачки. Молодец, что тоже решила бросить

Я еще решила успокоительные пить herbostress. Все-таки смена 11 часов.

 

[pol6energetik]

Меня вдохновила коллега на работе! Стаж курения у неё 23 года! Бросала только на время беременности! Не курит уже месяц!
Разве я так не могу?
Вчера был корпоратив! Сигарету ей не дала) но просила хоть дать понюхать дым)))))

 

[Лесюня]

Я второй день на табексе. Физ ломку снижает. Но проблема в том, что я с людьми работаю... Как бесят эти черти вот сегодня решила больше не курить. Курила пять лет по 1 пачке в день Бывало месяцами и по 2 пачки. Молодец, что тоже решила бросить

Я еще решила успокоительные пить herbostress. Все-таки смена 11 часов.

Я вас понимаю,как никто другой)
Работаю торговым представителем, с людьми постоянно)) огромное количество магазинов и продавцов каждый день,6 дней в неделю, а как показала практика , не все люди адекватные( мягко так скажу)

 

[Bombus]

Привет, @Лесюня! Поддерживаю.