Борьба с ядовитой жизнью

[Anytik168]

Бросила 5.08.2019.спустя 21 день курила(были на шашлыках с друзьями.пила-следствие курила....)хотя пила ещё не раз,но не курила.количество разное-и сила воли пропорциональна.тянет до сих пор к сожалению достаточно сильно.бросала с помощью силы воли....есть опасения сорваться((((где-то в мозгу кто то говорит,да ты же не хотела бросать.не нужно тебе это.кури.
пока ДЕРЖУСЬ!сил мне)))

 

[Sergey]

тянет до сих пор к сожалению достаточно сильно

Желание присутствует отчасти потому, что курили на шашлыках. Подстегнули его по сути. Поэтому лучше все таки исключить алкоголь на первые месяцы тогда, коли не удерживаетесь. Тогда будет проще.

А так безусловно, сил вам!

 

[Noxx_1318]

Поздравляю!!! целый месяц!!! Очень круто!!! Держись
Мне тоже очень тяжело дается каждый день.

 

[nachtigal]

@Anytik168, желаю тебе удачи)

 

[Anytik168]

Кто читает,всем здравствуйте!
Не курю два месяца.к сожалению нет чувства освобождения.есть мысли о сигаретах хоть и не навящивые.когда выпью,эти мысли имеют более яркую краску.держусь.курила на 21 день после отказа.теперь когда хочу покурить вспоминаю вкус той 1 сигареты выкуринной в тот день.пародокс,но мне ведь он тогда не понравился совсем,а меня это не остановило.никатин сильнее разума.есть кашель,начался уже спустя больше месяца после отказа.
Есть плюсы.кожа стала намного чище.не пахнет,что огромный плюс,ТК есть ребенок!нос стал намного чувствительный.живу на первом этаже и хорошо чувствую когда кто-то стоит возле подъезда.ну и вообще запахи стали намного чётче.
Аппетит отменный что пугает)))деньги к сожалению не экономятся,уходят на еду?зато ушла бессонница о которой писала.
Пошел третий месяц!надеюсь что в этот раз пройдет все как задумала

 

[nachtigal]

Анечка))два месяца это здорово)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания)
А мысли...они скоро изменятся...организм перестраивается.
Да,ещё не забывай, что мысли это ты сама....всё в твоей голове)))

 

[nachtigal]

Спойлер: Мысли

 

[nachtigal]

Вот твой дневник))

 

[nachtigal]

@Anytik168, ты уже один дневник написала.
Этого достаточно. Он переносится из раздела в раздел.
Ты хочешь, чтобы твои дневники объединили?

Борьба с ядовитой жизнью

Бросила 5.08.2019.спустя 21 день курила(были на шашлыках с друзьями.пила-следствие курила....)хотя пила ещё не раз,но не курила.количество разное-и сила воли пропорциональна.тянет до сих пор к сожалению достаточно сильно.бросала с помощью силы воли....есть опасения сорваться((((где-то в мозгу...

ne-kurim.ru

 

[Anytik168]

Анечка))два месяца это здорово)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания)
А мысли...они скоро изменятся...организм перестраивается.
Да,ещё не забывай, что мысли это ты сама....всё в твоей голове)))

Спасибо вам за поддержку.стараюсь на них не обращать внимания.

 

[nachtigal]

Спасибо вам за поддержку.стараюсь на них не обращать внимания.

Умочка))

 

[nachtigal]

Ты не хочешь в марафон бросающих курить записаться?

 

[Anytik168]

Вот твой дневник))

Нужно писать все сюда?я просто не очень разобралась на форуме)

 

[nachtigal]

Нужно писать все сюда?я просто не очень разобралась на форуме)

Ничего страшного))
Ты спрашивай)
Задавай вопросы.

 

[Anytik168]

Ты не хочешь в марафон бросающих курить записаться?

Я честно говоря думала,но меня останавливает что нужно посвещать этому время.отчеты написанно нужно писать каждый день ...

 

[nachtigal]

@angel..ina Привет, Гелечка))
Можно нам дневник объеденить?
Спасибо большое)))

 

[Anytik168]

@Anytik168, ты уже один дневник написала.
Этого достаточно. Он переносится из раздела в раздел.
Ты хочешь, чтобы твои дневники объединили?

Борьба с ядовитой жизнью

Бросила 5.08.2019.спустя 21 день курила(были на шашлыках с друзьями.пила-следствие курила....)хотя пила ещё не раз,но не курила.количество разное-и сила воли пропорциональна.тянет до сих пор к сожалению достаточно сильно.бросала с помощью силы воли....есть опасения сорваться((((где-то в мозгу...

ne-kurim.ru

Наверное нужно объединить для удобства.

 

[nachtigal]

Я честно говоря думала,но меня останавливает что нужно посвещать этому время.отчеты написанно нужно писать каждый день ...

Там действительно нужно каждый день отмечаться. Но очень мотивирует.

 

[nachtigal]

Наверное нужно объединить для удобства.

Сделаем)

 

[angel..ina]

@angel..ina Привет, Гелечка))
Можно нам дневник объеденить?
Спасибо большое)))

Увидала, приветик)
Чуть попозже сделаю. Может название хотите поменять?