Бросаю без причин и без желания

[FatalBazooka]

Стаж курения
Начала покуривать в 11, с 13 курила конкретно, с 17 по хардкору. Ну пускай будет с 13, итого стаж 14 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы в день. С алкоголем/на нервах две.
Зачем решили бросить
Просто так. А ну как получится?!
Причины отказа от курения
Причин нет.
Попыток бросить
Ноль. Бросаю первый раз в жизни.
Сейчас бросаю с помощью
афобазола и такой-то матери
Ну и немного от себя, а лучше много
Я обожаю курить. Курила всегда и везде, утром, на пустой желудок, днем, вечером, перед сном, ночью, с температурой, с бодуна, после наркоза сразу как только ноги начинали держать. Могла покурить, и через минут 7 закурить снова. Всех задолбала, кроме себя. Меня все устраивает.
На здоровье курение отразилось в виде зверского купероза и свиста в горле, но мне на это наплевать. Купероз можно замазать автозагаром и косметикой, свист откашлять. А голос пониже и с хрипотцой мне очень нравится...
В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет. Будет сложновато, но я справлюсь. Сила воли у меня не ахти, зато обладаю навыком "забивать" Не на все, конечно, но, бросая курить, обещаю применить этот свой навык в полной мере.

Сейчас 16.03.17, последнюю сигарету выкурила в 14:30, заначки нет. Первым днем буду считать завтрашний.

 

[Владимир Файб]

Сейчас 16.03.17, последнюю сигарету выкурила в 14:30, заначки нет

Удачи! С первым днем!

 

[Хавронья]

Я тоже бросила без цели и без причины. Поэтому говорю: "Можно и так. И лучше, чем притянуть за уши причину, в которую не веришь".

 

[Andrey_NU]

Над мотивацией бы поработать... Наверняка найдутся +++++++ Легкого бросания

 

[Sedoivecher]

Причин нет.

Надеюсь, что у тебя получится, но если честно, я буду удивлён...

 

[Sergey]

Над мотивацией бы поработать... Наверняка найдутся +++++++ Легкого бросания

Надеюсь, что у тебя получится, но если честно, я буду удивлён...

Статистически не важно, есть причина для отказа или нет С одинаковой вероятностью бросают те, кто готовится, и те кто просто решил бросить, пусть и без причины.

 

[Владимир78]

Привет.
Главное начать бросать)
Либо бросишь, либо втянишься в бросание

 

[Sergey]

В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет. Будет сложновато, но я справлюсь. Сила воли у меня не ахти, зато обладаю навыком "забивать"

По-хорошему, такой настрой очень даже верный. Такое ощущение, что все получится.

 

[Геннадий1976]

Надеюсь, что у тебя получится, но если честно, я буду удивлён...

Не, ну я тоже бросал без причин и стаж 90% жизни, главное не сильно зацикливаться на том что надо покурить, тот же форум почитать, или найти занятие которое отвлекает от мысли что надо покурить. И все само как-то собой получается. ГЛАВНОЕ не циклиться что тебе надо вот именно сейчас покурить. Удачи самое главное.

 

[SHANY_GIRL]

Стаж курения
Начала покуривать в 11, с 13 курила конкретно, с 17 по хардкору. Ну пускай будет с 13, итого стаж 14 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы в день. С алкоголем/на нервах две.
Зачем решили бросить
Просто так. А ну как получится?!
Причины отказа от курения
Причин нет.
Попыток бросить
Ноль. Бросаю первый раз в жизни.
Сейчас бросаю с помощью
афобазола и такой-то матери
Ну и немного от себя, а лучше много
Я обожаю курить. Курила всегда и везде, утром, на пустой желудок, днем, вечером, перед сном, ночью, с температурой, с бодуна, после наркоза сразу как только ноги начинали держать. Могла покурить, и через минут 7 закурить снова. Всех задолбала, кроме себя. Меня все устраивает.
На здоровье курение отразилось в виде зверского купероза и свиста в горле, но мне на это наплевать. Купероз можно замазать автозагаром и косметикой, свист откашлять. А голос пониже и с хрипотцой мне очень нравится...
В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет. Будет сложновато, но я справлюсь. Сила воли у меня не ахти, зато обладаю навыком "забивать" Не на все, конечно, но, бросая курить, обещаю применить этот свой навык в полной мере.

Сейчас 16.03.17, последнюю сигарету выкурила в 14:30, заначки нет. Первым днем буду считать завтрашний.

Я тоже курить обожаЛА. Главное, что честно....ну перло меня это дело безумно))) Могла утром 3 кофейка и штук 7-8 сиг)))) А чего бы и нет)))) Работаю дома, с 7 до 11 - мое время, я одна, в тишине, с кофейком и фигаретами... Побуем

 

[Лина_Лина]

В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет.

кто-то писал здесь подобное, в итоге он решил,что причина будет такая: бросаю, потому что курить-не правильно, а правильно- не курить . Может быть, это глуповато звучит, но я в накаты спасаюсь, когда все мотивации и причины тают, этой фразой , и почему -то помогает. Удачи!

 

[KaZa]

FatalBazooka, а ты знаешь, у меня тоже не было активного и четкого желания бросать - мне нравилось курить. Скорее мои близкие люди достали всякими разговорами на эту тему. И уверенности в своих силах у меня тоже не было - только надежда: а вдруг? Я хотела бросить "абстрактно" - чтоб вот проснуться - и не хотеть курить. Или выпить одну волшебную таблетку- и опять же просто не хотеть больше курить. Но так же не бывает... Правда, "волшебные таблетки мне помогли", и ещё очень помог форум. Я была просто шокирована количеством людей, кто, успешно отказавшись от этой зависимости, обратно прыгает в объятия сигареты через несколько месяцев, а то и через несколько лет - всего лишь из-за одной сигареты И вот это осознание мне очень помогло больше не закуривать. Я знаю: если я когда-нибудь закурю - все, я останусь в рядах курильщиков навсегда.... Удачи тебе!

 

[Sedoivecher]

Не, ну я тоже бросал без причин и стаж 90% жизни, главное не сильно зацикливаться на том что надо покурить, тот же форум почитать, или найти занятие которое отвлекает от мысли что надо покурить. И все само как-то собой получается. ГЛАВНОЕ не циклиться что тебе надо вот именно сейчас покурить. Удачи самое главное.

Я не верю в удачу. У тебя, судя по всему, желание всё же присутствовало, поэтому ты пытался отвлечься, ну, что то предпринимал, а у
FatalBazooka как я понял, нет желания. Отсюда мои субъективные выводы, хотя я от всего сердца желаю ей справиться с этой проблемой.

 

[Muir]

На здоровье курение отразилось в виде зверского купероза и свиста в горле, но мне на это наплевать. Купероз можно замазать автозагаром и косметикой, свист откашлять. А голос пониже и с хрипотцой мне очень нравится...
В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет.

Еще бы - совсем не одной причины

 

[Sedoivecher]

Статистически не важно, есть причина для отказа или нет С одинаковой вероятностью бросают те, кто готовится, и те кто просто решил бросить, пусть и без причины.

Возможно, не буду спорить, но если честно, за 56 лет мне не довелось встретить человека, который бросил курить без мотивации. Раз к человеку пришла мысль бросать - значит что-то его к этому подтолкнуло.

 

[JennyS34]

Стаж курения
Начала покуривать в 11, с 13 курила конкретно, с 17 по хардкору. Ну пускай будет с 13, итого стаж 14 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы в день. С алкоголем/на нервах две.
Зачем решили бросить
Просто так. А ну как получится?!
Причины отказа от курения
Причин нет.
Попыток бросить
Ноль. Бросаю первый раз в жизни.
Сейчас бросаю с помощью
афобазола и такой-то матери
Ну и немного от себя, а лучше много
Я обожаю курить. Курила всегда и везде, утром, на пустой желудок, днем, вечером, перед сном, ночью, с температурой, с бодуна, после наркоза сразу как только ноги начинали держать. Могла покурить, и через минут 7 закурить снова. Всех задолбала, кроме себя. Меня все устраивает.
На здоровье курение отразилось в виде зверского купероза и свиста в горле, но мне на это наплевать. Купероз можно замазать автозагаром и косметикой, свист откашлять. А голос пониже и с хрипотцой мне очень нравится...
В общем, у меня нет ни одной веской причины бросить, совсем нет мотивации, даже желания нет. Будет сложновато, но я справлюсь. Сила воли у меня не ахти, зато обладаю навыком "забивать" Не на все, конечно, но, бросая курить, обещаю применить этот свой навык в полной мере.

Сейчас 16.03.17, последнюю сигарету выкурила в 14:30, заначки нет. Первым днем буду считать завтрашний.

Интересно... Мотивации нет, говоришь? Однако ты все же здесь
И поэтому - удачи! Оно того стоит)

 

[Muir]

 

[JennyS34]

*Мне, кстати, тоже нравилось курить. Честно. Пока не сравнила свою внешность с некурящими женщинами

 

[Владимир Файб]

Пока не сравнила свою внешность

Кстати, хорошая идея!
По методу Шичко, одним из этапов является Фотографирование

Этот этап предусматривает регулярное позирование перед фотокамерой. Согласно методике, первое фото стоит сделать в первый день лечения, второе – на 10-й, затем еще через 20 дней, и на 100 сутки после отказа от вредной привычки. Снимки нужно регулярно рассматривать, акцентируя внимание на положительных изменениях во внешнем виде.

 

[Sergey]

Возможно, не буду спорить, но если честно, за 56 лет мне не довелось встретить человека, который бросил курить без мотивации. Раз к человеку пришла мысль бросать - значит что-то его к этому подтолкнуло.

Мало кто может сформулировать истинные причины отказа от курения. Обычно звучит банальное: здоровье и деньги. Кроме того, мотивация и причины отказа - это несколько разные вещи. Мотивация уходит, причины остаются. Это как целеустремленность, когда и сил и желания уже нет, а делать надо.