у меня сейчас ровно всё так же происходит, только соки я стараюсь не пить, там слишком много сахара ненужного! я Боржоми с собой ношу куда можно, а если нет то покупаю, или морсЯ общаюсь с друзьями и знакомыми и идём в кафе они пьют вино или пиво...а я сок морковный или гранатовый, апельсин...могу кофе с молоком выпить...вот так вот...)))