Vad'
Ты сам дров наломал и спичку бросил. Теперь гори.
Ручник внутри. Это четко принятое решение. Это понимание, что накат, как начался, так и закончится. Это навык, который тренируется. Бывают ситуации в которых натренирован курить, теперь нужно натренироваться в них не курить. Это и есть процесс бросания. Не будет такого, что желание просто уйдет пока не проработаны все курительные ситуации.Бред какой-то.. в накат не найти ручник, тормозов как будто нет, ничего с собой не смог поделатьсегодня дневники почитаю, выходные из дома не выйду.. если на получится то табекс куплю, он гарантированно поможет. Но хочу сам. Стыдно
Пока в каждой из них ты раз за разом не показываешь мозгу путь их проживания без курения бросить не получится.
