Бросаю и точка!

[Vinsent]

Стаж курения
13
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20.
Попыток бросить
несколько
Причины прошлых неудач
Думаю была не готова.
Причины прошлых удач
Таковых не было(((( К сожалению(((
Сейчас бросаю с помощью
Табекса, афобазола, терпения и конечно же форума!!!
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем добрый вечер!!!!
Вот наконец-то и я решилась!!! Примите в свои ряды???

За все 13 лет табакокурения попыток бросить было две, обе в этом месяце. До этого попыток не было. К сожалению, какая жизнь без сигарет я уже и не помню, но очень хочется ею пожить.
Несколько дней подряд ночами сидела на форуме и много-много читала, поняла, что именно этого мне и не хватало. Все дело в том, что в данное время я не работаю (декретный отпуск), поэтому общение с внешним миром практически отсутствует((( А тут столько всего: и общения, и поддержки, и конкурсов всяких.
Очень надеюсь на Ваше понимание. Жду поддержки и советов. Не курю уже целых 4 часа)))

Всё точно получится! Я скоро отмечу свой первый год не курения, а в первые дни казалось многое не возможным, но я заставил себя радоваться тому что я не курю и с сожалением смотреть на курильщиков( конечно же я не стал агитировать курящих друзей немедленно бросать. Пусть сами для себе решают. Я свой выбор сделал). Так что удачи и поверьте что через несколько месяцев будете с улыбкой вспоминать о своей тяге к никотину, ну и обязательно в стодневку!

 

[Кити]

Запаслась фруктами, орешками и т.д. Я поправиться не боюсь, после родов от меня осталось 48 кг

Да, почти мой лишний вес

 

[quantum]

lorik-0405, Спасибо огромное!!! Буду стараться!!! Запаслась фруктами, орешками и т.д. Я поправиться не боюсь, после родов от меня осталось 48 кг.

Это замечательно! У тебя преимущество, которого нет у 90% бросающих. Многие срываются когда булки начинают свисать с боков. Удачи тебе!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Никогда не сдавайся как бы тяжело не было!

 

[Mefistofel]

(окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов).

если еще и нас**ть в баночку , то и средство для похудения получится

 

[Irishka22]

Посмотреть вложение 546877

Спасибо!

 

[Irishka22]

Займись собой (пойди на Джилл)

Я живу в ж..е мира, поэтому если можно, что-нибудь попроще)

 

[Irishka22]

если еще и нас**ть в баночку , то и средство для похудения получится

Мне поправиться надо

 

[Irishka22]

через несколько месяцев будете с улыбкой вспоминать о своей тяге к никотину, ну и обязательно в стодневку!

Уже записалась

 

[nachtigal]

Ирочка,Удачи тебе и лёгкого бросания!

 

[Irishka22]

Ирочка,Удачи тебе и лёгкого бросания!

Спасибо огромное!!!! Я стараюсь! Через два часа будут сутки без этой отравы!

 

[nachtigal]

Спасибо огромное!!!! Я стараюсь! Через два часа будут сутки без этой отравы!

Молодец!

 

[Пауль84]

Уже записалась

А где у нас жопа мира?

 

[Irishka22]

А где у нас жопа мира?

Бийск, Алтайский Край

 

[Пауль84]

Бийск, Алтайский Край

Это цивилизация)

 

[Irishka22]

Это цивилизация)

Торговля здесь одна и никакой цивилизации))) Магазин на магазине, а толку-то?! Вчера решила купить селедки слабосоленой, прихожу в магазин, стоят два ведра с рыбой, в каком какая непонятно, даже ценников нет. Спрашиваю у продавца: «селедка слабосоленая?». Ответ меня убил. «Я что ее пробовала что ли!» Культурно предложила ей почитать этикетку на ведре)))

 

[Irishka22]

Всем добрый вечер!!!!
Итак, первые сутки без отравы позади!!!! И это моя маленькая победа! Чувствую себя нормально, только спать иногда очень хочется

 

[Удалённый пользователь 8357]

Всем добрый вечер!!!!
Итак, первые сутки без отравы позади!!!! И это моя маленькая победа! Чувствую себя нормально, только спать иногда очень хочется

Вот лучше спи, очень помогает и старайся не думать о них, даже когда будет очень сильное желание. Лично я бросал безо всяких заменителей. А когда было совсем плохо, просто шел в ванную или ложился. Ну и советую запастись хорошими успокоительными Главное месяц потерпеть, там потом легче будет! И не пытайся закурить как бы плохо не было. Всё получится ;-)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Всем добрый вечер!!!!
Итак, первые сутки без отравы позади!!!! И это моя маленькая победа! Чувствую себя нормально, только спать иногда очень хочется

Вот как раз по моим наблюдениям сутки это по моему самый тяжелый период!

 

[Irishka22]

Вот лучше спи, очень помогает

Без вариантов, ребенку 9 месяцев, максимум днем часа 1,5 и все...