-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю курить, очень тяжко...
- Автор темы Vасилий
- Дата начала
demure
Наблюдатель
Привет. Как бросаешь, силой воли или с помощью чего-то? сколько лет курил?
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Привет, Василий!
Тоже так думал, сорвался. Настроился иначе и сразу в бой!
Успехов, у тебя всё получиться!
demure
Наблюдатель
Стажами почти сошлись, у меня 18 лет. Так что на своем опыте знаю, что без всего сложно на таком стаже бросать. Если реально тяжело - лучше сходить в аптеку за чем-нибудь, зачем мучаться, если можно не мучаться)) Только имей ввиду, что у табекса накопительное действие, его в идеале по инструкции нужно начинать пить еще до того, как курить бросать. Я вот пятый день на жвачках никоретте не курю, это быстрая помощь, но они содержат никотин, так что сам думай. Если цель именно от никотина в организме избавиться - то хотя бы успокоительных можно прикупить. В любом случае держись) Удачи тебе в этом.
чем дальше, тем легче))
demure
Наблюдатель
А если удачно затаришься в аптеке, то и терпеть не придется) лишь бы помогало)
Оставлю тебе информацию
ne-kurim.ru
Конкурс - Полезные советы бросающим курить
Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...
ne-kurim.ru
Я всё время читала календарь бросающих курить)
ne-kurim.ru
Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням
Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.
ne-kurim.ru
Avianka
Властелин
Приветствую, Василий))
Ох, как я понимаю тебя и твои уши
Что тут скажешь, это так организм чистится! Старайся принимать это, как благо
Всё, что не убивает, делает нас сильнее
Скоро, станет полегче))) Если есть силы на разговоры, рекомендую пойти в команды взлётки и там общаться с ребятами. Они тоже сейчас, на абстиненте
Вместе веселее)))
Даже не заметишь, как месяц пролетит
Желаю тебе, максимально лёгкого пути
Евгений1985
Пророк
Привет. Как говорится, раз уж взялся, то дерзай до конца. Верь в себя! Удачи тебе Василий.
Ged1
Не курю четвертый год
Чапикс или как то так. Таблеточки. Снимают ломку. Можешь купить их мизер. Три дня и откажешься от них. И курева)))
Ged1
Не курю четвертый год
Я купил "курс" в итоге хватило их мне, двоим соседкам по дому))) не курим почти 5 месяцев. Чичас не сорвись. О будущем не рубись. Там другие будут темы.
GALINA.
V.I.P
- Сообщения
- 15.014
- Реакции
- 43.757
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 31.10.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 22
Привет, Василий! Почитай вот здесь наши стенгазеты об отказе от курения, может, что-то тебе поможет
✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ
Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕ-КУРИМ.РУ» Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой...
ne-kurim.ru
Yulyaska
😺
Привет Василий, молодец что решился бросить эту заразу, у меня 26 лет стажа, бросила без таблеток, с помощью форума, общение, всякие фишечки, типа дыхания, отвлечения от мыслей ну и команда взлетной полосы, всё это помогло))) тебе желаю, непоколебимости в своем желании!
