Бросаю курить впервые

  • Автор темы Автор темы ALEX500
  • Дата начала Дата начала
Способ отказа
Сила воли
Сообщения
1
Реакции
14
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
 
@ALEX500, добро пожаловать на форум)
Желаю тебе удачи!
Ничего не бойся.
На форуме очень много информации.
Читай.пиши. задавай вопросы.
Меня Лена зовут.
Советую тебе записаться в марафон бросающих курить.
И вот ещё тебе информация для размышления)
 
Ссылка на марафон
 
Карр пишет,что мешает бросить человеку страх.Он связан с зависимостью от никотина,но ты не бойся,пора стать свободным..Он пройдет как ночной кошмар.


 
Привет! У тебя всё обязательно получится. Главное начать.
stickers_Persik36
 
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
Не надо ждать понедельника. Выкинь эту гадость прямо сейчас. Не надо делать великого события из отказа от сигарет. Просто перестань курить. Поверь, оттого, что прекратился поступление яда в организм , хуже не будет. И помни богатые и успешные люди, для которых нестоит выбор купить хлеба и сигарет, не курят. Удачи.
 
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
Привет))) :wavespin:Не надо внушать себе никакие страхи и ужасы! Жизнь без сигарет, существует! И ты обязательно бросишь, а мы будем рядом, когда это произойдёт))) В добрый путь! Всё обязательно получится :thumbup:
 
Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка!
О как мозги разводят! Понятно, что им страшно без никотина, и вот уже - как жить дальше? Есть ли жизнь на Марсе и без сигарет? Жизнь твоя останется твоей жизнью, только ее качество улучшится - из нее исчезнет зависимость. Ну, и в плане выбора, конечно, ты потеряешь. Будут одолевать другие сомнения. Сейчас маешься - сигареты купить или хлеба, а как бросишь, будешь загоняться вопросом - мяска прикупить или фруктов.
 
@ALEX500, Жизнь без сигарет будет яркой и интересной! Кроме сигарет есть много замечательных вещей. А ждать понедельника совершенно незачем. Что тебе интересно? Пиши! Не бойся ничего.
Удачи и терпения! А поддержка всегда будет)
 
76bccb9438a84a95a49a69652d8a7d4a.jpeg
 
@ALEX500, Страхи мы сами придумываем. Я также боялся как быть без сигарет ночью, завтра. В итоге от эйфории что ты не куришь, от радости, от гордости ты забываешь все страхи. Правда в помощь я взял себе табекс. Нужно очень захотеть не курить и всё получится.
 
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
Привет,бросай конечно,всем страшно,главное захотеть и всё получится!
 
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
На самом деле страх преувеличен, не так давно я не курила 45 дней, при том легко, но сорвалась по дурости( и вот все по новой.. Но я уже знаю что это будет не так сложно как рисует наш мозг, и уж точно не будет ломок которые невозможно пережить, но для уверенности в идеале, попей какие нибудь успокоительные, хоть простейшую валерьянку)
 
Ссылка на марафон
Елена, подскажите, что такое марафон?
 
Не надо ждать понедельника. Выкинь эту гадость прямо сейчас. Не надо делать великого события из отказа от сигарет. Просто перестань курить. Поверь, оттого, что прекратился поступление яда в организм , хуже не будет. И помни богатые и успешные люди, для которых нестоит выбор купить хлеба и сигарет, не курят. Удачи.
Согласна на все 100%)Бросай резко,не оттягивай момент!Так надо,поверь!!!А мы поддержим и поможем с этим справиться)))Легкого отказа тебе!!!Ты сможешь,ты молодец! Если я смогла,а я еще тот бросальщик,то у тебя обязательно получиться!!!!
 
Всем привет! Пришло время мне бросить курить. Главная причина это тупо стало жалко потраченых денег на сигареты. Сейчас такой этап в жизни что имею проблемы с нехваткой денег. Все время выбор купить еду или сигареты((( Мне 24 года...... стаж больше 10 лет. Бросаю в первые. Очень страшно начинать жизнь без сигарет. Мысли такие что без сигарет жизнь станет скучной и не интересной. Они же(сигареты) всегда со мной. Когда мне хорошо или когда плохо.. они рядом. Мне нужна ваша помощь и поддержка! Бросить собираюсь с понедельника а точнее в воскресенье ночью выкурю последнию сигарету. Страшно даже от одной мысли.
привет, сразу почитай календарь отказа от сигарет, что происходит с организмом каждый день по месяцам... это очень мотивирует
 
ну и покопайся там у себя в голове, не только ведь из за денег... здоровье ведь дороже!
 
Пока в мозгу не уложится, что надо не курить, будет сложно. Так что вдолби себе, что не куришь и никакие страшилки не страшны. Не ведись на всякие примочки, просто забей на курево и держись, постепенно будет отпускать. Главное не закурить и не думать, что не справишься.
 
Ты не бросишь курить, если твоя единственная мотивация — экономия. Что будешь делать, когда средства позволят курить хоть по 10 пачек в день? Снова закуришь? Проработай этот вопрос глубже, зайди с другой стороны, найди дополнительные причины и только тогда всё получится.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу